Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:Аноним
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
1035 человек
Сейчас на форуме 1035 гостей
Просмотров:
640'327'830
Тем:
11'623
Сообщений:
162'256


Последнее обновление:
сегодня в 07:04
Duna

«Пульс» форума

От Duna, сегодня в 07:04, в теме
Давно задумываюсь о пластике носа
Я тоже долго сомневалась, но когда узнала точные цены и все, что входит в пакет «под ключ», стало легче принять решение. Важно, что в стоимость включены не только сама операция, но и подготовка, а также послеоперационное наблюдение...

От Messina (Messika), вчера в 20:04, в теме
Планирую заняться восстановлением зубов
После долгих раздумий я решилась на имплантацию и ни разу не пожалела. Важнее всего для меня было, чтобы врач подробно объяснил этапы лечения и использовал проверенные материалы...

Я делала вестибулопластику при имплантации в Москве и сначала переживала, что это будет долго и болезненно. Но операция прошла быстро, под анестезией, и уже через несколько дней чувствовала себя нормально...

От Messina (Messika), понедельник в 07:01, в теме
Кто делал лазерную эпиляцию
Лично я записалась на лазерную эпиляцию в Симферополе, потому что хотелось избавиться от лишних волос раз и навсегда. Сеансы прошли комфортно — только лёгкое покалывание, а кожа оставалась мягкой...

От Duna, понедельник в 06:43, в теме
Хочу сделать УЗИ молочных желёз
Лично я проходила УЗИ молочных желёз в клинике: процедура оказалась комфортной и быстрой, чего и не ожидала. Чувствовала себя спокойно, потому что врач вёл разговор и объяснял всё по ходу — не осталось ощущения суеты...

Фитнес Форум Фитнес Диеты Диеты не помогают

Форум / Фитнес / Диеты / Диеты не помогают

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 141
Интересующийся, 62 сообщения
Пятница, 29 июня 2012 года в 11:36


Диеты не помогают

Вероятно, причина в метаболизме. Слышала, что при ограничении в пище организм начинает работать по энергосберегающим технологиям. Поэтому все замедляется настолько, что без толку сидеть на диетах. Блин, а что же тогда делать, а?
Авторитет: 171
Интересующийся, 117 сообщений
Ссылка
  
   Среда, 4 июля 2012 года в 10:49
Попробуй худеть на активированном угле. Перед едой надо съедать активированного угля из расчета 1 таблетка на 10 кг веса (можно растянуть эту дозировку на день, а не принимать за раз). Но активированный уголь надо принимать вкупе с какой-то диетой, иначе никакого эффекта не будет.
Авторитет: 111
Новичок, 47 сообщений
Ссылка
  
   Воскресенье, 9 декабря 2012 года в 14:23
а не ухудшится впитывание полезных веществ???
Авторитет: 132
Интересующийся, 140 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 10 декабря 2012 года в 14:14
Активированный уголь уже и так советуют исключать, даже при отравлении его заменяют более современными препаратами. Для диеты, мне кажется, не очень нормально пить уголь.
Авторитет: 133
Интересующийся, 118 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 17 сентября 2012 года в 16:37
Надо менять стиль питания. Попробуйте разные диеты, если не хотите обращаться к диетологу: например, ввести в рацион больше белка, чтобы не шокировать его диетами и не провоцировать к накоплению.
Плюс спорт - вы будете терять калории, потребляя полезный белок, и подтягивать мышцы. Т.е. уходить будет жир.
Авторитет: 106
Новичок, 29 сообщений
Ссылка
  
   Среда, 3 октября 2012 года в 10:57
Думаю, надо обязательно посетить эндокринолога и сдать кровь на гормоны. Если анализы не в норме, пропишут лечение, начнёте худеть
Авторитет: 101
Прохожий, 5 сообщений
Ссылка
  
   Среда, 3 октября 2012 года в 11:43
может быть на гормоны проверить все же.
Авторитет: 101
Прохожий, 4 сообщения
Ссылка
  
   Среда, 31 октября 2012 года в 02:38
Проверьтесь у врача, но скорее всего проблема в том, что вы еще не нашли диету которая подходит именно вам.
Авторитет: 167
Постоялец, 201 сообщение
Ссылка
  
   Среда, 31 октября 2012 года в 17:27
Так многие перебирают диеты годами. Если в принципе не худеется, то, скорее всего, что-то с обменом веществ.
Авторитет: 111
Новичок, 47 сообщений
Ссылка
  
   Воскресенье, 9 декабря 2012 года в 14:24
Я бы на вашем месте обратилась к диетологу. Если самой не разобраться, лучше сходить к врачу.
Авторитет: 110
Новичок, 46 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 14 декабря 2012 года в 11:44
Чем более жесткая диета - тем сильнее будет откат после, это закон питания. Есть люди, которые сидят на диетах постоянно, но если вы не уверены, что вам хватит силы воли, то лучше и не начинать. Вы потихоньку меняйте свое питания: перестаньте есть жареное, потом приучите себя перекусывать яблоком или обезжиренный йогуртом, откажитесь от мучного и крахмального. Не делайте все сразу и резко, это стресс! Постепенно можно приучить свой организм к новой системе питания, и вы обязательно похудеете!
Авторитет: 102
Новичок, 8 сообщений
Ссылка
  
   Воскресенье, 13 января 2013 года в 11:43
Надо к врачам идти в таком случае. Они побольше знают. Сейчас вот очень в моде метод детоксикации - когда несколько дней вообще на травах и воде, а потом постепенно вводишь прописанную диетологом пищу. Погугли клиники всякие на эту тему. Самая знаменитая, мне кажется, Кивач (в Карелии, кажись). Но она вроде как много денег стоит. Ещё есть бюджетные варианты в Подмоосковье (не помню название), под Петербургом Красное озеро этим занимается, тоже вполне доступно. Всё пропишут и распишут - и начнешь худеть.
Авторитет: 104
Новичок, 10 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 15 января 2013 года в 20:16
Я была в Красном Озере в конце декабря. Диетолог+лечащий врач+процедуры+спа+соко- и фитотерапия + 7 дней = -5 кг и промытые в хорошем смысле мозги. В принципе очень стоющая вещь для тех, кто не может себя взять в руки и похудеть.
Авторитет: 143
Интересующийся, 188 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 14 января 2013 года в 17:18
Есть масса статей про обмен веществ и правильное питание. Если проблема только в еде, то можно легко справиться самим, без диетологов. А вот если вес не только из-за переедания, то уже только к врачую.
Авторитет: 132
Интересующийся, 140 сообщений
Ссылка
  
   Среда, 23 января 2013 года в 09:34
У любой диете организм привыкает, и рано или поздно она перестанет действовать. Или меняйте их чаще, или перестройте свое питание и займитесь спортом.
Если вы сядете на жесткую диету, а потом бросите ее - лишние кг вам гарантированы.
Авторитет: 123
Интересующийся, 124 сообщения
Ссылка
  
   Четверг, 11 апреля 2013 года в 15:19
Диеты точно не помогают, сначала они дают результат, а после них всё возвращается и чаще больше Главное питаться правильно постоянно и заниматься спортом.
Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста