Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:Аноним

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

652 человека

Сейчас на форуме 652 гостя

Просмотров:

633'584'661

Тем:

11'576

Сообщений:

161'920

Последнее обновление:

сегодня в 10:57
Kaperskaya

«Пульс» форума

От Darinol, пятница в 19:19, в теме
Где сделать ЭКО в Москве?

Прямо очень недёшево, уж поверьте...

От Omeliy, пятница в 19:19, в теме
Можно ли поднять АМГ?

Да не скорее всего, а точно.

От Horesma, пятница в 19:18, в теме
Как быть?

И я жду.

От Omeliy, пятница в 19:17, в теме
Куда осенью отправиться на море?

А я в Египте отдыхала в прошлом году. Было это как раз в октябре. Могу сказать, что осталась полностью довольна – людей было мало, а погода ещё стояла реально тёплая.

От Omeliy, пятница в 14:41, в теме
Посоветуйте способ активации Microsoft Office.

Думаю, лучше будет поступить немного иначе. Скачайте Microsoft Office с ресурса fixoffice. Всё, что после этого Вам потребуется сделать - запустить его...

Все «Горячие» темы

Фитнес

Форум

Фитнес

Общие вопросы фитнеса

Почему француженки не полнеют?

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / Почему француженки не полнеют?

Число уровней комментариев для показа

	Almanax Авторитет: 125 Новичок, 46 сообщений
	Понедельник, 10 сентября 2012 года в 12:03 Почему француженки не полнеют? А?

Страницы: [1] : 2

	Tutsi Авторитет: 167 Постоялец, 201 сообщение		Ссылка
	Понедельник, 10 сентября 2012 года в 12:19 Французская диета: утром кекс, вечером секс. Если не помогает - мучное исключить

	Lucinda Авторитет: 104 Новичок, 16 сообщений		Ссылка
	Пятница, 12 октября 2012 года в 19:09

	Rakita Авторитет: 106 Новичок, 31 сообщение		Ссылка
	Четверг, 16 января 2014 года в 00:32 ну эта диета давно всем известна)

	Немова_45 Авторитет: 108 Новичок, 27 сообщений		Ссылка
	Воскресенье, 22 марта 2015 года в 13:17 Супер!

	Зимняя (ЗимняяФея) Авторитет: 104 Новичок, 12 сообщений		Ссылка
	Понедельник, 3 августа 2015 года в 23:36 отличная диета))

	Xeniya_Arno Авторитет: 105 Новичок, 22 сообщения		Ссылка
	Воскресенье, 30 августа 2015 года в 19:45

	Konopushka Авторитет: 157 Интересующийся, 126 сообщений		Ссылка
	Вторник, 11 сентября 2012 года в 11:43 Анализируйте это Три недели подряд записывайте в блокнот, что, в каких количествах и когда вы едите. Только так вы сможете получить полное представление о своих привычках и целенаправленно начать борьбу с жировыми отложениями. Наслаждайтесь по-французски Проанализируйте свои записи и выберите блюда, которые доставляют вам наибольшее наслаждение. В будущем не отказывайтесь от них, избегайте только дешевой и невкусной еды. Следите за качеством продуктов, откажитесь от слишком больших порций чего бы то ни было. На каждый прием пищи отводите не менее 20 минут. Будьте разборчивы Научитесь быть разборчивыми в еде. Лучше поджарить себе бифштекс из свежего мяса, чем приготовить что-то из полуфабрикатов. Небольшую порцию еды изысканно разложите на тарелке. И обязательно съедайте в день по две упаковки натурального йогурта. Полюбите лук Лук — поистине магический овощ, который стимулирует обмен веществ, выводит из организма воду и за 48 часов лишает вас двух — трех килограммов. Рецепт такой. Взять килограмм зеленого лука, отрезать и выбросить перья. Репки погрузить в литр кипяченой воды, настоять 20 минут и пить по стакану каждые два часа в течение двух суток. Если надоест такой вариант, можно залить репки оливковым маслом, заправить специями и лимонным соком и есть в неограниченных количествах. Больше двигайтесь Стильные дамы, никогда, как дуры, не потеют в спортзалах. У француженок нет на это ни времени, ни желания, но они всегда находятся в движении. Они много ходят пешком и поднимаются наверх только по лестнице, избегая лифтов. При сидячей работе надо напрягать животик, а по утрам делать приседания и слегка баловаться гантелями. Лучшая тренировка ножек и попки. Сохраняйте стиль даже в повседневной жизни Француженки — дамы занятые. Тем не менее, они находят время, чтобы сходить на рынок, купить свежие продукты и что-нибудь из них приготовить. Француженки презирают фаст-фуд и не ходят на обед в кафе, а берут с собой на работу сэндвич или салат. Зато ужинают они с семьей или друзьями по полной программе: минимум четыре блюда и бокал сухого вина. Правда, порции маленькие, без хлеба, вместо картофеля и риса на гарнир идут овощи. После сытного ужина они не плюхаются тут же в постель, а идут перед сном гулять по вечернему Парижу.

	Darina (Daria-Dar) Авторитет: 125 Интересующийся, 101 сообщение		Ссылка
	Вторник, 11 сентября 2012 года в 11:45 Из всей программы я бы выбрала сытный ужин и вечерние прогулки по Парижу, ммм!

