Логин
Пароль
 Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:Аноним
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
1085 человек
Сейчас на форуме 1085 гостей
Просмотров:
643'585'079
Тем:
11'679
Сообщений:
162'524


Последнее обновление:
вчера в 23:07
Hrizantema

«Пульс» форума

От Messina (Messika), вчера в 14:12, в теме
Хочу купить насадку для швабры из микрофибры
Насадки для швабры из микрофибры действительно удобны в уходе и позволяют экономить время при уборке. Материал хорошо впитывает влагу и не оставляет разводов, а крепление делает процесс замены быстрым...

От Риточка (Rito4ka), позавчера в 19:01, в теме
Мы с парнем хотели подобрать обручальные кольца
Здорово, поздравляю!

От Messina (Messika), понедельник в 21:35, в теме
Чувствую что депрессия стала мешать жить обычной жизнью
Лечение депрессии у психолога направлено на восстановление внутреннего равновесия и улучшение эмоционального состояния. Специалист поможет выстроить новые реакции на стресс и научиться постепенно выходить из состояния апатии...

От Марина (Marinif), понедельник в 17:06, в теме
Знаете, что мне гадалка нагадала?
Да, я тоже.

От Марина (Marinif), понедельник в 17:03, в теме
Хочу узнать, какие концерты будут проводиться в СПб.
Уточнить расписание и приобрести билеты можно через официальные ресурсы площадок или организаторов. К примеру, информация о предстоящих концерта в Санкт-Петербурге с указанием программ, дат и состава исполнителей доступна на сайте оркестра CAGMO...

Все «Горячие» темы
Фитнес Форум Общение на разные темы Почему останавливается вес при похудении?

Форум / Общение на разные темы / Почему останавливается вес при похудении?
Число уровней комментариев для показа
Karina77
Авторитет: 108
Новичок, 25 сообщений
Среда, 3 октября 2018 года в 20:50


Почему останавливается вес при похудении?

Столкнулась с такой ситуацией. Начала заниматься физ. нагрузками, перешла на правильное питание. Вес поначалу стал хорошо уходить, а потом остановился и все. Снижаться не хочет больше. Вот уже две недели не движется ни в какую сторону. Меня это очень задевает, и отбивает всю охоту к дальнейшим занятиям. Кто подскажет, в чем может быть дело?
Разина
Авторитет: 105
Новичок, 27 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 4 октября 2018 года в 20:39
Я думаю, причин для беспокойства нет. Это особенность организма. Когда вы только начинаете занятия, из организма выходит лишня жидкость и подкожный жир, поэтому наблюдается хороший отвес. А когда дело доходит до внутреннего жира, тут уже организм берет паузу и думает, отдавать его или нет. Как правило, нужно просто либо усилить метаболизм, либо увеличить тренировки, и тогда уже смотреть на результат.
Krona
Авторитет: 112
Новичок, 27 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 5 октября 2018 года в 10:27
Из собственного опыта знаю, что не так просто увеличить физ. нагрузки, поскольку всегда занимаешься по максимуму. В моем случае, хорошо помог Элькар. Это водный раствор Л-карнитина, который увеличивает образование энергии в организме, повышает выносливость, снижает утомляемость - способствует расщеплению лишних жировых отложений - помогает улучшить фигуру, и повышает метаболизм в организме.
Karina77
Авторитет: 108
Новичок, 25 сообщений
Ссылка
  
   Воскресенье, 7 октября 2018 года в 10:14
Об Л-карнитине я уже слышала, но сама не принимала никогда. А если непосредственно Л-карнитин пропить? Результат одинаковым будет?
Krona
Авторитет: 112
Новичок, 27 сообщений
Ссылка
  
   Воскресенье, 7 октября 2018 года в 12:42
Разновидлностей Л-карнитина очень много, и в большинстве соем это БАДы, я остановилась именно на Элькаре, потому что это лекарственный препарат, со всеми нужными исследованиями, ия не переживаю за свое здоровье. Организмом переносится хорошо, привыкания не вызывает, ну и сам процесс похудения проходит легче и быстрее, потому что элькар увеличивает интенсивность сжигания жировой ткани.
AnnaStassa
Авторитет: 104
Новичок, 16 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 7 января 2019 года в 20:44
Л-Карнитин нужно принимать только совместно с тренировками, он как будто сил прибавляет и потренироваться можно подольше. Не зря эти бутылочки в фитнес-центрах стоят, но мне лично не очень нравится, вызывает тошноту
Merik
Авторитет: 107
Новичок, 21 сообщение
Ссылка
  
   Понедельник, 5 ноября 2018 года в 11:46
смотря как худеть
AnnaStassa
Авторитет: 104
Новичок, 16 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 7 января 2019 года в 20:43
Обычное плато. Тут надо перетерпеть и не опускать руки, продолжать идти намеченным курсом. Пару месяцев - и вес снова пойдет вниз
Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста

О ПРОЕКТЕ | РЕКЛАМА | КОНТАКТЫ | ДОБАВИТЬ СПЕЦИАЛИСТА ИЛИ ОРГАНИЗАЦИЮ | СПЕЦИАЛИСТУ
© Независимый портал о фитнесе «ВсёОфитнесе.ру» (2009 — 2025). Републикация текстовых и графических материалов сайта возможна только с письменного разрешения администрации.