Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Наш портал о-о-очень большой. Найдите то, зачем пришли!
Статьи
Новости
Интервью
Видео
Истории
События

Скидки!

Сеть фитнес-центров «Новая Спарта»
скидка 70% на покупку двух абонементов
Фитнес-клуб «Фреш Фитнес»
100 000 рублей в обмен на баллы
Фитнес-клуб «ReСтарт»
скидка 50% на EMS-тренировки
Фитнес-клуб «SWIM»
скидка 50% студентам при покупке абонемента
Фитнес Истории Как я боролась за фигуру после рождения сына
2 августа 2016 года

Как я боролась за фигуру после рождения сына

Проблемы с фигурой появились сразу после родов. Набрала 19 кг. Даже врач, ведший беременность, сказала, что это ненормально. После рождения Владика удалось сбросить лишь 4 килограмма. Ну а теперь о том, как я пыталась их сбросить.

Фитнес в домашних условиях

Пока ребенок был маленький, о посещении фитнес-клубов и речи быть не могло, потому что Владика некому было оставлять — муж работал, а свекровь не горела желанием присматривать за малышом. Поэтому было решено купить мне велотренажер, чтобы я в свободное время занималась собой. Сначала я с энтузиазмом взбиралась на это железное устройство и без устали крутила педали. Потом я охладела к тренажеру, потому что за 3 недели упорных и изнурительных тренировок результата никакого не было.

Забегая вперед, скажу, что отсутствие результатов — это моя вина. Нельзя крутить педали и одновременно поглощать плюшки, запивая их сладким компотом. Нельзя съедать полкилограмма шоколадных конфет и надеяться скинуть хотя бы пару килограммов. Нельзя!

Через месяц я, рыдая, пожаловалась своему мужу: «Дорогой, мне ничего не помогает. Кручу часами эти педали, а результата нет». Тогда супруг решил приступить к плану Б — купить мне еще один тренажер — беговую дорожку. Приобрели. В тесной двухкомнатной квартире было не протолкнуться — тренажеры, гантели, гири. Я занималась. Беговая дорожка оказалась эффективнее своего предшественника. Через 2 недели удалось сбросить 3 кг! При этом я продолжала сметать все сладости и вкусности.

Прошло 2 года. Я забросила свои занятия уже через 3 месяца. Тренажеры продала подруге. И опять осталась один на один со своей проблемой. Владик подрос, можно было бы и на работу выйти. Но как покажешься коллегам в таком виде? Засмеют же. Обзовут коровушкой. Нет, такого счастья нам не надо. Поговорила с мужем — решили отправить ребенка в детсад. Супруг очень сильно переживал за меня. Он видел, что я комплексую из-за своих лишних килограммов, поэтому поощрял и приветствовал мои инициативы.

А почему он тебя так смотрит?

Владик с сентября пошел в младшую группу, я решила пару месяцев посвятить себе, чтобы привести себя в форму. Начала ходить в фитнес-клуб. У меня был личный инструктор, который поставил задачу — сбросить 14 кг за 2 месяца. При этом он предупредил, что будет слишком строг ко мне. От него я и узнала, что мои неудачи с домашним фитнесом возникли по причине отсутствия представления о рациональном питании. Он строго-настрого запретил мне есть мучное, сладкое, жирное. Взял на себя функции диетолога — так проникся моей проблемой.

От инструктора я узнала, что его младшая сестра попала в такую же историю — роды, лишние килограммы, депрессия. Ему удалось помочь ей, вот он и мне протянул руку помощи. Вадим вдохновлял меня на новые и новые спортивные достижения. Я сама себя не узнавала. По утрам ела плотно, в течение дня только фрукты и обезжиренный кефир, на ужин — орешки или сухофрукты. Через месяц я похудела на 7 кг.

Как-то раз мы решили с инструктором вместе дойти до метро. Я и не знала, что мой супруг в это время решит сделать мне сюрприз и подъехать к крыльцу фитнес-клуба. Он очень удивился, когда увидел нас вместе. Учинил дома скандал. Обиделся, надулся, лег в зале на диване. Я сделала один вывод: чем лучше мы выглядим, тем бурнее фантазия у мужчин. Ну что плохого в том, что я решила пройтись до метро с Вадимом? С таким же успехом я могла пойти после работы с коллегой! Разве это повод для подозрений?

Программа максимум выполнена

С мужем помирились через пару дней. Я не стала бросать тренировки. Я подолгу любовалась своим отражением в зеркале, я любила себя. Моя роскошная фигура стоила мне нервов, слез, срывов. Но я победила. Теперь я стройная счастливая мама и жена!

 
Оставить комментарий
  Оставить комментарий
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваш комментарий

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел

Другие материалы по этой теме:

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Будьте хитрее и изобретательнее!  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Как обмануть аппетит?  статьи 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
I-lipo: новое слово в похудении  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Как избавиться от жировых отложений?  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Как правильно худеть?  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Как не набрать вес на «сидячей» работе?  статьи 
Материал портала "PlasticReview"
Зашейте язык, чтобы похудеть!  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Карьера портит фигуру  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Ходи и худей  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Сладости, от которых худеют  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Португальская вакцина от ожирения  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Укольчик от ожирения  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Мобильный телефон считает калории  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Невероятно, но факт: ожирение в цифрах  видео 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Индекс массы тела  видео