Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Наш портал о-о-очень большой. Найдите то, зачем пришли!
Интервью
Статьи
Новости
Видео
События
Истории
Интервью
Фитнес Новости

Новости

Все ЗвёздыКурьёзыНа заметкуНоу-хауПерсонаСенсанцияСпециалистуТенденция

Узнать всё
16 апреля 2018 года

Йога — отдых душой, телом и мозгом!

Ученые объяснили, почему йога благоприятствует умственному развитию человека.

Узнать всё
13 апреля 2018 года

Эффективное жиросжигание: рассчитайте свой пульс!

Всем известно, что спорт — неизменный помощник на пути к приобретению привлекательного тела. Но не каждый знает, что при различных ударах пульса мы тренируем различные направления. Можно рассчитать пульс, при котором будет происходить сжигание жира.

Узнать всё
8 апреля 2018 года

Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться?

Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость.

Узнать всё
15 февраля 2018 года

Суперфуды: ожидание и реальность

Семена чиа, ягоды асаи, водоросли спирулина и другие экзотические продукты появились на нашем рынке относительно недавно. Производители обещают: суперфуды помогут быстро и намного похудеть.

Узнать всё
12 февраля 2018 года

Самые бесполезные упражнения

Регулярные тренировки не приносят нужного результата? Может быть, пришла пора пересмотреть программу тренировок?

Узнать всё
9 февраля 2018 года

Занимайтесь во время беременности фитнесом!

Можно ли во время беременности заниматься фитнесом? Можно и даже нужно, полагают ученые из Университета здоровья и спорта Огайо. Причем, занятия в фитнес-клубах полезны как для матери, так и для будущего ребенка.

Узнать всё
6 февраля 2018 года

Фейсбилдинг: «строим» лицо

Лицо человека, как и его тело, состоит из мышц. А это значит, что упражнения для лица способны укрепить его, подтянуть силуэт и сделать более молодым.

Узнать всё
4 февраля 2018 года

Как стать стройной за 7 минут?

Семь минут занятий фитнесом ежедневно способны сделать фигуру идеальной, считают специалисты колледжа Спортивной медицины в Индианаполисе.

Узнать всё
16 января 2018 года

Корсетная диета вредит здоровью и не делает стройнее

Корсетная диета не нашла поддержки у врачей. Они сочли данный метод регулирования веса опасным для здоровья.

Узнать всё
14 января 2018 года

Пейте молоко — будете здоровы!

Шоколадное молоко – лучший напиток после изнуряющих тренировок. По крайней мере, так считают ученые.

Страницы: [1] : 2 : 3 : 4 : ... : 17  Следующая страница