Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:Аноним

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

760 человек

Сейчас на форуме 760 гостей

Просмотров:

643'634'103

Тем:

11'680

Сообщений:

162'537

Последнее обновление:

вчера в 19:12
Horesme

«Пульс» форума

От Horesme, вчера в 10:12, в теме
Знаете, что мне гадалка нагадала?

Да и вообще. Если бы ко мне подошла на улице какая-то баба и схватила за руку - я бы сломала ей нос...)

От Vikteola, вчера в 10:08, в теме
Где купить хорошие джинсы из денима?

При выборе еще советую обращать внимание на состав. Хороший деним обычно с небольшим процентом эластана (1-2%), чтобы джинсы держали форму, но не стесняли движений...

От Messina (Messika), позавчера в 14:12, в теме
Хочу купить насадку для швабры из микрофибры

Насадки для швабры из микрофибры действительно удобны в уходе и позволяют экономить время при уборке. Материал хорошо впитывает влагу и не оставляет разводов, а крепление делает процесс замены быстрым...

От Риточка (Rito4ka), четверг в 19:01, в теме
Мы с парнем хотели подобрать обручальные кольца

Здорово, поздравляю!

От Messina (Messika), понедельник в 21:35, в теме
Чувствую что депрессия стала мешать жить обычной жизнью

Лечение депрессии у психолога направлено на восстановление внутреннего равновесия и улучшение эмоционального состояния. Специалист поможет выстроить новые реакции на стресс и научиться постепенно выходить из состояния апатии...

Все «Горячие» темы

Фитнес

Форум

Фитнес

Общие вопросы фитнеса

Как не наесть живот за праздники?

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / Как не наесть живот за праздники?

Число уровней комментариев для показа

	Kastella Авторитет: 134 Интересующийся, 75 сообщений
	Четверг, 27 декабря 2012 года в 18:41 Как не наесть живот за праздники? Как не поправиться за предстоящие праздники? Пока готовишь, уже на 2 килограмма поправишься, а еще ведь за стол садиться - все 8 дней!

Страницы:

1 : [2]

	Karolina (Angeland) Авторитет: 113 Новичок, 70 сообщений		Ссылка
	Понедельник, 23 октября 2017 года в 11:10 Не есть все, что не приколочено, вот и все))

	Алёна (Treshewcall) Авторитет: 105 Новичок, 20 сообщений		Ссылка
	Пятница, 24 ноября 2017 года в 11:14 Мне нравится совет, как есть за праздничным столом. Есть по-немногу, с перерывами. А все попробовать все равно не удастся, ведь смешивание продуктов приводит к печальным последствиям.

	Мышка_малышка (Mysh_ka) Авторитет: 104 Новичок, 23 сообщения		Ссылка
	Воскресенье, 24 декабря 2017 года в 20:18 Не люблю вообще праздники. Постоянно объедаешься. Как бы не пытался есть по чуть-чуть, всё равно пока перепробуешь всё - объешься. Так что уже после праздников будем сбрасывать то, что наели(((( Печалька...

	Ezhik Авторитет: 105 Новичок, 21 сообщение		Ссылка
	Воскресенье, 21 января 2018 года в 00:01 Как всегда классический ответ: перестать есть) Ничего более гениального никто еще не придумал. Голодные времена СССР уже прошли, так что не вижу поводов обжираться 15 дней в честь праздника.

	Chigova Авторитет: 105 Новичок, 20 сообщений		Ссылка
	Среда, 14 марта 2018 года в 15:52 достаточно соблюдать свой рацион питания,и если после еды почувствовали что не наелись,лучше дальше не продолжать

	Samanta (Samanta)) Авторитет: 105 Новичок, 21 сообщение		Ссылка
	Пятница, 16 марта 2018 года в 16:54 Я лично,если в праздники и позволяю себе что-то,то потом прфилактические голодовки устраиваю. Иначе да,опасно. А так,стараюсь держать правильное питание и в праздники.

	MalaxovaIra Авторитет: 106 Новичок, 24 сообщения		Ссылка
	Среда, 2 мая 2018 года в 23:31 Господи, это же как нужно жрать чтобы набрать за праздники?

	Alennia Авторитет: 105 Новичок, 19 сообщений		Ссылка
	Вторник, 8 января 2019 года в 14:34 Побольше гулять, ходить пешком, а не отлеживаться на диване

	Carolla Авторитет: 108 Новичок, 32 сообщения		Ссылка
	Среда, 9 января 2019 года в 13:53 Рот на замок)) И вообще е вижу необходимости жрать ночью. У нас ужин и все, никто не жрет по ночам, будь то хоть новый год, хоть любой другой праздник.

	Carimoff Авторитет: 104 Новичок, 14 сообщений		Ссылка
	Четверг, 10 января 2019 года в 08:38 Самоконтроль. Я вообще не представляю как все 8 дней можно у телевизора сидеть и наворачивать нон-стопом

	Carimoff Авторитет: 104 Новичок, 14 сообщений		Ссылка
	Четверг, 10 января 2019 года в 08:39 Да и вообще неужели еще остались такие люди, которые реально каждый день в новогодние праздники полноценный стол-поляну собирают? мне кажется это все давно уже пережиток

	Invincible Авторитет: 112 Новичок, 32 сообщения		Ссылка
	Пятница, 25 января 2019 года в 14:33 Это возможно, если взять себя в руки, и главное, не наготавливать ведрами оливье и прочие блюда.

	Tilda Авторитет: 106 Новичок, 31 сообщение		Ссылка
	Понедельник, 8 апреля 2019 года в 20:11 В общем не стоит вкусно готовить.)

	Ivlieva Авторитет: 106 Новичок, 29 сообщений		Ссылка
	Среда, 30 января 2019 года в 13:42 Не жрать))) Другого способа нет

	Daiva Авторитет: 109 Новичок, 15 сообщений		Ссылка
	Среда, 20 марта 2019 года в 20:43 это правильно, просто нужно контролировать свое питание, я научилась с этим справляться.

	Georginya Авторитет: 103 Новичок, 9 сообщений		Ссылка
	Четверг, 26 января 2023 года в 23:26 Перед едой стакан воды, чтоб меньше пищи помещалось.