Логин
Пароль
 Регистрация  |  Напомнить пароль
Наш портал о-о-очень большой. Найдите то, зачем пришли!

Авторская колонка

Узнать всё

Инструктор Александр Мироненко

Как невозможно построить космический корабль за один день, так нельзя быстро построить тело своей мечты. Наберитесь терпения, поставьте реальные цели и сроки их достижения, пересмотрите свой образ жизни в пользу здоровья и красоты. Занимайтесь фитнесом, правильно питайтесь, ведите активный образ жизни, радуйтесь каждому дню и успехам на пути к своему идеалу!
Фитнес-центры
Инструкторы
Публикации
Первые лица
Видео
Истории
Главные события
Каталог Красоты
Специалисту

Фоторепортаж

Узнать всё

Тренировка по Тайскому боксу на площадке «Стрелка»

30 июля на «Стрелке» прошла тренировка по тайскому боксу в рамках программы спортивных занятий PUMA Social Club. Раннее утро участников занятия началось с разминки, после чего их ожидало изучение основных стоек тайского бокса. Каждый участник попробовал себя в исполнении ударов и приемов защиты.

Видео

Всё видео

Наши рекомендации

Галерея «До и после»

Персональный тренинг
Сидорова С.В.
Все работы

Специальные предложения и скидки

Пластика-Даром.ру — место, где встречаются пластические хирурги и пациенты!   Выбирая лучшее, не плати лишнего!

Сеть фитнес-клубов «Лайт-Фит»: скидки на годовые клубные карты
Сеть фитнес-центров «Новая Спарта»: скидка 70% на покупку двух абонементов
Фитнес-клуб «Фреш Фитнес»: 100 000 рублей в обмен на баллы
Фитнес-клуб «ReСтарт»: скидка 50% на EMS-тренировки
Фитнес-клуб «SWIM»: скидка 50% студентам при покупке абонемента

Новости фитнеса

Узнать всё
На заметку19 марта 2021 года

Фитнес-браслет Gear Fit от Samsung

На конгрессе MWC в Барселоне всемирно знаменитая компания Samsung представила специальный фитнес-браслет Gear Fit, снабженное шагометром, датчиком сердечных сокращений и сканером фазы сна.
Узнать всё
На заметку17 марта 2021 года

Reebok Fitness Stadium

Reebok Fitness Stadium — самое масштабное фитнес-событие в странах Восточной Европы — 19 апреля начнется в Москве и продлится по 20 апреля.
Узнать всё
Ноу-хау15 марта 2021 года

Футболка Cardiwear — сердце под контролем!

Футболка-электрокардиограф Cardiwear — это полезнейшее приспособление, которое имеет множество преимуществ перед уже имеющимися устройствами.
Узнать всё
На заметку12 марта 2021 года

Самые бесполезные упражнения в фитнесе

Регулярные тренировки не приносят нужного результата? Может быть, пришла пора пересмотреть программу тренировок?
Узнать всё
На заметку9 марта 2021 года

Необычная йога с участием лошадей

В аргентинском местечке Сан-Луис была изобретена необычная методика, позволяющая человеку и лошади заниматься йогой совместно.

Статьи о фитнесе

Узнать всё
На заметку20 марта 2021 года

Как найти хорошего инструктора по йоге?

Этим вопросом задается каждый человек, который интересуется йогой, хочет поправить свое здоровье и выйти на новый духовный уровень.
Узнать всё
На заметку17 марта 2021 года

Отвечаем на ваши вопросы о фитнесе

В редакцию нашего портала приходит множество электронных писем с просьбой разобраться в проблеме и помочь добиться максимального результата за счет тренировок. Вот ответы специалистов на ваши FAQ.
Узнать всё
Тенденция16 марта 2021 года

Веллнесс-тур: путешествие за красотой

Для тех, кто и во время отдыха не забывает о своей фигуре, туристические фирмы разработали программу веллнесс-туров, которые в последнее время вытесняют SPA-туры.
Узнать всё
На заметку13 марта 2021 года

Кисломолочная диета: ешьте на здоровье!

Эта диета рассчитана на 5 недель: сырые овощи и нежирные кисломолочные продукты в первые 2 недели; плюс мясо, рыба, птица на 3‑ей, 4‑ой и 5‑ой неделях.
Узнать всё
На заметку10 марта 2021 года

Тренировка с характером

Прежде чем отнести себя к тому или иному психотипу, лучше провести тестирование, потому что наше представление о себе бывает весьма субъективным.

Первые лица

Эксклюзивные интервью для ВсёОфитнесе.ру


Все интервью | RSS-канал | Подписаться

Онлайн-консультации лучших инструкторов

 sweetdesire666:

Почему не уходит вес?

