Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
1017 человек
Сейчас на форуме 1017 гостей
Просмотров:
628'434'209
Тем:
11'569
Сообщений:
161'698


Последнее обновление:
сегодня в 11:41
Kosim

«Пульс» форума

От Kosim, сегодня в 11:41, в теме
Реально ли взять тренажер в аренду?
А если тренажер не подойдет, или захочется взять еще какой-нибудь? Проще тогда наоборот брать их в аренду. Как вариант вот в этой компании можно взять в аренду тренажер эллипсоид fitsharing...

От Tomiro, вчера в 20:41, в теме
Подарочные коробки с логотипом
Если вам нужна надежная и качественная упаковка, компания ГофроМир — отличный выбор gofromir.ru/catalog/kartonnyie-korobki/podarochnyie-korobki/ Они предлагают широкий ассортимент упаковочных решений, от стандартных коробок для одежды до более сложных вариантов для хрупких и ценных товаров, таких как ювелирные изделия...

От AntoNika, вчера в 18:36, в теме
Купить комментарии в Инстаграм
Если у вас свой магазин, то вам нужно будет заводить бизнес аккаунт Instagram и на начальном этапе раскрутки действительно можно купить комментарии в Инстаграм...

От Roks, понедельник в 14:30, в теме
Ищем пансионат для родственницы
Можете к примеру вот этот выбрать интернат для престарелых tula.zabotadom.ru/ Почитайте на сайте, много можно найти информации о нем. Там и тарифы указаны, и отзывы почитать можно, и условия проживания какие у них...

От Avin, среда в 10:25, в теме
Можно ли брать тренажеры в аренду?
Сам искал долгое время где можно на прокат взять тренажер в Москве, так как работаю с утра до вечера, и ходить в зал у меня нет времени, а здоровое и подкаченное тело хочется видеть всегда...

Фитнес Форум Фитнес Диеты Едим 1 раз в день и худеем

Форум / Фитнес / Диеты / Едим 1 раз в день и худеем

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 111
Новичок, 33 сообщения
Написать ответ на тему
  
