Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Пожалуйста, воспользуйтесь нашим прекрасным поиском...
Узнать всё

Тренер по тяжелой атлетике Илья Тимко

Я являюсь тренером зала тяжелой атлетики «Спартак» в г. Краснодаре. Тренировать — мое призвание и профессия. Конечно, хороший спортсмен еще не всегда значит — хороший тренер. Я не считаю себя выдающимся спортсменом. Вокруг меня много ребят, которые добились в спорте гораздо больше. Но я считаю себя хорошим тренером. А это для меня важнее.Сегодня я хочу поговорить о таком виде спорта, как фитнес-бикини.
Фитнес-центры
Инструкторы
Публикации
Первые лица
Видео
Истории
Главные события
Каталог Красоты
Специалисту
Узнать всё

Тренировка по Тайскому боксу на площадке «Стрелка»

30 июля на «Стрелке» прошла тренировка по тайскому боксу в рамках программы спортивных занятий PUMA Social Club. Раннее утро участников занятия началось с разминки, после чего их ожидало изучение основных стоек тайского бокса. Каждый участник попробовал себя в исполнении ударов и приемов защиты.
Узнать всё
На заметку19 января 2019 года

Эффективное жиросжигание: рассчитайте свой пульс!

Всем известно, что спорт — неизменный помощник на пути к приобретению привлекательного тела. Но не каждый знает, что при различных ударах пульса мы тренируем различные направления. Можно рассчитать пульс, при котором будет происходить сжигание жира.
Узнать всё
Ноу-хау17 января 2019 года

«Умные» носки для фитнеса

Компания Heapsylon приступает к производству модного гаджета Sensoria Smart Sock Fitness Tracker, который понравится любителям здорового образа жизни.
Узнать всё
На заметку15 января 2019 года

Возможен ли фитнес после пластической хирургии?

Если в первый месяц после хирургического вмешательства со спортом действительно нужно повременить, то спустя 4 недели можно приступать к легким фитнес-тренировкам.
Узнать всё
11 января 2019 года

4 способа пить больше воды

Для выполнения жизненно важных функций организму требуется ежедневное употребление большого количества воды.
Узнать всё
На заметку9 января 2019 года

Йога — отдых душой, телом и мозгом!

Ученые объяснили, почему йога благоприятствует умственному развитию человека.
Узнать всё
На заметку18 января 2019 года

Упражнения для увеличения груди

Увеличение груди без хирургического вмешательства не так уж нереально как может показаться. Главное – задаться целью и запастись терпением.
Узнать всё
На заметку16 января 2019 года

Фитнес после родов

Нередко за счастье материнства женщинам приходится платить своей фигурой. Однако это еще не повод для расстройств. Фитнес после родов — отличный выбор для тех, кто мечтает вернуть себя в форму.
Узнать всё
На заметку14 января 2019 года

Как найти хорошего инструктора по йоге?

Этим вопросом задается каждый человек, который интересуется йогой, хочет поправить свое здоровье и выйти на новый духовный уровень.
Узнать всё
На заметку10 января 2019 года

Будьте хитрее и изобретательнее!

Скорость расхода энергии у женщин меньше, чем у мужчин, на десять процентов. Вы спросите, откуда такая несправедливость? А давайте разберемся в этом!
Узнать всё
На заметку7 января 2019 года

Как обмануть аппетит?

Как обмануть аппетит и справиться с желанием съесть еще что-нибудь после плотного обеда? Несколько советов для тех, чьи гастрономические пристрастия вышли из-под контроля.

Первые лица

Эксклюзивные интервью для ВсёОфитнесе.ру


Бег

Мой муж начал бегать с целью похудеть. Я ему стараюсь готовить легкую пищу и уже некоторых успехов мы добились. Его вес со 120 снизился до 110, но! у него произошло защемление нерва, его перекосило , он снова стал лежать и снова поправляться. То есть получается, что от спорта сплошные проблемы и никакой пользы.

Идеальный мужской живот

Насколько реально превратить живот моего мужа вот в такое кубическое Я понимаю, что муж у меня и так красавчик, но все же , он хочет кубики

 
Узнать всё
19 января 2019 года

Кефирно-фруктовая диета: сколько можно скинуть за неделю!?

Многим из нас хотелось иногда избавиться от пары лишних килограмм за максимально короткое время, чтобы выглядеть более стройной и красивой к отпуску, ко дню рождения или к другому празднику. В таких случаях помогают так называемые «экспресс» диеты. К таким и относится кефирно-фруктовая диета.
Узнать всё
15 января 2019 года

Остеопатия — мое основное лечение межпозвоночных грыж

Что такое остеопатия я узнала несколько лет назад. Меня давно мучали боли в спине. Обращалась к мануальному терапевту, который констатировал смещение позвонков и резкими движениями ставил позвонки на место. Было больно и через какое-то время позвонки возвращались в исходное положение.
Узнать всё
11 января 2019 года

Танец живота — в нем много страсти и огня!

Знаете, какой подарок я ему преподнесла в этот вечер? Танец живота. В этот вечер я была самой грациозной, самой сексуальной, самой желанной и самой любимой женщиной в мире! Мой муж был в восторге. Я люблю его и люблю себя, такую смелую и решительную!

Diamond Beauty

Лауреаты премии:


Рейтинг клубов

Рейтинг популярности фитнес-центров

Тэги

От Парусник (Parusnik), вчера в 19:27, в теме
Гадалка
Аха, спасибо, понятно все. Сайт промониторила, в приницпе и по цене мне все подходит, уже записалась на консультацию, надеюсь мне там помогут

по моему наблюдению, на подтяжку имплантами могут рассчитывать девчонки, кто кормил только одного, а вот уже после двух родов и двух ГВ почти всем требуется классическая подтяжка, потому что грудь просто-напросто усыхает

да уж, прославилась Малышева теперь на всю страну, только хорошая ли эта популярность будет?))

От Elena_DK, вчера в 09:16, в теме
Натуральная крымская косметика


От Гость_VeneraDav, позавчера в 11:13, в теме
Пластический хирург Игорь Годяцкий
Хочу поблагодарить хирурга Игоря Сергеевича Годяцкого. Профессионал своего дела, не пожалела ни секунды когда выбрала его. Делала блефаропластику, в восторге от результата, не было ни капли паники, не до, не после операции.