Здравствуйте! Я занимаюсь совсем немного - 3 недели. каждый день по 1,5 часа делаю различные упражнения на пресс, ножки, руки, с антицел. кремом + пленкой пищевой обматываюсь, объемы тают на глазах а вес стоит...
 marina2010:

Бег

Мой муж начал бегать с целью похудеть. Я ему стараюсь готовить легкую пищу и уже некоторых успехов мы добились. Его вес со 120 снизился до 110, но! у него произошло защемление нерва, его перекосило , он снова стал лежать и снова поправляться. То есть получается, что от спорта сплошные проблемы и никакой пользы.
 Лана:

Идеальный мужской живот

Насколько реально превратить живот моего мужа вот в такое кубическое Я понимаю, что муж у меня и так красавчик, но все же , он хочет кубики
Все вопросы | RSS-канал | Подписаться
Задать вопрос
 

Моя фитнес-история

Узнать всё
19 марта 2021 года

Меня так и тянет в петлю!

Первое — разминка. Самая обычная. А потом петли. Как же это непривычно — не иметь стабильной опоры, постоянного центра тяжести!
Узнать всё
16 марта 2021 года

Массаж детям до года

Когда родилась моя дочь, я была вооружена знаниями по уходу, питанию и другим вопросам педиатрии, в частности, и знаниями по массажу. Как таковой практики по детскому массажу у меня не было, но «перелопатив» не один сайт в Интернете, пересмотрев видео с детским массажем, примерно через месяц приступила к практике.
Узнать всё
11 марта 2021 года

Как я занималась капоэйрой

Я не жалею, что занималась капоэйрой, это действительно очень круто, весело. Иногда я даже скучаю по всему этому сумасшествию, но не думаю, что еще раз окунусь в него.

Diamond Beauty

Лауреаты премии:

Рейтинг клубов

Рейтинг популярности фитнес-центров
1. Adrenalin Fitness (Адреналин)
2. ALEX fitness (Алекс фитнес)
3. Family Fitness (Фамили Фитнес)
4. Amrita Spa & Wellness (Амрита спа and Веллнесс)
5. Gup-bok (Гап-бок)
6. Allo (Алло)
7. Fit style (Фит-Стайл)
8. Анахата
9. La Salute sports&relax club (Ла Салюте)
10. ReСтарт (РеСтарт)
11. Olympia (Олимпия)
12. CityFitness (СитиФитнес)
13. Evolution (Эволюция)
14. Лайт-Фит
15. Fitness One (Фитнес Ван)
16. M&G (М энд Джей)
17. Fit-Yes (Фит-Ес)
18. FitFashion (ФитФешион)
19. B&G (Б энд Джи)
20. Fitness-Up (Фитнес-Ап)

Тэги

Ягодицы Кайлатес Реклама Спорт На заметку Скидки Ожирение Фитнес Целлюлит Видео Исследования Отечественный шоубиз Советы Диета События Диеты Интервью Фигура Лишний вес Знаменитости Спецпредложение Акции Йога Лишние килограммы Похудение Тенденция Ноу-Хау Питание Беременность Акция

«Пульс» форума

От Nenijo, сегодня в 14:28, в теме
Системы медицинских газов
В любом случае приобретать подобное оборудование стоит только в тех компаниях, что давно работают на рынке и успели себя зарекомендовать как надежных и добросовестнх поставщиков...

От Kzkz (Grischaeva), сегодня в 12:49, в теме
Услуги психолога в Минске и онлайн
Привет, девчат. В последнее время эмоционально тяжело, хочу к психологу обратиться. Частным специалистам не очень доверяю, нашла вот сервис meclee.com, где дипломированные психологи оказывают консультации онлайн. Кто-нибудь туда обращался?

От Persik-agidel, вчера в 21:41, в теме
Пластика живота вернула счастье в мою жизнь
Очень хорошие результаты Но я почему-то прошла мимо этого хирурга... Хотя считала, что всех хороших докторов знаю

От Mediji, позавчера в 19:19, в теме
Стоматология
Верное решение так скрупулезно подбирать стоматологов. На собственном опыте узнала каково это, некачественно полеченные зубы, а уж если про дорогостоящие брекеты говорить, то и подавно...

Райка1 - правильный выбор! А разве выше не видно?) У меня идеальная грудь, у девочки выше идеальная попка))) Если вы видели работы Дмитрия Викторовича у вас еще остались сомнения?) К нему на консультацию очень реально попасть, только надо звонить заранее, уже много желающих говорят...

Все «Горячие» темы

О ПРОЕКТЕ | РЕКЛАМА | КОНТАКТЫ | ДОБАВИТЬ СПЕЦИАЛИСТА ИЛИ ОРГАНИЗАЦИЮ | СПЕЦИАЛИСТУ
© Независимый портал о фитнесе «ВсёОфитнесе.ру» (2009 — 2021). Републикация текстовых и графических материалов сайта возможна только с письменного разрешения администрации.