Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Зарегистрируйтесь, чтобы общаться на сайте...
Фитнес Инструкторы Суляйманов Тимур
Посмотреть список всех инструкторов принимающих вблизи этой станции метро
Посмотреть профайл организации на портале ВсёОфитнесе.ру

 
работает в  фитнес-центре

Суляйманов Тимур

9 лет профессионального стажа

Персональный тренер по фитнесу (сертификат FPA).Массажист (Сертификат Институт восстановительной медицины).

  E-mail
Отправить сообщение
Задать специалисту вопрос
  Online-Консультация
  Услуги не оценены
  Отношение не оценено
Посмотреть кто, когда и почему добавил в фавориты
Москва
Посмотреть профайл организации
Фитнес-клуб

Ценовая категория: Бизнес
Специализация: Фитнес

+7 (495) 604-11-44

проезд Багратионовский, дом 5    / есть автомобильная парковка г. Москва, проезд Багратионовский, дом 5

метро: Фили

Посмотреть адрес на карте
Отправить сообщение в организацию
Открыть WEB-сайт организации

Повышение квалификации

  • «Особенности тренировки для лиц страдающих ожирением»;
  • «Основы сбалансированного питания»;
  • «Пост-изометрическая релаксация мышц»;
  • «Особенности тренировки при остеохондрозе и заболеваниях позвоночника».

Онлайн-консультации инструктора

Методика «интервальных тренировок»

Прочитала новость на сайте vseokrasote.ru/post/news/14683 "Ее суть сводится к цикличности, когда минуты напряженной тренировки сменяется минутой отдыха. И так по 10 подходов на протяжении 20 минут." И что вот реально по такой методике можно добиться хороших результатов?

Ноги

До начала тренировок я себя вполне устраивала , кроме живота и ног. жир на животе и толстые ноги( Спустя месяц уменя все лучшеи и лучше прощупывается пресс на животе и ноги стали более упругими...

Сушка мышц

А можете рассказать какие упражнения сушат мышцы. У меня жира на ногах практически нет, но объем большой из-за мышц, а очень хочется тонкие ноги. или это не реально ?

 

Оставить отзыв
  Оставить отзыв
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваш отзыв

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел