Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Наш портал о-о-очень большой. Найдите то, зачем пришли!

Скидки!

Фитнес-клуб «ReСтарт»
скидка 50% на EMS-тренировки
Фитнес-клуб «Alex Fitness»
3 месяца занятий бесплатно
Фитнес Услуги Персональный тренинг

Персональный тренинг

Средняя стоимость услугу 410 руб.

Порой даже часовые занятия в тренажерных залах не могут дать максимального эффекта. А все потому, что подобрана неправильная программа. Для тех, кто только погружается в атмосферу фитнеса, необходима профессиональная помощь специалиста, который сможет правильно рассчитать объем тренировок, уровень нагрузки.

Направленность программы, которую подбирают при индивидуальном тренинге, определяется показаниями и желанием самого клиента. Подтянуть мышцы, сбросить лишние килограммы, оздоровить организм в целом — у каждого показания свои методы коррекции.

Несбалансированные физические нагрузки могут привести к травмам и растяжениям, поэтому не стоит экспериментировать. Лучше обратиться за помощью к квалифицированному инструктору по фитнесу.

Фотогалерея «До и После» по услуге «Персональный тренинг»

Увеличить изображение
Посмотреть фотогалерею «До и После» по услуге
Посмотреть профайл инструктора
Увеличить изображение
Посмотреть фотогалерею «До и После» по услуге
Посмотреть профайл инструктора
Увеличить изображение
Посмотреть фотогалерею «До и После» по услуге
Посмотреть профайл инструктора
Увеличить изображение
Посмотреть фотогалерею «До и После» по услуге
Посмотреть профайл инструктора

Онлайн-консультации лучших инструкторов по услуге «Персональный тренинг»

Недостаток веса

ВОпрос от моего друга. 180см-60кг "можно ли заниматься фитнесом человеку с недостатком веса, и реально ли набрать массу, если считается, что фитнесс напротив помогает избавиться от лишнего веса?!

Персональный тренер

На здоровье )

Бег не на месте

Мне 33 года, нужно похудеть. Веду сидячий образ жизни. Осенью попробовала сидеть на диете Протасова, но сорвалась.... во время ближайшего праздника на работе( Весной собираюсь взяться за себя. Из доступного - бег по утрам...

 

Фитнес-центры и инструкторы :



Фитнес клуб
«Adrenalin Fitness (Адреналин)»
Москва
Фитнес клуб
«Fit-Yes (Фит-Ес)»
Москва
Фитнес клуб
«M&G (М энд Джей)»
Москва
Сеть фитнес клубов
«Лайт-Фит»
Москва
Фитнес клуб
«Family Fitness (Фамили Фитнес)»
Москва
Банный комплекс
«Gup-bok (Гап-бок)»
Москва
Фитнес клуб
«Fitness-Up (Фитнес-Ап)»
Москва
Фитнес клуб
«GYS FITNESS STUDIO (Джум фитнес студио)»
Москва
Сеть фитнес клубов
«L'OrangeGYM (Л'ОранжеДжум)»
Москва
Фитнес-клуб
«АВ Флекс»
Москва
Тренер
Бочаров Александр
Москва
Тренер
Елин Игорь
Москва
Инструктор
Белых Ирина
Инструктор
Горянинов Денис
Москва
Инструктор по плаванию
Целовальников Руслан
Инструктор
Мироненко Виктория
Тренер
Колесникова Людмила
Москва
Персональный тренер
Анисимов Андрей Викторович
Москва
Персональный тренер
Деревягина Светлана
Москва
Персональный тренер
Гончаров Лев
Москва