Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Пожалуйста, воспользуйтесь нашим прекрасным поиском...
Фитнес Инструкторы Сидорова Светлана Вячеславовна

 

Сидорова Светлана Вячеславовна

Возраст 42 года
17 лет профессионального стажа

Персональный тренер

  E-mail
Отправить сообщение
Задать специалисту вопрос
  Online-Консультация
  Услуги не оценены
  Отношение не оценено
Посмотреть кто, когда и почему добавил в фавориты

Образование

  • Имеет высшее образование, специалист по физической культуре и спорту.

Практическая деятельность

  • Проводит групповые занятия по классической аэробике, Step, Cycle, Йога-Fit, Stretch, Relax-тренинг. В своих программах использует элементы танца. Проводит авторские занятия для детей различных возрастных категорий

Достижения и награды

  • КМС по гимнастике

Примеры работ:

Увеличить изображение
Посмотреть фотогалерею инструктора
Увеличить изображение
Посмотреть фотогалерею инструктора
Увеличить изображение
Посмотреть фотогалерею инструктора
Увеличить изображение
Посмотреть фотогалерею инструктора

Онлайн-консультации инструктора

Вес тела

Три месяца назад начала заниматься фитнесом. График 3 раза в неделю по 2,5 часа в тренажерном зале и 1 раз в неделю хожу на пилатес. За время занятий я поправилась на 4 кг. Основной целью было укрепить мышцы, но никак не набрать вес. Что мне делать? как скорректировать программу , что бы вернуться к моему изначальному весу. Если и дальше так заниматься я буду продолжать набирать вес?

Фитнес для моей мамы

Здравствуйте! Моей маме 67 лет. Я хотела бы что бы она для общего тонуса занималась спортом. Раньше были группы для пенсионеров - но сейчас я не нашла ни одной. Какой вид фитнеса вы бы посоветовали, при наличии хронических, наблюдаемых у врача заболеваний, таких как гипертония, грыжи позвоночных дисков, артрит? Спасибо!

 

Оставить отзыв
  Оставить отзыв
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваш отзыв

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел