Логин
Пароль
 Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:Аноним
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
753 человека
Сейчас на форуме 753 гостя
Просмотров:
643'610'601
Тем:
11'680
Сообщений:
162'531


Последнее обновление:
сегодня в 11:11
Horesme

«Пульс» форума

От Horesme, сегодня в 10:12, в теме
Знаете, что мне гадалка нагадала?
Да и вообще. Если бы ко мне подошла на улице какая-то баба и схватила за руку - я бы сломала ей нос...)

От Vikteola, сегодня в 10:08, в теме
Где купить хорошие джинсы из денима?
При выборе еще советую обращать внимание на состав. Хороший деним обычно с небольшим процентом эластана (1-2%), чтобы джинсы держали форму, но не стесняли движений...

От Messina (Messika), вчера в 14:12, в теме
Хочу купить насадку для швабры из микрофибры
Насадки для швабры из микрофибры действительно удобны в уходе и позволяют экономить время при уборке. Материал хорошо впитывает влагу и не оставляет разводов, а крепление делает процесс замены быстрым...

От Риточка (Rito4ka), позавчера в 19:01, в теме
Мы с парнем хотели подобрать обручальные кольца
Здорово, поздравляю!

От Messina (Messika), понедельник в 21:35, в теме
Чувствую что депрессия стала мешать жить обычной жизнью
Лечение депрессии у психолога направлено на восстановление внутреннего равновесия и улучшение эмоционального состояния. Специалист поможет выстроить новые реакции на стресс и научиться постепенно выходить из состояния апатии...

Все «Горячие» темы
Фитнес Форум Общение на разные темы Хочется весной заняться собой!

Форум / Общение на разные темы / Хочется весной заняться собой!
Число уровней комментариев для показа
Vesnalina
Авторитет: 110
Новичок, 43 сообщения
Четверг, 19 апреля 2018 года в 14:05


Хочется весной заняться собой!

Ура, наступила весна . Прощай хандра, пора наслаждаться собой, окружением. Все расцветает и благоухает. Пора и нам, девочки, заняться собой. Давайте делиться своими инсайтами, технологиями поднятия настроения, тонуса. Начну с себя.
1. По утрам, прежде чем встать, улыбаюсь, благодарю вселенную за все в моей жизни. Иногда мечтаю, представляю нужные встречи, моменты.
2. Пока собираюсь на работу, включаю позитивную музыку и начинаю танцевать
3. Чтобы больше успевать, стараюсь планировать свою жизнь.
4. Для хорошего состояния кожи, поддержки красоты и здоровья, а также повышения уровня энергии принимаю витамин Д. Всего 4 капли Аквадетрима.
5. Стараюсь питаться правильно .
6. Пользуюсь только качественной косметикой.
7. Хочу нравиться противоположному полу, поэтому всегда стараюсь одеваться эффектно.
8. Вечером всегда контрастный душ.
Вот таким образом, я встретила весну. Принимайте эстафетную палочку и делитесь своим помощниками .
Gagavina
Авторитет: 107
Новичок, 9 сообщений
Ссылка
  
   Воскресенье, 22 апреля 2018 года в 11:31
Прикольно. Я сюда добавлю
1. тренировки три раза в неделю
2. баня (сауна) по выходным
3. Больше движения (прогулки каждый день)
Kamelia (Камила11)
Авторитет: 103
Новичок, 8 сообщений
Ссылка
  
   Воскресенье, 22 апреля 2018 года в 13:28
А у меня с планированием проблемы. Вечером иду домой без сил. Хоть и знаю, что правильный отдых, питание и сон влияют на тонус, состояние тела и кожи. Но у меня не получается.
Vesnalina
Авторитет: 110
Новичок, 43 сообщения
Ссылка
  
   Понедельник, 23 апреля 2018 года в 11:31
Не надо сразу пытаться все сделать Возьмите 2 пункта и выполняйте. Со временем помаленьку добавляйте еще задания. Начните сначала с ежедневных прогулок и витамина Д. Прибавится энергии, засияет кожа. Увидите результаты. Вот вам и стимул двигаться вперед.
Gagavina
Авторитет: 107
Новичок, 9 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 24 апреля 2018 года в 14:20
Точно, не ждите понедельника . Начните с сегодняшнего дня.
Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста

О ПРОЕКТЕ | РЕКЛАМА | КОНТАКТЫ | ДОБАВИТЬ СПЕЦИАЛИСТА ИЛИ ОРГАНИЗАЦИЮ | СПЕЦИАЛИСТУ
© Независимый портал о фитнесе «ВсёОфитнесе.ру» (2009 — 2025). Републикация текстовых и графических материалов сайта возможна только с письменного разрешения администрации.