19 сентября 2012 годаВсего один лишний час сна в выходной день по сравнению с каждодневной нормой в будни сбивает биологические часы человека.
10 сентября 2012 годаВ меню включаем овсяные хлопья без сахара и молока, стакан йогурта и бутерброды с сыром.
5 сентября 2012 годаЧересчур тесные джинсы могут стать причиной повреждения нервов в верхней части бедер.
27 августа 2012 годаЕсли физические нагрузки являются регулярными в течение 7 −8 недель, то стрессоустойчивость приобретает долгосрочный характер.
21 августа 2012 годаХолестерин, содержащийся в яичных желтках, вредит сердцу почти так же, как курение. 3 яйца в неделю — доза, способная существенно сократить продолжительность жизни.
17 августа 2012 годаВ результате гиподинамии умирает 5,3 миллиона человек в год, тогда как смертность от курения составляет 5 миллионов.
13 августа 2012 годаСпортивные напитки для восстановления сил после тренировок могут быть опасны для здоровья любителей фитнеса, предупредили ученые. Производители считают это заявление необоснованным.
9 августа 2012 годаМожно худеть, не отказывая себе в еде! Измельчите все на кусочки — и увидите, что из этого получится!
30 июля 2012 годаПрыжки на батуте заменят диеты и вдохновят на экстрим. Взлетаем высоко и мягко риземляемся на спортивной сетке!
24 июля 2012 годаПейте «правильные» напитки вовремя и понемногу, тогда ваша тренировка пройдет приятно и с пользой.
Новости 
