Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

344 человека

Сейчас на форуме 333 гостя,
11 зарегистрированных пользователей:
Sandra Pavlik (Bluetoothsmalle), Raquel Taylor (Ehinneydirk), Falck, Andy (Eiatestan), Khan, Anton (Ernbakertomho), Larry Fitzgerald (Fgraafwilf), Khan, Anton (Luemcclymvero), Campen, rodrigo (Nhrecengorayn), Larry Fitzgerald (Ofriesonmerr), Falck, Andy (Outletlouboutin), Raquel Taylor (Rcolburnwill), Larry Fitzgerald (Yooptreytiffany)

Просмотров:

561'640'859

Тем:

11'090

Сообщений:

152'099

Последнее обновление:

сегодня в 03:14
Kristi.so

«Пульс» форума

От Rashida, вчера в 09:50, в теме
Будет ли больно после липосакции?

ой, да всё равно, больно или не больно, главное, чтобы результат был идеальный

От Fantom99, позавчера в 16:41, в теме
Как избавиться от «женской» груди мужчинам?

да ну, это прям исключительные случаи, я считаю

От Kashtanka, позавчера в 12:55, в теме
Пластический хирург Ольга Ованесова

все дамы так классно выглядят после операций аж не верится

От Solomina, позавчера в 10:46, в теме
Как с помощью ринопластики уменьшить размер носа?

я в последнее время начинаю думать, что мужчины всё-таки не ходят делать ринопластику. В последнее время сталкиваюсь с тем, что все мужчины, даже какие-нибудь плюгавенькие, уверены в своей неотразимости...

От Schonheit, вторник в 14:01, в теме
Удачное комбо: подтяжка лица и Булхорн

я бы еще хотела знать, сколько лет даме на фото

Все «Горячие» темы

Фитнес

Online-консультации

Online-консультации / Почему не уходит вес?

Число уровней комментариев для показа

	Sweetdesire666 Авторитет: 100 Прохожий, 0 сообщений
	Пятница, 6 июля 2012 года в 10:31 Почему не уходит вес? Здравствуйте! Я занимаюсь совсем немного - 3 недели. каждый день по 1,5 часа делаю различные упражнения на пресс, ножки, руки, с антицел. кремом + пленкой пищевой обматываюсь, объемы тают на глазах а вес стоит. я понимаю что мышцы тяжелее жира, что сейчас идет сгорание именно жира а мышечная масса прибавляется понемножку, в этот период именно за счет мышечной массы можно даже набрать несколько кг...у меня вот какой вопрос - есть такое мнение, что через какое-то время при продолжении тренировки вес станет уходить, я не понимаю за счет чего??=) мышцы у нас же выросли...и еще может будут расти...за счет чего будут уходить кг??? =)) Сейчас у меня рост 166 см, вес 64 кг, 22 года.

	Суляйманов Тимур Персональный тренер		Ответить пользователю Ссылка
	Суббота, 7 июля 2012 года в 14:57 Здравствуйте. Уменьшение объемов это очень хорошо. На вес не обращайте внимание. За счет того же уменьшения количества жира. Вы ведь не считаете что рост мыщц будет бесконечным. Он остановится на том уровне, который соответствует вашему гормональному уровню и количеству потребляемой пищи. А жир будет продолжать уходить.

	Tatosik Авторитет: 113 Новичок, 57 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 22 января 2013 года в 10:00 Как говорит один тренер в спортзале, ориентируйтесь не на килограммы, а на свой внешний облик, на контуры тела. Вот, что нужно корректировать.)))