Я недавно с отцом ходила на концерт вокально-инструментального ансамбля, который в наш город приезжал. В принципе, оба довольны остались. Так что, можете и Вы на подобные выступления обратить внимание.
А я в Египте отдыхала в прошлом году. Было это как раз в октябре. Могу сказать, что осталась полностью довольна – людей было мало, а погода ещё стояла реально тёплая.
Раньше недооценивала возможности этой программы. Как-то шла на работу и увидела рекламное объявление, где приглашали на пробное занятие по йоге для начинающих. Пошла только ради любопытства. Мне так понравилось, что я начала в Инете искать фитнес-клуб, который поближе ко мне. Я живу на Университете. Потихоньку постигала законы йоги. Уже второй месяц, как я не изменяю привычке. Йога - уже жизненная необходимость для меня. У меня были небольшие проблемы с позвоночником, сильно раздражительна была, теперь стала терпимее к окружающим и к самой себе. Вывести меня на эмоции уже сложно, хотя раньше только повод дай! Так что советую всем для успокоения души и тела заняться йогой!
Я всегда активно занималась шейпингом, сколько себя помню. Но от проблем со спиной это меня не спасало. Потом попала к одному мануальщику, так он очень хорошо чувствует энергетику. Он сказал, что я очень хватаю на себя негатив и посоветовал заняться йогой или ходить в бассейн. Я занялась йогой, сама, дома, по книжке. Но у меня не очень получалось продвигаться вперед, поскольку лень. Хотя боли в спине йога реально снимает очень хорошо. Раз в неделю йожусь, на чаще не хватает времени: семья, работа, быт. Хотелось бы услышать, в чем отличие групповых занятий от индивидуальных, и так ли плохо заниматься самостоятельно?
Центральный Парк Культуры и Отдыха имени М. Горького и сообщество YOGASTAN представляют проект «ЙОГА В ПАРКЕ», сезон 2012.
Каждую субботу — бесплатные занятия йогой от Marie Claire
Каждый вторник и четверг утром и вечером будут проходить бесплатные занятия от журнала Yoga Journal, портала Хануман.ру и сети фитнес-клубов World Class. По выходным в рамках бесплатной программы пройдут вводные классы для начинающих, а также занятия популярных инструкторов Феликса Пака, Ульяны Сотниковой и Анны Товт.
в качестве йоги для души - это не мое, для меня йога - спасение для моей спины! после того, как стала регулярно ходить на занятия - боли в спине прекратились, да и самочувствие стало намного лучше!
мне йогой тоже очень нравилось заниматься, но тут главное тренера хорошего подобрать, а то у нас чаще самоучки, которые сами не знают что делают, кстати после пол месяца занятий по три раза в неделю заметила что реально спокойнее стала ко многим вещам относится, работает))
девочки которые занимаются йогой подскажите похудели ли вы от занятий и если да то в какой срок? просто слышала, что помогает в похудении, фитнес уже надоел хочу что-то новое попробовать, но при этом что бы худеть
Предлагаю вашему вниманию тренажер TRX.
Петли TRX являются уникальным тренажером, разработанным морскими пехотинцами, для поддержания формы в любых условиях. В основе тренажера TRX заложены упражнения с использованием веса собственного тела. TRX широко применяется не только военными, а так же спортсменами профессионалами и любителями. TRX позволяет развивать мышечную массу, координацию, равновесие, подвижность суставов, гибкость, улучшается работа сердечно - сосудистой и дыхательной системы, что необходимо в любых видах спорта и повседневной жизни. Весь спектр необходимых упражнений для Вашего тела, теперь можно получить дома, в офисе, на улице, ведь по своей функциональности TRX заменяет целый тренажерный зал. Тренажер TRX очень компактный и весит около 1 килограмма, благодаря этому Вы всегда можете иметь его при себе. На сайте TRX.COM.RU Вы можете купить оригинальные петли TRX и получить профессиональную консультацию по комплектации тренажеров TRX и их использованию. Только у нас гарантия на все петли TRX 1 год. Так же всем купившим тренажер TRX, мы дарим обучающий DVD диск на русском языке, по работе с функциональными петлями TRX.
Цена тренажеров TRX от 3000 до 4700 р. Подробней вы можете ознакомиться с тренажером TRX на нашем сайте http://trx.com.ru/
Мне скучно заниматься йогой. От более динамичных программ большей энергией заряжаешься, чем от йоги. Поэтому меня хватило только на 2 занятия! Сейчас хочу попробовать джуккари)))
Я тоже больше люблю активный спорт, но в йоге совсеи другой смысл, чем просто физическая активность. Я занимаюсь ею дополнительно для здоровья души и тела, а не только хорошего внешнего вида.
