Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
522 человека
Сейчас на форуме 520 гостей,
2 зарегистрированных пользователя:
Falck, Andy (Eiatestan), Larry Fitzgerald (Upardusmikk)
Просмотров:
547'601'770
Тем:
10'749
Сообщений:
146'871


Последнее обновление:
вчера в 23:31
Adora

«Пульс» форума

От Koroleva_Sofiya, вчера в 19:23, в теме
Где купить фейерверки на праздник в Москве?
Очень красивые салюты и петарды от производителя Русский фейерверк ru-fire.ru/ Мы не раз уже покупали и очень довольны тем, какие они зрелищные. Большой плюс за общее качество. Никогда ни один не подвел. Посмотрите, там видео есть на сайте, по каждому салюту.

От Рыжая (Fopetif), вчера в 11:11, в теме
Пластический хирург Ольга Ованесова
да нет, конечно. Если бы так было, то тогда бы уже никто не оперировался

всё зависит от того, в каком состоянии ваше лицо. Иногда могут даже совмещать подтяжку и уколы

От Veriga, четверг в 15:13, в теме
Гарантированная скидка на пластику
а с какой минимальной суммы можно получить вычет?

От Lukianova, четверг в 01:28, в теме
Пластика груди — будущим мамам на заметку
Светлана Юрьевна потрясающий врач, сделала мне красивую грудь, все аккуратно, естественно и это при том что мне ее увеличили с почти нулевого размера до третьего...

Online-консультации / Почему не уходит вес?

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 100
Прохожий, 0 сообщений
Пятница, 6 июля 2012 года в 10:31


Почему не уходит вес?

Здравствуйте!
Я занимаюсь совсем немного - 3 недели. каждый день по 1,5 часа делаю различные упражнения на пресс, ножки, руки, с антицел. кремом + пленкой пищевой обматываюсь, объемы тают на глазах а вес стоит. я понимаю что мышцы тяжелее жира, что сейчас идет сгорание именно жира а мышечная масса прибавляется понемножку, в этот период именно за счет мышечной массы можно даже набрать несколько кг...у меня вот какой вопрос - есть такое мнение, что через какое-то время при продолжении тренировки вес станет уходить, я не понимаю за счет чего??=) мышцы у нас же выросли...и еще может будут расти...за счет чего будут уходить кг??? =)) Сейчас у меня рост 166 см, вес 64 кг, 22 года.
Суляйманов Тимур
Персональный тренер
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Суббота, 7 июля 2012 года в 14:57
Здравствуйте. Уменьшение объемов это очень хорошо. На вес не обращайте внимание. За счет того же уменьшения количества жира. Вы ведь не считаете что рост мыщц будет бесконечным. Он остановится на том уровне, который соответствует вашему гормональному уровню и количеству потребляемой пищи. А жир будет продолжать уходить.
Авторитет: 113
Новичок, 57 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 22 января 2013 года в 10:00
Как говорит один тренер в спортзале, ориентируйтесь не на килограммы, а на свой внешний облик, на контуры тела. Вот, что нужно корректировать.)))
Ответить
  Ответить
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваше сообщение

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел