Стилетто — фитнес на шпильках

В Италии, на родине пиццы и пасты, очередная революция. На этот раз она произошла не в кулинарии, а в фитнесе. Инструкторы одного из фитенс-клубов разули своих посетительниц и поставили на высокие шпильки. С той самой минуты в успехе нового направления не сомневался никто — сейчас у фитнес-клубов, в которых проводятся занятия по стилетто, нет отбоя от посетителей. Самое удивительное — на каблуки встают даже мужчины!

Если вы решили заняться стилетто, то вам понадобится всего лишь пара обуви на высокой шпильке и огромное желание, преодолев все трудности, выдержать хотя бы одно занятие. Попробовав раз, вы уже не сможете остановиться. Упражнения разрабатываются таким образом, чтобы тренирующийся ощутил умеренную физическую нагрузку и при этом огромный драйв, который заряжает энергией.

Занятия помогают выработать красивую походку, укрепить икроножные мышцы. Стилетто — это еще одна возможность научиться правильно ходить на высоких каблуках и не терять равновесие. Кроме того, уроки помогают девушкам обрести уверенность в себе и стимулировать интерес мужчин, ведь у женщины на каблуках всегда больше шансов привлечь внимание.

При всей новизне и необычайности увлечение стилетто должно быть дозированным. Даже инструкторы не скрывают того, что долгое пребывание на каблуках способствует развитию варикозного расширения вен, плоскостопия и артрита. Да и травму на занятиях получить очень легко. Помните Кэрри Бредшой, которая женщинам всего мира привила страсть к каблукам? А как грациозно она догоняла такси на высоченных Louboutin? Но это кино. Сама Сара-Джессика Паркер носит только удобную обувь, на шпильки встает только в случаях крайней необходимости.

Прохорова Светлана

Теги: Стилетто | Ноу-хау | Фитнес | Каблуки | Сара-Джессика Паркер