Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

513 человек

Сейчас на форуме 504 гостя,
9 зарегистрированных пользователей:
Raquel Taylor (Dquedari), FemmeFatale, Falck, Andy (Hadehjarr), Campen, rodrigo (Kpwowkphili), Raquel Taylor (Nburguntyler), Raquel Taylor (Rkeserceci), Campen, rodrigo (Ruhstorfermason), Raquel Taylor (Tnabnetruebe), Campen, rodrigo (Tubertcarl)

Просмотров:

539'992'210

Тем:

10'580

Сообщений:

143'967

Последнее обновление:

сегодня в 13:58
FemmeFatale

«Пульс» форума

От FemmeFatale, сегодня в 13:26, в теме
Мария Погребняк призвала отказаться от биополимера

а что у вас сразу какая-то негативная реакция на коммент?

От FemmeFatale, сегодня в 13:01, в теме
Глаза в центре внимания

Схема лица выглядит как будто какая-то электрическая схема)) Всё так сложно

От Bernadett, сегодня в 09:20, в теме
Малоинвазивные процедуры по омоложению лица

да, написано же, что визаж - это компоновка из ряда операций

От Немова_45, сегодня в 08:33, в теме
Постоянные сложности с кишечником.

О! Постоим и послушаем! Тоже надо разобраться с этой проблемой. Я даже к терапевту наведывалась по своему вопросу, она направила к гастроэнтерологу. Правда, в нашей поликлинике такого врача нет, в смысле кабинет есть, а вакансия открыта...

От Lusiliya, вчера в 20:48, в теме
Тина Канделаки высказалась о пластике и уколах красоты

ну еще бы. Она же миллионы зарабатывает. Уж наверняка может позволить себе статью расходов на косметологов

Все «Горячие» темы

Фитнес

Online-консультации

Online-консультации / Почему не уходит вес?

Число уровней комментариев для показа

	Sweetdesire666 Авторитет: 100 Прохожий, 0 сообщений
	Пятница, 6 июля 2012 года в 10:31 Почему не уходит вес? Здравствуйте! Я занимаюсь совсем немного - 3 недели. каждый день по 1,5 часа делаю различные упражнения на пресс, ножки, руки, с антицел. кремом + пленкой пищевой обматываюсь, объемы тают на глазах а вес стоит. я понимаю что мышцы тяжелее жира, что сейчас идет сгорание именно жира а мышечная масса прибавляется понемножку, в этот период именно за счет мышечной массы можно даже набрать несколько кг...у меня вот какой вопрос - есть такое мнение, что через какое-то время при продолжении тренировки вес станет уходить, я не понимаю за счет чего??=) мышцы у нас же выросли...и еще может будут расти...за счет чего будут уходить кг??? =)) Сейчас у меня рост 166 см, вес 64 кг, 22 года.

	Суляйманов Тимур Персональный тренер		Ответить пользователю Ссылка
	Суббота, 7 июля 2012 года в 14:57 Здравствуйте. Уменьшение объемов это очень хорошо. На вес не обращайте внимание. За счет того же уменьшения количества жира. Вы ведь не считаете что рост мыщц будет бесконечным. Он остановится на том уровне, который соответствует вашему гормональному уровню и количеству потребляемой пищи. А жир будет продолжать уходить.

	Tatosik Авторитет: 113 Новичок, 57 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 22 января 2013 года в 10:00 Как говорит один тренер в спортзале, ориентируйтесь не на килограммы, а на свой внешний облик, на контуры тела. Вот, что нужно корректировать.)))