Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Наш портал о-о-очень большой. Найдите то, зачем пришли!
Интервью
Статьи
Новости
Видео
События
Истории
Интервью

Скидки!

Фитнес-клуб «Alex Fitness»
3 месяца занятий бесплатно
Фитнес Новости

Новости

Все ЗвёздыКурьёзыНа заметкуНоу-хауПерсонаСенсанцияСпециалистуТенденция

Узнать всё
26 августа 2018 года

Эффективное жиросжигание: рассчитайте свой пульс!

Всем известно, что спорт — неизменный помощник на пути к приобретению привлекательного тела. Но не каждый знает, что при различных ударах пульса мы тренируем различные направления. Можно рассчитать пульс, при котором будет происходить сжигание жира.

Узнать всё
20 августа 2018 года

«Умные» носки для фитнеса

Компания Heapsylon приступает к производству модного гаджета Sensoria Smart Sock Fitness Tracker, который понравится любителям здорового образа жизни.

Узнать всё
12 августа 2018 года

Возможен ли фитнес после пластической хирургии?

Если в первый месяц после хирургического вмешательства со спортом действительно нужно повременить, то спустя 4 недели можно приступать к легким фитнес-тренировкам.

Узнать всё
6 августа 2018 года

4 способа пить больше воды

Для выполнения жизненно важных функций организму требуется ежедневное употребление большого количества воды.

Узнать всё
30 июля 2018 года

Йога — отдых душой, телом и мозгом!

Ученые объяснили, почему йога благоприятствует умственному развитию человека.

Узнать всё
2 июня 2018 года

Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться?

Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость.

Узнать всё
15 февраля 2018 года

Суперфуды: ожидание и реальность

Семена чиа, ягоды асаи, водоросли спирулина и другие экзотические продукты появились на нашем рынке относительно недавно. Производители обещают: суперфуды помогут быстро и намного похудеть.

Узнать всё
12 февраля 2018 года

Самые бесполезные упражнения

Регулярные тренировки не приносят нужного результата? Может быть, пришла пора пересмотреть программу тренировок?

Узнать всё
9 февраля 2018 года

Занимайтесь во время беременности фитнесом!

Можно ли во время беременности заниматься фитнесом? Можно и даже нужно, полагают ученые из Университета здоровья и спорта Огайо. Причем, занятия в фитнес-клубах полезны как для матери, так и для будущего ребенка.

Узнать всё
6 февраля 2018 года

Фейсбилдинг: «строим» лицо

Лицо человека, как и его тело, состоит из мышц. А это значит, что упражнения для лица способны укрепить его, подтянуть силуэт и сделать более молодым.

Страницы: [1] : 2 : 3 : 4 : ... : 25  Следующая страница