Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
734 человека
Сейчас на форуме 734 гостя
Просмотров:
620'931'041
Тем:
11'498
Сообщений:
160'659


Последнее обновление:
вчера в 18:23
Karoll

«Пульс» форума

От Kiselevavtra (Kissel), позавчера в 10:26, в теме
Что вам помогло похудеть?
Мне помогли капельницы для снижения веса. Делала в Рефреш клиник на Арбате в Москве. И спасибо за такой невероятный результат Недовесовой Е. перед летним сезоном...

От Germiona, воскресенье в 22:17, в теме
Гадалка
А как по ценам? Оплата до или после? И еще, она удаленно принимает?

От Galinkka, среда в 23:37, в теме
Муж часто выпивает
Муж выпивал почти каждый день на протяжении нескольких лет. Думала это никогда не закончится. Посоветовали устранить проблему магическим способом. Была на всё согласна, чтобы только это прекратилось...

От Soniaa, четверг в 22:28, в теме
Как вернуть мужа в семью
Муж ушёл к соседке. Сказал, что любит её уже больше года и теперь будет с ней жить. Подал на развод. Поставил меня перед фактом. Я даже не подозревала ничего...

От Ello (ЕленаП), среда в 05:36, в теме
Крем от морщин, который действует за 1,5 минуты
Меня не только цена смущает, но и в целом эффект от этого кремя, а также его безопасность. )

Фитнес Форум Фитнес Общие вопросы фитнеса Стоит ли покупать беговую дорожку себе домой?

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / Стоит ли покупать беговую дорожку себе домой?

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 110
Новичок, 14 сообщений
Написать ответ на тему
  
Вторник, 17 марта 2015 года в 14:05


Стоит ли покупать беговую дорожку себе домой?

В голову пришла мысль купить беговую дорожку, но я сомневаюсь что это будет хорошее решение. Ведь если человек ходит в тренажерный зал, он занимается в полную силу, ведь он за этим туда и пришел. Но если заниматься прямо дома, то вокруг слишком много отвлекающих факторов. Не будет ли это отрицательно влиять на эффективность занятий, как считаете?
Страницы: [1] : 2 : 3  >
Авторитет: 108
Новичок, 40 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 29 марта 2015 года в 10:29
все зависит от человека и его намерений. у меня стоит велоэлипсоид, считаю его намного эффективнее беговой дорожки, все таки нагрузка почти на все группы мышц. занимаюсь два раза в неделю разминка, потом минут 40 на нем, разные режимы, потом растяжка. ездить куда-то просто нет времени, а выкроить дома 1-1,5 ч проще простого.
Авторитет: 104
Новичок, 15 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 22 апреля 2015 года в 22:18
У меня стоит беговая дорожка, я на ней бегаю, когда на улице плохая погода, а так на улице.
Авторитет: 103
Новичок, 16 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 3 января 2016 года в 10:23
О, я тоже так занимаюсь
Авторитет: 106
Новичок, 28 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Суббота, 9 мая 2015 года в 22:25
Нет, в дорожке нет смысла ставить дома
Авторитет: 106
Новичок, 31 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 22 июля 2015 года в 10:49
Ну почему же, зимой очень удобно заниматься.
Авторитет: 105
Новичок, 22 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 14 мая 2015 года в 11:18
сейчас лето - лучше на улице бегайте, пользы больше и бесплатно
Авторитет: 106
Новичок, 24 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Суббота, 16 мая 2015 года в 22:27
Согласна! Свежий воздух лучше чем домашняя пыль. А вместо бега в плохую погоду можно просто фитнесом домашним заняться.
Авторитет: 104
Новичок, 19 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Суббота, 23 мая 2015 года в 23:50
Стоит, если у вас есть сила воли.
Авторитет: 108
Новичок, 24 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 20 июля 2015 года в 08:18
У меня есть беговая дорожка, и не только в плохую погоду я на ней бегаю, но и когда времени утром не хватает идти на стадион.
Авторитет: 108
Новичок, 29 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 22 июля 2015 года в 10:07
Лучше конечно бегать по свежему воздуху, но если есть место в доме, то можно и дорожку купить. Я бегаю на стадионе, а дома у меня велотренажер.
Авторитет: 103
Новичок, 15 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 29 июля 2015 года в 16:21
Я бы не стала, тем более бег не так уж полезен на самом деле.
Авторитет: 103
Новичок, 26 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 5 августа 2015 года в 01:05
Если не бег, то что, плавание?!
Авторитет: 105
Новичок, 21 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 18 августа 2015 года в 18:34
Смотря в каком возрасте, после 30 лет уже вредно бегать, лучше плавать.
Авторитет: 106
Новичок, 21 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 23 августа 2015 года в 18:34
Плавание очень полезно в любом возрасте! Когда плаваешь все мышцы задействованы...
Авторитет: 105
Новичок, 22 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 30 августа 2015 года в 19:45
Наличие дома тренажёров вообще считаю нецелесообразным.
Авторитет: 107
Новичок, 39 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 1 сентября 2015 года в 21:50
Если есть место куда поставить, не нарушая интерьер - конечно брать. На улицу не всегда соберешься, да и погода не всегда позволяет. А дома можно пробежку запросто с просмотром фильма совместить Полезно и приятно .
Авторитет: 106
Новичок, 23 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Суббота, 19 сентября 2015 года в 01:00
Та нет, лучше в тренажёрку ходить.Так там ты за час полностью сосредоточенно над собой поработаешь, а дома по-любому найдётся тысячу отвлекающих факторов. Либо надо отдельную тренажёрную комнату делать
Авторитет: 110
Новичок, 31 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 1 октября 2015 года в 09:10
Действительно, а вы сможете себя заставить заниматься на ней дома.
Авторитет: 105
Новичок, 18 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 12 ноября 2015 года в 12:14
Конечно стоит, если есть сильная мотивация.
Авторитет: 106
Новичок, 25 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Суббота, 14 ноября 2015 года в 16:40
А я где-то читала, что лучше по улице бегать, т.к. беговые дорожки на суставы отрицательно влияют.
Авторитет: 101
Новичок, 7 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 9 декабря 2015 года в 14:23
У меня есть беговая дорожка, мне очень нравится. особенно зимой, когда холодно и мерзко, идти в зал не охота, тогда я достаю дорожку и занимаюсь. Хочу еще велотренажер купить, подыскиваю на sravni.com подходящий вариант.
Авторитет: 101
Прохожий, 4 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 16 декабря 2015 года в 10:47
ну если вы твердо решили заниматься, то почему бы и нет. все дело в желании. а если вас что то будет отвлекать, то это уже значит не так важно для вас
Авторитет: 106
Новичок, 25 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Суббота, 26 декабря 2015 года в 19:23
Беговую дорожку бы не купила, а вот эллиптический тренажер - да. Бег очень вреден для коленных суставов, а эллипсоид - тренировка без повреждения этих суставов.
Авторитет: 105
Новичок, 25 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 6 января 2016 года в 15:22
а я бы хотела дома. Там ведь и идти можно, а недавно в интернете видела, что на все группы мышц можно придумать - там ходьба руками по дорожке, обратная ходьба ногами.
Страницы: [1] : 2 : 3  >
Написать ответ на тему
  Написать ответ на тему
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваше сообщение

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел