Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

217 человек

Сейчас на форуме 217 гостей

Просмотров:

628'514'160

Тем:

11'570

Сообщений:

161'686

Последнее обновление:

позавчера в 20:35
Mihyr

«Пульс» форума

От Darya_dori, вторник в 10:18, в теме
Доктор Казбек Кудзаев и его уникальный способ уменьшать талию

кто ищет, тот найдет

От Daikirri, четверг в 13:32, в теме
Борьба с облысением: пересадка волос

А чего тогда все в Турцию летают на пересадку? Не думаю, что там настолько дешево, что даже с перелетом выгоднее, чем в России?

От Елена (Ugarova_elena), вторник в 09:37, в теме
Звезда «Секса в большом городе» уменьшила талию

Так, нам нужны фото в бикини, чтобы оценить эффективность процедуры

От Nino33, понедельник в 22:30, в теме
Как забеременеть, если не получается.

Были очень болезненные КД, но они у меня в принципе всегда были болезненными, так что мы на это внимания не обратили, больше ничего не было. Полип к сожалению не поддается лечению, мне его удаляли при помощи гистероскопии...

От AnnaAndreeva (OleGus12), пятница в 21:10, в теме
Эндоскопические подтяжки лица дают лучший омолаживающий эффект

Спасибо большое за все советы и рекомендации, сейчас тоже интересуюсь. Актуально)

Фитнес

Строгая диета или ем, что хочу?

Форум / Фитнес / Диеты / Строгая диета или ем, что хочу?

Число уровней комментариев для показа

	Ninella Авторитет: 229 Постоялец, 263 сообщения		Написать ответ на тему
	Среда, 17 апреля 2013 года в 10:56 Строгая диета или ем, что хочу? Прислушиваетесь ли вы к тому, что просит ваш организм из еды, или четко следуете диетам? Или едите все без разбору?

Страницы:

1 : 2 : [3]

	Денди Авторитет: 103 Новичок, 6 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Воскресенье, 14 апреля 2019 года в 13:01 В пределах кбжу можно есть что хочешь)

	LeraYlibka Авторитет: 106 Новичок, 31 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Воскресенье, 16 августа 2020 года в 12:59 Все хорошо в меру. Не нужно загонять себя в очень уж очень жесткие рамки, но и позволять себе есть все что вздумается тоже не стоит

	Karolina (Angeland) Авторитет: 113 Новичок, 70 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Воскресенье, 31 января 2021 года в 15:24 Я против и того, и другого. Строгие диеты до добра не доводят, рано или поздно с них сорвешься и вес вернется, еще и в гораздо большем размере, чем было раньше. Есть что хочется - ну такое. Я люблю сладкое, шоколадки, булки) если буду их есть постоянно, то ни в одни двери не войду потом. Питаться стараюсь сбалансированно и вкусно, пришлось переучиваться готовить правда) Свое питание диетой не назову, скорее это просто образ жизни такой. Я тест сделала в my genetics, по которому по генетической предрасположенности определили, что мне больше всего нужно есть, а от чего вообще следует отказаться, в каких витаминах я больше нуждаюсь (кстати, перед приемом витаминов все равно нужно сдать анализы на их кол-во в крови), вот этих рекомендаций и придерживаюсь. В итоге и выгляжу хорошо, и чувствую себя хорошо

	Ipile Авторитет: 116 Новичок, 61 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 4 мая 2021 года в 15:13 да, соглашусь с Karolina, строгая диета - это верный и прямой путь к очередному срыву. Неделю голодаешь и потом за день все возвращается, ну эт если грубо. Спорт и подсчет калорий, ПП, а ещё, недавно вот тут вычитала, https://vkratce.net/nizkaya-temperatura-v-ofise-ili-doma-mozhet-privesti-k-uvelicheniyu-vesa/, ооочень важен момент собственного комфорта. Я на предыдущей работе постоянно мерзла и долго не могла сбросить вес, хотя чего только не пробовала. Сейчас в комфортной среде и вес ушел, и лицо стало на лет 5 моложе... А оказалось все дело в градусах. Возможно, кому-то инфа эта будет полезной косметолог Вищипанова Н.Л.

	Dunyasha Авторитет: 103 Новичок, 10 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 9 марта 2022 года в 19:16 Предпочитаю нечто среднее. Поэтому выбрала для себя диету Венеры Шариповой

	Гость Авторитет: 100 Прохожий, 1 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 8 августа 2022 года в 18:43 Нужно все употреблять вмеру, не отказываться от всего.

	Berta (Berta22) Авторитет: 105 Новичок, 8 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Четверг, 6 апреля 2023 года в 09:51 Никаких диет! Организм сам выбирает то, что ему требуется.

	Jinji Авторитет: 117 Новичок, 42 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 31 мая 2023 года в 12:39 Сообщение удалено. Причина: Реклама

	Jaji Авторитет: 103 Новичок, 8 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 11 октября 2023 года в 11:10 Сообщение удалено. Причина: Является скрытой рекламой

	Ello (ЕленаП) Авторитет: 101 Прохожий, 5 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 29 ноября 2023 года в 05:30 Может просто нужно сбалансировать пищу по БЖУ. Мне этот способ помогает. Причем если правильно питаться на регулярной основе, вес будет держаться