	Blaska Авторитет: 107 Новичок, 37 сообщений		Ссылка
	Среда, 17 октября 2012 года в 08:37 француженки едят всё = сладкое, мучное, жирное, но очень маленькими порциями

	Zefirka Авторитет: 159 Постоялец, 227 сообщений		Ссылка
	Понедельник, 29 октября 2012 года в 14:46 Никому не повредит есть маленькими порциями и смаковать их, тогда можно и пирожное себе позволить иногда. "Жизнь прекрасна - и мне, таки, плевать, что это неправда".

	Наталия (Babocka) Авторитет: 101 Прохожий, 4 сообщения		Ссылка
	Четверг, 1 ноября 2012 года в 20:47 Сложно приучить себя есть маленькими порциями, для этого нужно время.

	Ninella Авторитет: 229 Постоялец, 263 сообщения		Ссылка
	Четверг, 13 декабря 2012 года в 15:03 Толстеют все. если много едят.

	Michaella Авторитет: 136 Интересующийся, 176 сообщений		Ссылка
	Вторник, 17 сентября 2013 года в 10:42 Кушать надо 4-5 раз в день и не "маленькими порциями", а "небольшими количествами пищи". Маленькие порции на Новый год и другие семейные праздники сами знаете до чего доводят.

	Нямка Авторитет: 171 Интересующийся, 117 сообщений		Ссылка
	Четверг, 19 сентября 2013 года в 10:10 Не толстеют, потому что следят за собой.

	Josia Авторитет: 101 Прохожий, 5 сообщений		Ссылка
	Суббота, 21 сентября 2013 года в 16:06 ну почему, видела и полных француженок...

	Manyakakosa Авторитет: 104 Новичок, 11 сообщений		Ссылка
	Среда, 9 октября 2013 года в 19:05 у большинства конституция такая не полнеть,везет же им

	Katelina Авторитет: 12 Постоялец, 253 сообщения		Ссылка
	Понедельник, 21 октября 2013 года в 10:34 Как вариант - не едят американский фаст-вуд.

	Lora10 Авторитет: 101 Прохожий, 4 сообщения		Ссылка
	Понедельник, 21 октября 2013 года в 17:26 Прочитала, что они едят маленькими порциями и медленно еду пережевывают...так быстрее наедаешься!

	Нямка Авторитет: 171 Интересующийся, 117 сообщений		Ссылка
	Вторник, 12 ноября 2013 года в 16:31 Сколько у них длится обед?

	An77 (AnnaMarya) Авторитет: 131 Интересующийся, 98 сообщений		Ссылка
	Понедельник, 18 ноября 2013 года в 10:37 Полтора часа.

	Злата (Flyin) Авторитет: 104 Новичок, 16 сообщений		Ссылка
	Вторник, 24 декабря 2013 года в 18:50 Это все культура употребления пищи!

	Rakita Авторитет: 106 Новичок, 31 сообщение		Ссылка
	Четверг, 16 января 2014 года в 00:33 все зависит от генетики!

	Yanka90 Авторитет: 106 Новичок, 29 сообщений		Ссылка
	Четверг, 20 ноября 2014 года в 17:23 Не сказала бы, что все француженки поголовно худышки, но полных у них гораздо меньше. не смотря на культ еды. Но там абсолютно другой подход.

	Жужжу (Zhuzhu) Авторитет: 105 Новичок, 21 сообщение		Ссылка
	Среда, 3 декабря 2014 года в 13:52 Я слышала, что француженок есть обязательно правило - прогуляться после ужина. Наверное поэтому и не полнеют, потому что сразу сжигают какое-то количество калорий.

	Акация (Akacia) Авторитет: 107 Новичок, 43 сообщения		Ссылка
	Среда, 10 декабря 2014 года в 18:51 Они очень мало едят и не перекусывают между приемами пищи.

	AlinaT Авторитет: 106 Новичок, 26 сообщений		Ссылка
	Вторник, 23 декабря 2014 года в 17:23 и не забывайте о качестве еды еще....

	Princess_Sofi Авторитет: 105 Новичок, 27 сообщений		Ссылка
	Суббота, 17 января 2015 года в 00:26 у них культура питания потому что. Никакой еды на бегу, никакого фастфуда, только полноценные завтраки, обеды и ужины из свежих и качественных продуктов. Плюс у них считается зазорным лишний вес и все за собой маниакально следят Вот и результат

	Elena887 Авторитет: 106 Новичок, 32 сообщения		Ссылка
	Вторник, 3 февраля 2015 года в 12:17 К тому же они едят не торопливо, наслаждаются посудой, сервировкой, а мы иногда на ходу, да еще и а компьютером, вот и съедаем гораздо больше чем следовало бы.

	Ollivi Авторитет: 108 Новичок, 38 сообщений		Ссылка
	Понедельник, 23 февраля 2015 года в 10:32 Ну и сказочницы вы, девочки . Утром как раз у них еда на бегу - в какой нибудь забегаловке. А круасаны? А сыры? А их любимые супчики с таким количеством масла, что от внешнего вида дурно бывает?