Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
1088 человек
Сейчас на форуме 1088 гостей
Просмотров:
624'677'457
Тем:
11'524
Сообщений:
161'027


Последнее обновление:
позавчера в 18:38
Gus_mimi

«Пульс» форума

От Gus_mimi, позавчера в 18:21, в теме
Летний конгресс в Таврическом дворце
Ой, обожаю своего хирурга. Он супер Реально не только успевает операции делать, но и наукой заниматься. Очень рада за его успехи!

От Masha_nasha, пятница в 10:50, в теме
Пластические операции после онкологии
Очень рада, что у Маргариты Грачевой в дальнейшем всё получилось и сложилось очень хорошо. Потому что за такие мучения, которые она пережила, Боженька обязан был ей награду

От Anna_Nana, вторник в 12:45, в теме
Пластические операции Джо Байдена
Вот реально ведь надо уметь вовремя остановиться. Причем, в случае Байдена, не только в пластике)

От Isabella_bella, вторник в 10:50, в теме
Vaser-липосакция: главные плюсы методики
Это безопасно?

Ой, да хватит скромничать! Даже если не делала пластику, то косметологическими услугами пользуется она однозначно!

Online-консультации / Почему не уходит вес?

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 100
Прохожий, 0 сообщений
Пятница, 6 июля 2012 года в 10:31


Почему не уходит вес?

Здравствуйте!
Я занимаюсь совсем немного - 3 недели. каждый день по 1,5 часа делаю различные упражнения на пресс, ножки, руки, с антицел. кремом + пленкой пищевой обматываюсь, объемы тают на глазах а вес стоит. я понимаю что мышцы тяжелее жира, что сейчас идет сгорание именно жира а мышечная масса прибавляется понемножку, в этот период именно за счет мышечной массы можно даже набрать несколько кг...у меня вот какой вопрос - есть такое мнение, что через какое-то время при продолжении тренировки вес станет уходить, я не понимаю за счет чего??=) мышцы у нас же выросли...и еще может будут расти...за счет чего будут уходить кг??? =)) Сейчас у меня рост 166 см, вес 64 кг, 22 года.
Суляйманов Тимур
Персональный тренер
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Суббота, 7 июля 2012 года в 14:57
Здравствуйте. Уменьшение объемов это очень хорошо. На вес не обращайте внимание. За счет того же уменьшения количества жира. Вы ведь не считаете что рост мыщц будет бесконечным. Он остановится на том уровне, который соответствует вашему гормональному уровню и количеству потребляемой пищи. А жир будет продолжать уходить.
Авторитет: 113
Новичок, 57 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 22 января 2013 года в 10:00
Как говорит один тренер в спортзале, ориентируйтесь не на килограммы, а на свой внешний облик, на контуры тела. Вот, что нужно корректировать.)))
Авторитет: 117
Новичок, 42 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 2 июля 2023 года в 08:43
Сообщение удалено. Причина: Реклама
Авторитет: 103
Новичок, 8 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 17 октября 2023 года в 10:48
Сообщение удалено. Причина: Является скрытой рекламой
Ответить
  Ответить
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваше сообщение

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел