Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
1375 человек
Сейчас на форуме 1372 гостя,
3 зарегистрированных пользователя:
Campen, rodrigo (Apessolanotyree), Campen, rodrigo (Nndkinstoma), Raquel Taylor (Onambroziaprest)
Просмотров:
584'784'835
Тем:
11'347
Сообщений:
157'121


Последнее обновление:
вчера в 19:53
Viva_la_diva

«Пульс» форума

Грудь вроде неплохо делает, если судить по этим снимкам

От Koroleva_Sofiya, позавчера в 01:10, в теме
Цистит после ПА. Кто нибудь сталкивался?
Партнер один уже много лет, но последние полгода после ПА сразу появляется цистит, устала лечиться. В чем может быть проблема?

От Малинина, вторник в 23:22, в теме
Гадалка
Была у Инны Богомоловой, в Доме Феху, и не раз. Прошлое, будущее, проблемы видит, а это уже немаловажно, если знаешь "откуда ноги растут". Но она к этому еще магическую помощь предлагает (ритуалы, обряды, амулеты...) Ее комплексный подход, дает просто бомбические результаты.

От Полино4ка, вторник в 17:34, в теме
Яна Рудковская уменьшила грудь
Мне кажется, она просто умолчала о том, что ранее ставила импланты. Я так думаю. Просто раньше не замечала, чтобы у нее была какая-то прям огромная, бросающаяся в глаза грудь

и это вполне логично, я считаю

Online-консультации / Ноги

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 108
Новичок, 14 сообщений
Вторник, 21 февраля 2012 года в 12:57


Ноги

До начала тренировок я себя вполне устраивала , кроме живота и ног.
жир на животе и толстые ноги(
Спустя месяц уменя все лучшеи и лучше прощупывается пресс на животе и ноги стали более упругими. Но! Моей прекрасный пресс покрыт слоем жира и он никуда не уходит. Ноги стали более накачаными , но мне кажется, что даже увеличились в объеме.

Я не похудела.
Со мной ничего хорошего не случилось, кроме того что я устаю 3 раза в неделю.

Увеличила время на беговоро дорожке , старюсь быстро ходить. Следую правилу "потею- худею".

Считаю каллорийность пиши. стараюсь съедать не более 1200 ккал. и пить много воды.

Может начать крутить хула-хуб?
Суляйманов Тимур
Персональный тренер
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 21 февраля 2012 года в 14:00
Месяц это достаточно малый срок. За месяц организм только начинает привыкать к тренировкам. Напишите свой рацион питания и программу тренировок.
Ответить
  Ответить
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваше сообщение

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел