Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Зарегистрируйтесь, чтобы общаться на сайте...
Статьи
Новости
Интервью
Видео
Истории
События

Скидки!

Фитнес-клуб «ReСтарт»
скидка 50% на EMS-тренировки
Фитнес Интервью Фитнес вызывает во мне все меньше и меньше энтузиазма
16 июня 2016 года

Фитнес вызывает во мне все меньше и меньше энтузиазма

Ангелы не полнеют, но, наверное, только потому, что знают какой-то секрет. Так ли это, мы отправились узнать у Анжелики Варум, самого обаятельного ангела российской эстрады. Ее лирическая женственность — самое лучшее лекарство от осенней депрессии, и, возможно, певица расскажет порталу ВсёОфитнесе.ру, как сложить 3D—пазл своей привлекательности, чтобы другие сказали без зависти: «Красиво!»

Корр.: Анжелика, Вы родились на Украине, состоялись в России, бываете наездами в Америке и живете практически на две страны. Какая кухня Вам ближе? Вопрос провокационный, потому что, по словам каких-то умников, мы являемся тем, что едим.

Анжелика Варум: Я люблю украинскую кухню и при всяком удобном случае, особенно когда приезжают мои брат с сестрой, с удовольствием иду в украинский ресторанчик. Там есть все, что нужно для полного счастья. Сало, поросячья ножка — не правда ли, слюнки текут? Я очень люблю блюда из мяса. Сама с удовольствием готовлю. Когда возвращаюсь с гастролей, первым делом бегу в магазин закупать продукты. Это у меня от бабушки. Есть непреодолимое желание кого-то накормить, и если Леня (муж, Леонид Агутин — Авт.) в студии, то еду на дачу кормить маму.

Корр.: Понятно, почему на Вашей фигуре не сказываются гастрономические пристрастия! Домашняя пища плюс забота о других. Пока дойдет очередь до Вас, то все уже съедено. Но если кроме шуток, Вы устраиваете себе разгрузочные дни?

Анжелика Варум: Нет, специально не устраиваю, только если нет времени пообедать. Но чтобы специально отказывать себе в еде — такого я не практикую. Для меня это серьезное испытание! Дома всегда хочется кушать! Для лучшей формы за час-полтора до еды я выпиваю стакан теплой воды, тогда чувствую себя комфортнее. Я не противница диет, и иногда прибегаю к раздельному питанию, если набираю лишний вес.

Корр.: Значит, на весы Вы все-таки становитесь!

Анжелика Варум: Каждое утро!

Корр.: С этого начинается день беременной женщины: ее ставят на весы. И в этом весь кошмар! После первой лекции гинеколога о лишних килограммах начинается настоящая фобия, как съесть и не поправиться.

Анжелика Варум: За меня боялся муж, и благодаря этому я набрала всего 10 килограммов. На втором месяце беременности мы поехали в Испанию. Я никогда там прежде не была, поэтому было жутко интересно. Но всю поездку я проспала, так что толком ничего не увидела. Запомнила только, что мне хотелось пиццу и пасту, я обмолвилась об этом Лене, и тогда он впервые мне возразил. Его хорошая знакомая во время беременности налегала как раз на макароны и поправилась на 40 килограммов. Леня сказал: «Пожалуйста, только не пицца с пастой!». Я ела мясо, рыбу, овощи, ограничила потребление соли и сахара, не ела мучного. И набрала ровно столько, сколько должна была во время беременности. А после грудного вскармливания быстро вошла в форму благодаря раздельному питанию.

Корр.: В Америке, где живет Ваша дочь, очень много полных людей. Этому есть объяснение: чрезмерная популярность фаст-фудов, которые способствуют ожирению нации.

Анжелика Варум: Мы проводим с Лизой домашнюю работу на эту тему, так называемые беседы о вкусной и здоровой пище и вреде синтетической. Кроме того, в США действует социальная программа по исключению из школьного рациона фаст-фуда, но дети по привычке едят чипсы, конфеты с красителями и запивают их колой.

Корр.: Детей трудно переубедить в каких-то предпочтениях. Как, впрочем, и взрослых. Мы любим то, что вредно и ведет к ожирению. Не помню, кто это сказал, но, по-моему, верно подмечено. Что Вы прописываете в своем райдере? Есть ли требования гастрономического характера, например, ананасы с шампанским в номер?

Анжелика Варум: Рейдер жесткий по аппаратуре, это обязательное требование для того, чтобы концерт прошел хорошо. А для себя прошу номер в гостинице подальше от стройки и чтобы он был теплым (я плохо переношу холод), а подушка должна быть синтепоновая. От перьевой подушки у меня садится голос, я чихаю, и потом мне тяжело работать. Перед концертами я испытываю сильное эмоциональное напряжение, поэтому не могу есть. Ограничиваюсь завтраком: обожаю яйца, несмотря на то, что там сплошной холестерин. Ужинаем уже после выступления, это может быть в семь или десять вечера, а когда концерт оканчивается в 1.00, то обед переносится на 5.00.

Корр.: Ваш день расписан по часам, но часы какие-то неправильные. Боюсь даже предположить, на какое время у Вас назначены занятия фитнесом.

Анжелика Варум: Это слово вызывает во мне все меньше и меньше энтузиазма. Фитнес я заменила плаваньем, и чувствую себя после бассейна так же хорошо, как после нагрузки, заменив утомительные упражнения с бесконечными повторениями более приятным для меня занятием. Иногда, когда есть время, я катаюсь в Лужниках или на Поклонной горе на велосипеде. Мне комфортно в моем теле. Но при моем невысоком росте 164 см любые колебания веса очень заметны. Когда я получила акустическую травму уха и была посажена на бессолевую диету, то сбросила 2 килограмма. Для обычного человека такие изменения прошли бы незамеченными, но обо мне в газетах написали «Варум очень сильно похудела...»

Корр.: Вам когда-нибудь говорили, что походка выдает в Вас дикую кошку? Вы кошка, которая гуляет сама по себе?

Анжелика Варум: Неужели?! Я всегда считала себя птицей: на земле — немного угловатой и пугливой, но в небе — гордой и свободной.

Корр.: Наверное, так оно и есть. Пусть Ваш полет будет продолжительным.

 
Оставить комментарий
  Оставить комментарий
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваш комментарий

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел

Другие материалы по этой теме:

Материал портала "ВсеОкосметике.ру"
Женщина без духов — женщина без будущего  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Плавание развивает детский ум  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Мой ребенок — пингвин  истории 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Фитнес после родов  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Обзор цен на услуги фитнес-клубов  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Функциональный тренинг  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Как стать стройной за 7 минут?  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Йога — исцеление змеями Кумара  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Через тернии — к фитнесу  истории 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Найди свой фитнес!  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Отдых в cтиле фитнес  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Фитнес на грядках  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Stiletto — фитнес на каблуках В Matrina Club  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Плиометрия — сила, ловкость и скорость  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Фитнес-браслет Gear Fit от Samsung  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Меня так и тянет в петлю!  истории