Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Зарегистрируйтесь, чтобы общаться на сайте...

Сайкл


Концепция езды на велосипедах в закрытых помещениях была разработана и внедрена в 1980 году атлетом Джонатаном Голдбергом. С тех пор сайкл (велотренажер) получил широкое распространение. Этот спортивный тренажер позволяет заранее избрать себе уровень нагрузки, задать темп, высоту расположения сидения. Для удобства разрабатываются удобные педали, которые повторяют контуры стопы.

Доказано, что во время 40-минутного занятия на сайкле сжигается порядка 400-600 Ккал. Помимо этого повышается общая выносливость организма, развивается сердечно-сосудистая система. Занятия на велотренажерах начинается с разминки, после которой следует увеличить нагрузку. Сайклинг рекомендуется завершать растяжкой и восстановлением дыхания.


Фитнес-центры и инструкторы :



Фитнес клуб
«Adrenalin Fitness (Адреналин)»
Москва
Банный комплекс
«Gup-bok (Гап-бок)»
Москва
Фитнес клуб
«Evolution (Эволюция)»
Москва
Фитнес клуб
«La Salute sports&relax club (Ла Салюте)»
Москва
Фитнес клуб
«Fitness-Up (Фитнес-Ап)»
Москва
Фитнес клуб
«M&G (М энд Джей)»
Москва
Фитнес салон
«Диана»
Химки
Фитнес клуб
«GYS FITNESS STUDIO (Джум фитнес студио)»
Москва
Сеть фитнес клубов
«L'OrangeGYM (Л'ОранжеДжум)»
Москва
Фитнес-клуб
«АВ Флекс»
Москва
Тренер
Колесникова Людмила
Москва
Инструктор
Горянинов Денис
Москва
Тренер
Елин Игорь
Москва
Персональный тренер
Анисимов Андрей Викторович
Москва
Персональный тренер
Деревягина Светлана
Москва
Персональный тренер
Гончаров Лев
Москва
Персональный тренер
Стоцкая Елена
Москва
Персональный тренер
Джаббаров Карим
Тренер
Виноградов Эдуард
Инструктор
Гурьева Юлия