Русская баня

У каждого народа есть свои традиции в строительстве бань. Так, скифские бани походили на юрты. Жерди устанавливали в наклонном положении и фиксировали их концы, полученную куполообразную конструкцию покрывали шерстяным войлоком. Посреди юрты ставили котел, наполненный водой, туда сбрасывали раскаленные камни. Некоторые индейские племена и сегодня купаются в своей традиционной бане, напоминающей шалаш. Считается, что наиболее комфортные бани с горячими полами строились в странах Древнего Востока.

История русской бани

Целебные свойства русской бани тоже известны издавна. Особенность ее в том, что помещение прогревают до определенной температуры, как правило, до 45?, при этом влажность должна быть не менее 70%. Возвести настоящую русскую баню было непросто. Строительство требовало особого мастерства и умения.

Впервые слово «баня» встречается в источниках XI века, иногда ее именовали мыльней, мыленкой или мовницей. А вот упоминание о славянской бане, приведенной в «Повести временных лет»: «Диво видел я в Славянской земле на пути своём сюда (в Рим). Видел бани деревянные, и натопят их сильно, и разденутся и будут наги, и обольются квасом кожевенным, и поднимут на себя прутья молодые и бьют себя сами, и до того себя добьют, что едва вылезут, чуть живые, и обольются водою студеною, и только так оживут. И творят это постоянно, никем же не мучимые, но сами себя мучат, и то творят омовенье себе, а не мученье». Те же, слышав об этом, удивлялись..."

Во времена императрицы Елизаветы и Екатерины II людям разного пола запрещалось купаться вместе в торговых банях.

Разновидности русской бани

Условно русские бани можно разделить на несколько категорий. К первой группе относятся бани, в которых топили «по-черному». Они имеют открытый очаг, который обогревает и пол, и стены. Дым выходит либо через дверь, либо через специальное отверстие в потолке. Эту баню топят лиственными породами деревьев. Особенность бани в том, что помещение сильно задымлено, стены в копоти. Отсюда и пошло название бани.

Намного проще баня, в которой топка осуществляется «по-белому». В ней есть печь, обычно каменная, кирпичная или металлическая, с баком для нагревания воды. этот тип бани соответствует современному представлению о русской парной.

Встречались бани, которые располагались внутри русской печи. Печь топят, после чего из ее пода убирают золу и устилают солому. Здесь же устанавливают чугунные котлы с водой. После того как жар аккуратно сгребли в угол, можно начать мыться.

Русская баня должна отвечать двум главным критериям — минимальный объем и максимальный комфорт. Важны и технологические параметры, которые необходимо соблюдать. В бане должен быть определенный уровень влажности и температуры.

Фитнес-центры :

Фитнес клуб «Family Fitness (Фамили Фитнес)» Москва Банный комплекс «Gup-bok (Гап-бок)» Москва Медицинский центр «Olympia (Олимпия)» Одесса Фитнес клуб «GYS FITNESS STUDIO (Джум фитнес студио)» Москва Фитнес-клуб «АВ Флекс» Москва Фитнес-клуб «Аянтра» Москва Спортивный клуб «Водолей» Москва Оздоровительный комплекс «Высшая Лига» Москва Центра семейного отдыха «Карибия» Москва Фитнес-клуб «Локо-парк» Москва и еще 9 фитнес-центров...