Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

896 человек

Сейчас на форуме 896 гостей

Просмотров:

637'104'788

Тем:

11'585

Сообщений:

162'089

Последнее обновление:

позавчера в 12:13
Leynara

«Пульс» форума

От Varvarakrasa001, воскресенье в 23:16, в теме
Не актуально, извиняюсь.

Не актуально, извиняюсь.

От Phawyasa, воскресенье в 12:56, в теме
Косметическая чистка лица

В домашних условиях вы никогда не сможете качественно открыть поры. Именно в салоне вам все сделают качественно и полноценно. Что касаеся стоимости, то в Красноярске можно найти недорогую космеологию...

От Gurkyena, воскресенье в 12:00, в теме
Изжога(

plastic-review.com/forum/posts/detail/1504/127024

От Varvarakrasa001, среда в 16:17, в теме
Можно ли поднять АМГ?

Ну, а что поделаешь...

От Storrenton (Horesma), среда в 16:17, в теме
Как быть?

Удалите эту тему, бредятина же какая-то...

Все «Горячие» темы

Фитнес

Online-консультации

Online-консультации / Почему не уходит вес?

Число уровней комментариев для показа

	Sweetdesire666 Авторитет: 100 Прохожий, 0 сообщений
	Пятница, 6 июля 2012 года в 10:31 Почему не уходит вес? Здравствуйте! Я занимаюсь совсем немного - 3 недели. каждый день по 1,5 часа делаю различные упражнения на пресс, ножки, руки, с антицел. кремом + пленкой пищевой обматываюсь, объемы тают на глазах а вес стоит. я понимаю что мышцы тяжелее жира, что сейчас идет сгорание именно жира а мышечная масса прибавляется понемножку, в этот период именно за счет мышечной массы можно даже набрать несколько кг...у меня вот какой вопрос - есть такое мнение, что через какое-то время при продолжении тренировки вес станет уходить, я не понимаю за счет чего??=) мышцы у нас же выросли...и еще может будут расти...за счет чего будут уходить кг??? =)) Сейчас у меня рост 166 см, вес 64 кг, 22 года.

	Суляйманов Тимур Персональный тренер		Ответить пользователю Ссылка
	Суббота, 7 июля 2012 года в 14:57 Здравствуйте. Уменьшение объемов это очень хорошо. На вес не обращайте внимание. За счет того же уменьшения количества жира. Вы ведь не считаете что рост мыщц будет бесконечным. Он остановится на том уровне, который соответствует вашему гормональному уровню и количеству потребляемой пищи. А жир будет продолжать уходить.

	Tatosik Авторитет: 113 Новичок, 57 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 22 января 2013 года в 10:00 Как говорит один тренер в спортзале, ориентируйтесь не на килограммы, а на свой внешний облик, на контуры тела. Вот, что нужно корректировать.)))

	Jinji Авторитет: 117 Новичок, 42 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Воскресенье, 2 июля 2023 года в 08:43 Сообщение удалено. Причина: Реклама

	Jaji Авторитет: 103 Новичок, 8 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 17 октября 2023 года в 10:48 Сообщение удалено. Причина: Является скрытой рекламой