Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
1056 человек
Сейчас на форуме 1056 гостей
Просмотров:
624'676'721
Тем:
11'524
Сообщений:
161'027


Последнее обновление:
позавчера в 18:38
Gus_mimi

«Пульс» форума

От Gus_mimi, позавчера в 18:21, в теме
Летний конгресс в Таврическом дворце
Ой, обожаю своего хирурга. Он супер Реально не только успевает операции делать, но и наукой заниматься. Очень рада за его успехи!

От Masha_nasha, пятница в 10:50, в теме
Пластические операции после онкологии
Очень рада, что у Маргариты Грачевой в дальнейшем всё получилось и сложилось очень хорошо. Потому что за такие мучения, которые она пережила, Боженька обязан был ей награду

От Anna_Nana, вторник в 12:45, в теме
Пластические операции Джо Байдена
Вот реально ведь надо уметь вовремя остановиться. Причем, в случае Байдена, не только в пластике)

От Isabella_bella, вторник в 10:50, в теме
Vaser-липосакция: главные плюсы методики
Это безопасно?

Ой, да хватит скромничать! Даже если не делала пластику, то косметологическими услугами пользуется она однозначно!

Online-консультации / Уменьшить объем талии

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 113
Новичок, 71 сообщение
Понедельник, 21 марта 2011 года в 16:50


Уменьшить объем талии

Здравствуйте! Какие упражнения можете порекомендовать для уменьшения объема талии. Речь идет о 3 см, от которых никак не получается избавиться. Пробовала крутить обруч. По-моему, обратная тенденция.
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 21 марта 2011 года в 17:16
Добрый день. Не стоит ограничивать себя каким-то одним методом. Тем же обручем. Попробуйте увеличить количество тренировок, но при этом сохраняя низкий уровень интенсивности. То есть 3-4 раза в неделю по 1 часу. Кроме того, следует ограничить потребление углеводов. Пейте побольше жидкости, устраните проблемы с пищеварением. Возможно, здесь сказываются внутренние дисфункции.
Ответить
  Ответить
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваше сообщение

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел