Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
1255 человек
Сейчас на форуме 1255 гостей
Просмотров:
643'235'951
Тем:
11'677
Сообщений:
162'500


Последнее обновление:
сегодня в 17:06
Марина (Marinif)

«Пульс» форума

От Марина (Marinif), сегодня в 17:06, в теме
Знаете, что мне гадалка нагадала?
Да, я тоже.

От Марина (Marinif), сегодня в 17:03, в теме
Хочу узнать, какие концерты будут проводиться в СПб.
Уточнить расписание и приобрести билеты можно через официальные ресурсы площадок или организаторов. К примеру, информация о предстоящих концерта в Санкт-Петербурге с указанием программ, дат и состава исполнителей доступна на сайте оркестра CAGMO...

От Богданка, пятница в 17:03, в теме
Оптимизация налогообложения в СПб
Мы обращались в бухгалтерскую компанию зв такой услугой, нам там пересчитали систему налогообложения и перевели на упрощёнку. Экономия получилась ощутимая, около 30% расходов ушло...

Когда я впервые водила дочку к стоматологу, сама нервничала не меньше нее. Но опыт показал, что очень важно заранее подготовить ребенка: объяснить, что врач просто посмотрит зубки, и даже поиграть дома в «прием»...

От Messina (Messika), четверг в 16:06, в теме
Хочу выбрать обручальное кольцо в Новосибирске
Я искала женское обручальное кольцо в Новосибирске и пробовала разные модели. Тонкое кольцо красиво, но в жару или при физической нагрузке может быть неудобно...

Фитнес Форум Фитнес Диеты Варианты разгрузочных дней

Форум / Фитнес / Диеты / Варианты разгрузочных дней

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 109
Новичок, 11 сообщений
Написать ответ на тему
  
Вторник, 30 августа 2011 года в 11:18


Варианты разгрузочных дней

в течении 3-5 дней
1й бульон такой, отварить куриную грудку(в начале варки положить целую луковицу, потом вынуть), можно добавить картошечки, но я лично ее не добавляла.Солить и перчить перед едой.
2й бульон картофельный, сварить картошку, добавить чеснок.
Если в течении 5 дней есть такие бульончики 3 раза в день, можно скинуть до 4х кг.
Можне еще пить зеленый чай и воду.Я еще ело мяско куриное из супа, скинула 3.5кг
Всем советую, очень сытно.
Авторитет: 106
Новичок, 26 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 8 сентября 2011 года в 12:39
У меня два варианта разгрузочных дней - разгрузка на яблоках и на кефире. Если удержаться, то результат есть.
Авторитет: 108
Новичок, 19 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 14 сентября 2011 года в 11:00
Я как представлю, что целый день надо будет пить кефир, у меня сразу рвотные позывы. Могу раз в 3-4 дня сткан выпить, но не больше. Вариант с яблоками мне больше нравится.
Авторитет: 108
Новичок, 43 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 15 ноября 2011 года в 15:12
Девчонки, хочу бсросить 2-3 кг. Чем можно кефир заменить?
Говорят, зеленый чай с молоком. Их надо вместе пить или по отдельности?
Авторитет: 110
Новичок, 27 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 6 декабря 2011 года в 11:37
По идее, если выпьешь зеленый чай с молоком, то пропадет аппетит.
Авторитет: 151
Интересующийся, 96 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 14 июня 2012 года в 15:05
У меня разгрузочные дни спонтанные. Как только начинаю нервничать, сбрасываю вес. Ну, а если худею по программе, так на яблоках.
Написать ответ на тему
  Написать ответ на тему
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваше сообщение

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел