Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Зарегистрируйтесь, чтобы общаться на сайте...
Статьи
Новости
Видео
События
Истории
Фитнес Новости Буряты перешли на скандинавскую ходьбу
19 февраля 2013 года

Буряты перешли на скандинавскую ходьбу

К удивлению многих горожан убеленные сединами люди с палками в руках вышагивают по пересеченной местности. Наибольшее скопление возрастных физкультурников замечено возле «Пиплс-парка» и на лыжной базе «Снежинка» Улан-Удэ.

Палки для скандинавской ходьбы завез в республику местный Комитет по социальной политике, решивший включить данное фитнес-направление в список целевых программ по оздоровлению пожилых людей.

Тому есть свое логическое объяснение. Во-первых, скандинавская ходьба невероятно популярна во всем мире. Во-вторых, данным видом фитнеса могут заниматься все желающие, без возрастных ограничений. И в-третьих, во время ходьбы с палками задействовано 90% мышечной массы тела!

Технику ходьбы ветераны осваивают под руководством опытного фитнес-инструктора — пожалуй, это самое сложное, но пожилые буряты не боятся учиться новому.

Для тех, кому скандинавская ходьба не пришлась по вкусу, открыты школы ушу и лечебно-профилактической физкультуры.

Ушу было «подсмотрено» бурятами у китайцев. Во время визитов за границу они обращали внимание на немолодых коренных жителей того же Пекина, которые не стыдясь выходили на улицы и в парки для выполнения плавных движений оздоровительной гимнастики (цигун входит в систему ушу). Нечто подобное внедряется теперь и в столице Республики Бурятия.

Вот и получается, что с миру по нитке — бурятов в спортивную форму одели. А вслед за пожилыми, возможно, и молодежь приобщится к массовой культуре и здоровому образу жизни. В самых лучших традициях цивилизованных стран.

Абрамова Татьяна
 
Теги:  Ходьба  |  Бурятия  |  Ушу
Оставить комментарий
  Оставить комментарий
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваш комментарий

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел

Другие материалы по этой теме: