Здравствуйте! Несколько лет назад мне удалось существенно снизить вес. В результате пришлось делать операции, в том числе и на руках - убирать лишнюю кожу. Сейчас меня беспокоит, что при не особенно большом весе - кожа на руках все равно провисает. есть ли волшебные упражнения для подтяжки кожи на руках и уменьшения их объема?
"Волшебных" упражнений не существует, но комплексные , регулярные занятия фитнесом - помогут вам поддерживать прекрасную форму.
Кроме того могу посоветовать плаванье и аква аэробику, как мероприятия повышающий упругость кожи.
