Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
501 человек
Сейчас на форуме 494 гостя,
7 зарегистрированных пользователей:
Admin, Raquel Taylor (Bdeebeau), Larry Fitzgerald (Gamargorudo), Jastina_mila, Larry Fitzgerald (Kwejbkanaom), Леоночка (Leona00), Raquel Taylor (Straplessstrapl)
Просмотров:
539'014'799
Тем:
10'550
Сообщений:
143'399


Последнее обновление:
сегодня в 15:27
Леоночка (Leona00)

«Пульс» форума

Молодцы! Поздравляю специалистов с заслуженной наградой!

От Monokini, сегодня в 14:04, в теме
Люди старше 50 после развода идут к хирургу
вполне логичные действия. Поддерживаю разведенных - ведь реально нужно себя в порядок привести перед тем, как новые отношения налаживать

От Гость_Рогачева, сегодня в 10:13, в теме
В чем обвиняют хирургов Клиники Нудельмана?
надеюсь, после этой истории люди перестали обращаться в эту клинику. Это же просто ужас, что сделали с женщиной

От Гость_Рогачева, сегодня в 09:22, в теме
Объем ринопластики зависит от показаний
вот, как раз то, что меня интересует! ринопластика кончика!

От Гость_Рогачева, сегодня в 09:17, в теме
Алана Мамаева против пластических хирургов
пиар - он везде пиар

Фитнес Форум Общение на разные темы Что вам помогло похудеть?

Форум / Общение на разные темы / Что вам помогло похудеть?

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 119
Новичок, 78 сообщений
Написать ответ на тему
  
Вторник, 18 августа 2015 года в 01:21


Что вам помогло похудеть?

Уверенна, что не только мне знакома история, когда приезжаешь после отпуска и замечаешь на весах лишние 4 кг.
Решила устроить себе разгрузочный день, но продержалась ровно до обеда и потом плотненько пообедала.
Занимаюсь физ нагрузками в обычном режиме. Однако это на вес никак не влияет.
Читаю сейчас про средства для похудения, про ПБК-20 неплохо девочки отзываются.
Как считаете, может ли профессиональный блокатор калорий помочь убрать несколько кг?
Что еще можно придумать?
Страницы: <  1 : 2 : [3]
Авторитет: 100
Прохожий, 1 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 11 апреля 2018 года в 23:55
Я худела на диете, уменьшила количества сахара, мучного, соленого и жирного. Плюс лёгкие кардио тренировки. Пила Геримакс Энерджи для поддержания организма. Результат не заставил ждать. Минус 5 кг за две недели.
Авторитет: 100
Прохожий, 1 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 12 апреля 2018 года в 11:27
     Школа коррекции веса
Для тех, кто хочет изменить себя и свою фигуру, но боится радикальных средств и хирургической коррекции фигуры – Школа коррекции избыточного веса проводит семинар, на котором можно задать вопросы специалистам, послушать отзывы тех, кто уже изменил свою жизнь с помощью хирургического вмешательства и бесплатно получить индивидуальную консультацию по хирургическому лечению ожирения. Не упустите свой шанс!
http://centr-hirurgii.ru/about/patien...zhireniya/
Авторитет: 101
Прохожий, 4 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 12 апреля 2018 года в 12:19
Уменьшина потребление сахара, для меня это стало ключевым моментом.
Авторитет: 106
Новичок, 26 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 13 апреля 2018 года в 12:47
Попробуйте увеличить количество сексуальных актов. К стати, не подскажите, где в Уфе можно найти шикарных девушек?
Авторитет: 106
Новичок, 26 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 13 апреля 2018 года в 12:51
Сообщение удалено. Причина: Реклама
Авторитет: 105
Новичок, 9 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 6 июня 2018 года в 13:11
У моей подруги был избыточный вес, когда реально стал вопрос о похудении и что у нее ничего не получается, она пошла по советам в медицинскую CL лабораторию на диагностику здоровья и сдала все анализы, оказалось, что у нее была небольшая доброкачественная опухоль, сделали операцию и в течении года она превратилась в нового человека, скинула более 40кг! Конечно, у нее была диета после операции и всё прочее, но до этого ничего не помогало.
Авторитет: 109
Новичок, 50 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 7 июня 2018 года в 12:06
Мне очень сильно помогает похудеть стресс. Я вообще есть не могу когда волнуюсь
Авторитет: 108
Новичок, 46 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 17 июля 2018 года в 13:02
Повезло же Вам. Лично я от стресса как хомяк, все в рот тащу
Авторитет: 103
Новичок, 6 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 16 июля 2018 года в 08:49
Сообщение удалено. Причина: Реклама
Авторитет: 105
Новичок, 8 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Суббота, 28 июля 2018 года в 07:36
Пока ничего не помогло(((
Авторитет: 101
Прохожий, 5 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 14 сентября 2018 года в 21:28
Я стараюсь питаться правильно, не ем всякий пищевой мусор, хотя иногда срываюсь, но редко. Уже хорошо похудела. Скоро еще в спортзал пойду на фитнес, вот только разберусь с делами и с графиком, чтобы успевать как-то с работой. Надеюсь, что у меня получится
Авторитет: 105
Новичок, 23 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 11 декабря 2018 года в 15:28
Не жрать много. Единственно верный способ похудеть)))
Авторитет: 108
Новичок, 26 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 11 декабря 2018 года в 15:34
А если никак не получается отказаться от сладкого? Значит похудеть совсем не судьба? Так и жить толстухой?
Авторитет: 105
Новичок, 24 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 12 декабря 2018 года в 11:52
Меня постоянно на сладкое тянуло, когда уровень глюкозы в крови повышен был - преддиабет ставили. Решила эту проблему (дибикор трехмесячным курсом пропила), и тяга к сладостям заметно уменьшилась. Соответственно и вес на снижение пошел.
Авторитет: 108
Новичок, 26 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 12 декабря 2018 года в 14:35
О, отлично. Это именно то что мне надо. Скажите, дибикор без рецепта можно купить? И какую дозировку лучше брать 250мг или 500мг?
Авторитет: 105
Новичок, 24 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 13 декабря 2018 года в 16:10
Да, дибикор безрецептурный препарат.

Я пила 250 мг, по две таблетки в день. На этот счет, я думаю, все таки лучше с врачом переговорить.
Авторитет: 107
Новичок, 39 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 13 декабря 2018 года в 20:31
Почитала я сейчас про дибикор. Это же таурин в чистом виде. Его же можно через продукты питания без проблем получать. Зачем лекарственные препараты принимать, если можно обойтись без них?
Авторитет: 105
Новичок, 24 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 14 декабря 2018 года в 08:34
Таурин больше всего в морепродуктах содержится. Причем в морепродуктах исключительно свежих, не замороженных. Так что, если вы не живете на берегу моря, то будет весьма проблематично достаточное количество таурина с пищей получать.
Авторитет: 103
Новичок, 10 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 3 января 2019 года в 10:41
Нужно подобрать диету для себя.
Авторитет: 105
Новичок, 19 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 11 января 2019 года в 10:03
Все вводила постепенно - отказ от сладкого, мучного, всякой прочей пищевой белиберды. Спорт тоже постепенно - сперва что полегче, попроще, могла ограничиться банальной пробежкой и потом еще на скакалке попрыгать, сейчас уже этого мало, добавляю интервальное кардио
Страницы: <  1 : 2 : [3]
Написать ответ на тему
  Написать ответ на тему
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваше сообщение

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел