Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

679 человек

Сейчас на форуме 679 гостей

Просмотров:

642'972'127

Тем:

11'674

Сообщений:

162'487

Последнее обновление:

вчера в 16:06
Messina (Messika)

«Пульс» форума

От Messina (Messika), вчера в 16:06, в теме
Хочу выбрать обручальное кольцо в Новосибирске

Я искала женское обручальное кольцо в Новосибирске и пробовала разные модели. Тонкое кольцо красиво, но в жару или при физической нагрузке может быть неудобно...

От Arymi, вчера в 10:58, в теме
Давно присматриваюсь к кожаной юбке

Однажды решилась купить кожаную юбку, хотя сомневалась, как она будет смотреться в реальной жизни. В итоге оказалась довольна: носить её удобно, особенно осенью и весной, а в сочетании с простыми свитерами или рубашками она дает ощущение законченного образа...

От Horesme, позавчера в 19:14, в теме
Лечение бесплодия.

Думаю, это и правда многим будет полезно.

От Марина (Marinif), позавчера в 19:07, в теме
Как выбрать клинику для операции?

Для сбора информации можно воспользоваться специализированными ресурсами. В подобной ситуации может помочь, к примеру, медицинский портал Allmed, где собраны данные о многих клиниках и врачах...

От Mampasiyari, позавчера в 15:05, в теме
BoostWin

Laki World – это палитра впечатлений, где каждый найдет что-то для себя. Любители классических слотов смогут насладиться знакомыми символами и простыми правилами, а те, кто ищет чего-то нового, окунутся в мир современных видеослотов лаки с захватывающими сюжетами и инновационными бонусными играми...

Все «Горячие» темы

Фитнес

Online-консультации

Online-консультации / Почему не уходит вес?

Число уровней комментариев для показа

	Sweetdesire666 Авторитет: 100 Прохожий, 0 сообщений
	Пятница, 6 июля 2012 года в 10:31 Почему не уходит вес? Здравствуйте! Я занимаюсь совсем немного - 3 недели. каждый день по 1,5 часа делаю различные упражнения на пресс, ножки, руки, с антицел. кремом + пленкой пищевой обматываюсь, объемы тают на глазах а вес стоит. я понимаю что мышцы тяжелее жира, что сейчас идет сгорание именно жира а мышечная масса прибавляется понемножку, в этот период именно за счет мышечной массы можно даже набрать несколько кг...у меня вот какой вопрос - есть такое мнение, что через какое-то время при продолжении тренировки вес станет уходить, я не понимаю за счет чего??=) мышцы у нас же выросли...и еще может будут расти...за счет чего будут уходить кг??? =)) Сейчас у меня рост 166 см, вес 64 кг, 22 года.

	Суляйманов Тимур Персональный тренер		Ответить пользователю Ссылка
	Суббота, 7 июля 2012 года в 14:57 Здравствуйте. Уменьшение объемов это очень хорошо. На вес не обращайте внимание. За счет того же уменьшения количества жира. Вы ведь не считаете что рост мыщц будет бесконечным. Он остановится на том уровне, который соответствует вашему гормональному уровню и количеству потребляемой пищи. А жир будет продолжать уходить.

	Tatosik Авторитет: 113 Новичок, 57 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 22 января 2013 года в 10:00 Как говорит один тренер в спортзале, ориентируйтесь не на килограммы, а на свой внешний облик, на контуры тела. Вот, что нужно корректировать.)))

	Jinji Авторитет: 117 Новичок, 42 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Воскресенье, 2 июля 2023 года в 08:43 Сообщение удалено. Причина: Реклама

	Jaji Авторитет: 103 Новичок, 8 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 17 октября 2023 года в 10:48 Сообщение удалено. Причина: Является скрытой рекламой