| |
|
 |
|
|
Наш портал о-о-очень большой. Найдите то, зачем пришли!
|
|
 |
|
|
6 декабря 2011 года Пилога от Донате Де Бартоломео В развитии фитнес-программ есть одна особенность: два совершенно разных направления, сливаясь, образуют нечто новое, вобравшее в себя все преимущества двух дисциплин. По такому принципу и выделилась пилога — синтез йоги и пилатеса, которую уже оценили жители Европы. Идея объединить два мощных направления фитнеса принадлежит итальянскому фитнес-инструктору Донате Де Бартоломео. Это ключевая фигура в мире фитнеса — на его занятия по пилатесу, йоге, йигафлексу, а теперь и пилоге летят со всех концов мира. Решение слить йогу и пилатес Де Бартоломео объясняет желанием отвечать современным потребностям искушенных клиентов. Пилога стала частью масштабной фитнес-идеологии Донате, известной под названием
Mind&Body. Главная цель пилоги — сформировать мышечный каркас.
Пилога — двухуровневая система тренировок. Первый уровень состоит исключительно из элементов пилатеса и йоги, а второй включает в себя дополнительные элементы, заимствованные из других дисциплин. К примеру, стретчинга, который делает занятия более динамичными. Регулярные занятия пилогой помогут вам сформировать правильную осанку, глубоко проработать все группы мышц. Пилога — это залог хорошего настроения и отличная возможность держать себя в форме. Прохорова Светлана
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь, пожалуйста
Другие материалы по этой теме: |
|
© Независимый портал о фитнесе «ВсёОфитнесе.ру» (2009 — 2024). Републикация текстовых и графических материалов сайта возможна только с письменного разрешения администрации. |
