Суляйманов Тимур

Повышение квалификации

• «Особенности тренировки для лиц страдающих ожирением»;
• «Основы сбалансированного питания»;
• «Пост-изометрическая релаксация мышц»;
• «Особенности тренировки при остеохондрозе и заболеваниях позвоночника».

Предоставляемые услуги и цены:

Онлайн-консультации инструктора

erika: Недостаток веса ВОпрос от моего друга. 180см-60кг "можно ли заниматься фитнесом человеку с недостатком веса, и реально ли набрать массу, если считается, что фитнесс напротив помогает избавиться от лишнего веса?! Отвечает Суляйманов Тимур: Персональный тренер На здоровье )

marina2010: Бег Мой муж начал бегать с целью похудеть. Я ему стараюсь готовить легкую пищу и уже некоторых успехов мы добились. Его вес со 120 снизился до 110, но! у него произошло защемление нерва, его перекосило , он снова стал лежать и снова поправляться. То есть получается, что от спорта сплошные проблемы и никакой пользы. Отвечает Суляйманов Тимур: Персональный тренер Да, к сожалению это так. До сих пор не понимаю зачем миллионы людей тратят на это свое время. Лучше уж на диванчике с мисочкой жареной картошечки телевизор посмотреть.

lonely: Персональный тренер Здравствуйте. Означает ли услуга "персональный тренинг" то, что инструктор все время занятия будет посвящать мне? И сколько в среднем стоят такие услуги? Спасибо. Отвечает Суляйманов Тимур: Персональный тренер Здравствуйте. Да означает. Цена зависит от класса клуба (эконом, бизнес, премиум) и категории тренера. Стоимость в среднем от 1000 до 2000. Продолжительность час +-10 мин. При покупке 10 и больше тренировок обычно скидка.