Вторник, 6 сентября 2011 года в 12:59


Едим 1 раз в день и худеем

Девочки,всем привет.Мне тут знакомая рассказала,что питаясь только один раз утром,часов до 12,а затем,если очень хотелось есть,то пила кефир 1% до 18 часов.Кофе,чай,воду,в неограниченных количествах.Она похудела примерно на 14 кг за месяц,и уже пол года не поправляется.Поискала эту диетку в инете и нашла,люди питаются по 1 разу в день,кто утром,кто в обед,кто только ужинает и сильно худеют.Я решила попробовать,кто со мной?Взаимная поддержка,только усилит результат=))
Р.S Что мне больше всего понравилось,что кушала она все что хотела и сколько хотела,иногда и тортик трескала и тем ни менее похудела.Сказала,что первые дня 3 тяжеловато,а потом привыкаешь и все как по маслу.
Страницы: [1] : 2 : 3 : 4 : 5  >
Авторитет: 105
Новичок, 24 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 7 сентября 2011 года в 15:23
Мне кажется что для желудка вредно питаться 1 раз.
Лучше чаще и меньше
Авторитет: 107
Новичок, 43 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 1 декабря 2014 года в 23:17
Постоянно так конечно питаться вредно, но диету в 2 недели можно устроить. Разгрузка для организма, желудок отдыхает.
Авторитет: 88
Новичок, 3 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 4 августа 2015 года в 23:42
это очень вредно...это приведет еще к большему ожерению по первой..во вторых угробите свое пищеварение..
Авторитет: 105
Новичок, 17 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 19 сентября 2011 года в 10:41
Асташка, эта система питания позволяет контролировать свой вес. Я придерживаюсь такого подхода к приему пищи. Пока довольна.
Авторитет: 105
Новичок, 31 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 10 октября 2011 года в 10:11
Если будете есть 1 раз в день, то точно "поЗудеете"
Питайтесь чаще, но маленькими порциями
Авторитет: 119
Новичок, 72 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 19 октября 2011 года в 21:41
А что, это действительно так. я 6 кг скинула, хочу еще)
Давайте дружить!
(клик на ник, пункт "добавить в друзья")
Авторитет: 107
Новичок, 31 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 25 октября 2011 года в 12:59
Это еще смотря что есть 1 раз в день.
Есть ведь разница - баранью ножку схомячить или стакан кефирчика
Авторитет: 107
Новичок, 14 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 7 ноября 2011 года в 10:08
В чем заключается процесс зудения? чешется все?
Авторитет: 171
Постоялец, 392 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 7 декабря 2011 года в 12:45
Моя знакомая сидела на кремлевке. Схуднула неплохо. Это было в мае. Ну а потом лето, дача, шашлыки и все... набрала еще больше. До сих пор не может сбросить.
Авторитет: 192
Постоялец, 448 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 19 декабря 2011 года в 13:50
Есть 1 раз в день тоже плохо
Вычитала совсем недавно
Авторитет: 113
Новичок, 74 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 10 января 2012 года в 10:23
Мне удалось похудеть, питясь 1 раз в день, в течение 2 недель на 2 кг. Правда, потом я их набрала быстрее
Авторитет: 106
Новичок, 13 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 19 марта 2012 года в 11:30
Мне кажетмся, что такой подход только вред принесет. Хотя если к кефирчику после 12 добавить яблоки-морковку или что-то безвредное, то получится система минус 60
Авторитет: 105
Новичок, 12 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 21 марта 2012 года в 15:25
Да нет, это не очень хороший подход, 1 раз в день питаться это мало и плохо может закончится для здоровья..
Авторитет: 106
Новичок, 20 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 28 марта 2012 года в 01:33
Туи и говорится о кефире.. У меня полгода назад был жуткий стресс - бросил муж, так я кроме чая ничего не могла ни пить ни есть. Хорошо похудела, аж лет на 10 говорят помолодела. Сейчас бы правда рот бы себе завязать, а то каждая конфетка на щеках выступает.
Авторитет: 104
Новичок, 37 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 28 марта 2012 года в 11:59
у меня та же "болезнь".
Не могу мимо пройти, когда конфеты и что-нибудь сладкое вижу.
А из-за стресса в 2008 году похудела за полтора месяца на 10 кг!
Авторитет: 114
Новичок, 43 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 29 марта 2012 года в 12:46
1 раз есть - это жестоко
Я питаюсь 2 раза в день. У меня завтрак (кофе + сухофрукты) и ужин. Ужин в 7 часов: овощной сала, яйцо, кофе обязательно, могу еще конфетку тяпнуть. Перед сном стакан кефира. И все
Вес не падает, но стабильный
Авторитет: 103
Новичок, 13 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 30 марта 2012 года в 15:13
Питание один раз в день в корне не верно, потому как вы насилуете свой желудок и весь желудочно-кишечный тракт в целом. Все врачи советуют питаться дробно по 5-6 раз в день, но маленькими порциями.
Авторитет: 106
Новичок, 36 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 9 апреля 2012 года в 10:36
Пробовала питаться 1 раз в день, но поняла, что неблагодарное это дело.
Вес не снижался, возникали проблемы с желудком.
Перешла на 3-разовое питание. Пока довольна.
Авторитет: 110
Новичок, 16 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 12 апреля 2012 года в 14:19
Пройденный этап - НЕ ПОМОГАЕТ
Авторитет: 136
Интересующийся, 197 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 16 апреля 2012 года в 12:24
Обычно кто ест 1 раз в день (в первой половине дня), приходит домой - голодный, уставший, и набрасывается на еду, как волк на ягненка. И съедает в 3 раза больше! Поэтому оставьте эту бессмысленную попытку похудеть Ешьте чаще, но меньше!
Авторитет: 133
Интересующийся, 118 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 29 января 2013 года в 12:17
Ладно бы наедались с утра, но с работой получается, что на ночь. Мы потом еще удивляемся, а откуда у нас живот? мы едим всего раз в день
Авторитет: 103
Новичок, 31 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 20 ноября 2014 года в 15:56
вот-вот и я за это, от одного раза не будет сил на работу.
Авторитет: 132
Интересующийся, 144 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 25 апреля 2012 года в 12:02
Девочки, наш любимый или нелюбимый Казанова эстрады Валерий Леонтеьев именно так и питается. В отличной форме, не так ли? Но для поджелудочной железы такой режим питания опасен. Она выделяет ферменты, куда их девать??? Чревато сахарным диабетом
Авторитет: 105
Новичок, 20 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 21 ноября 2017 года в 10:53
Да, как у меня проблемы с поджелудочной и желчным, так мне вообще 5-6 раз в день по-немногу есть нужно, чтобы застоя не было. Так что для меня такая диета - конец.
Авторитет: 110
Новичок, 87 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 3 мая 2012 года в 10:30
У Казановы структура, конституация такая. Сколько бы он ни питался, всегда будет худым доходягой
Страницы: [1] : 2 : 3 : 4 : 5  >
Написать ответ на тему
  Написать ответ на тему
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваше сообщение

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел