Финская баня

Финская баня — не что иное как обыкновенная сауна. На весь мир прославилась она своим целебным жаром. Максимальная температура может достигать 150?. Особые микроклиматические условия сауны делают пребывание в ней комфортным и безвредным. Высокая температура легко переносится благодаря сухости воздуха.

Даже получасовое пребывание в финской бане благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья: улучшаются теплообменные процессы, налаживается работа вегетативной и центральной нервной системы, повышается обмен веществ.

Особенности финской бани

В отличие от других типов бань, у финской бани отлаженная система вентиляции. Воздуховоды располагаются, как правило, между полом и стенами сауны. Несмотря на высокую температуру, давление в бане такое же, как и за ее стенами. Строительный материал — африканское дерево абаши.

История финской бани

Слово «сауна» имеет финско-саамские корни. Первое подобие финских бань появилось очень давно. Подобно американским индейцам, финны устраивали во временном помещении настоящую каменку — укладывали раскаленные в печи камни и парились вблизи их.

Паровая баня была известна еще в 6 тысячелетий назад. В качестве каменки использовали домашние очаги. Достоверно известно, что изготавливать деревянные срубы финны научились в 5-8 веках. Примерно в то же время их начинают использовать в качестве строительного материала для одноэтажных банных построек.

Вскоре баня превратилась в святое место. Посещать сауну 1 раз в день вошло в привычку финнов. На растопку баньки «по-черному» требовалось не менее 12 часов, эта сложная задача лежала на плечах специальных банщиков. Мастерство доведения температуры до предела и плетению банных веников передавалось из поколения в поколение.

Сложились традиции посещения финской сауны. К примеру, в баню нужно было идти с благоговением, как в церковь. В ней нельзя ругаться, клеветать, сплетничать и освобождать газы. Мужчины и женщины посещали баню врозь, традиция ходить в сауну семьями появилась лишь в 20 веке.

Фитнес-центры :

Фитнес клуб «M&G (М энд Джей)» Москва Фитнес-клуб «ALEX fitness (Алекс фитнес)» Москва, Санкт-Петербург, Сестрорецк Сеть фитнесс клубов «FitFashion (ФитФешион)» Воскресенск, Москва, Санкт-Петербург Фитнес клуб «Fitness One (Фитнес Ван)» Москва, Подольск Фитнес клуб «Evolution (Эволюция)» Москва Фитнес клуб «Family Fitness (Фамили Фитнес)» Москва Фитнес клуб «Fit style (Фит-Стайл)» Москва Сеть фитнес клубов «Лайт-Фит» Москва Медицинский центр «Olympia (Олимпия)» Одесса Фитнес клуб «GYS FITNESS STUDIO (Джум фитнес студио)» Москва и еще 44 фитнес-центра...