Морбидная пациентка стала инструктором по фитнесу

Еще три месяца назад 39-летняя жительница Йоркшира Мишель Николсон страдала от избыточной массы тела. Степень ожирения была настолько высокой, что женщина не могла даже передвигаться без посторонней помощи. Разрыв межпозвоночного диска, спровоцированный избыточным весом, заставил Николсон взять себя в руки и заняться фигурой.

Британка села на жесткую диету, резко сократив количество потребляемой пищи, и начала упорные тренировки в спортзале. Итог — она похудела на 50 кг. Тренер фитнес-клуба, в котором занималась Николсон, предложил ей работу — отныне она тоже учит посетителей клуба бороться с лишними килограммами. Ее тренировки пользуются большим успехом, ведь она яркий пример для подражания.

Мишель не могла и подумать, что ей за столь непродолжительный период времени удастся так похудеть. Однако женщина не будет останавливаться на достигнутом. Ей нужно сбросить еще 20 кг, чтобы окончательно прийти в форму. «Пару месяцев назад я едва передвигалась, а сегодня пробегаю не менее 4,5 км в день», — говорит британка. Она продолжает тренировки, бегает по 4 часа в день и съедает всего тарелку салата.

Другие материалы по этой теме:

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Избыточный вес: мой опыт борьбы с лишними килограммами  истории 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Кисломолочная диета: ешьте на здоровье!  статьи 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Корсетная диета вредит здоровью и не делает стройнее  новости 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Как обмануть аппетит?  статьи 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Тщательное пережевывание пищи защитит от ожирения  новости 

Материал портала "PlasticReview"

Пластический хирург Зураб Меладзе  авторская колонка 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Три самые опасные для здоровья «диеты-новинки»  новости 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Худеете? Бросайте пить!  новости 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Самые опасные диеты уходящего года  статьи 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Как Мириманова предлагает худеть?  статьи 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Смертельно опасные средства для похудения  новости 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

«Зелень» избавит от ПМС  новости 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

«Минессотский эксперимент»  новости 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Белковая диета: ваши почки будут здоровы!  новости 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Смертельная диета  новости 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Перегрузи организм разгрузкой  новости 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Чем пахнет ваша диета?  новости 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

COLORийная диета  статьи 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Весенняя дета: -5 кг за 2 недели!  новости 

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"

Готовимся ко Дню Святого Валентина: 4 разгрузочных дня  новости