Что выбрать: стройную фигуру или хорошее настроение?

Список «оптимистических» продуктов составил известный диетолог Лука Пассамонти из университета Катандзаро (Италия). В него вошли шоколад, икра, молоко, сыр, мясо птицы, говядина, свинина и орехи. Включайте их в свой ежедневный рацион и избавляйтесь от раздражительности!

Ученому удалось доказать, что характер принимаемой пищи отражается на нашем настроении. «Правильная» еда, которая делает нас счастливыми, содержит аминокислоту триптофан. Как правило, «правильная» еда есть высококалорийная пища. Однако, по утверждению Пассамонти, ежедневно нужно съедать не менее 350 граммов «оптимистических» продуктов, это позволит избавиться от стрессов, агрессии, гнева и негативных эмоций.

При этом ученый всячески увиливает от ответа на вопрос, как может «счастливая диета» сказаться на фигуре женщин. Поэтому придется вам выбирать: счастье или фигура.

Другие материалы по этой теме:

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Как Мириманова предлагает худеть?  статьи 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Смертельно опасные средства для похудения  новости 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Весенняя дета: -5 кг за 2 недели!  новости 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Диета наоборот  новости 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Антидиета: как не сбросить, а набрать килограммы?  видео 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

2 стакана воды перед едой — вот и вся диета!  новости 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Избыточный вес: мой опыт борьбы с лишними килограммами  истории 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Рейтинг самых опасных и неэффективных диет  новости 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Белковая диета: ваши почки будут здоровы!  новости 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Если вам немного за 30  новости 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

«Минессотский эксперимент»  новости 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Чем полезна яблочная диета?  новости 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

План спасения континента от ожирения  новости 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Каждому генотипу — своя диета!  новости 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Чем пахнет ваша диета?  новости 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Охмуреть, винная диета эффективна!  новости 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Кисломолочная диета: ешьте на здоровье!  статьи 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Корсетная диета вредит здоровью и не делает стройнее  новости 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Как обмануть аппетит?  статьи 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Тщательное пережевывание пищи защитит от ожирения  новости