Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Зарегистрируйтесь, чтобы общаться на сайте...
Статьи
Новости
Видео
События
Истории
Фитнес Новости Диета наоборот
14 декабря 2010 года

Диета наоборот

В то время как диетологи настоятельно рекомендуют исключать из рациона сладкое, мучное и жирную пищу, профессор Марк Хауб из Университета штата Канзас туманит рассудок диетой под названием «Перекуси кексом». Его система питания основана на принципе: важно не то, что ты ешь, а то, сколько калорий ты потребляешь.

Диету «Перекуси кексом» опробовал на себе корреспондент The Daily Mail. Две недели подряд завтрак журналиста состоял из двух чашек черного кофе и сладких кукурузных хлопьев. В течение дня мужчина съедал 5-6 бисквитов с кремом, шоколадные батончики и протеиновый коктейль. На ужин в меню корреспондента входила тарелка брокколи с морковью. Десерт состоял из кексов и шоколадных конфет. Специалисты подсчитали, что в день журналист потреблял не более 1700 калорий, причем, норма для взрослого мужчины — 2550 калорий.

Как признался участник эксперимента, его постоянно мучило чувство голода. В какие-то моменты он чуть было не сорвался. Порой ему хотелось наброситься на фрукты, овощи и мясо. К концу второй недели мужчине от вида шоколадных батончиков и кексов становилось тошно. Тем не менее, ценой тяжелейших усилий удалось сбросить 5 кг, избавиться от второго подбородка, пухлых щек и 5 сантиметров в обхвате талии. Однако на фоне повышенного холестерина и болезни печени, которые корреспондент получил во время диеты, эти достижения меркнут.

Березовская Алина
 

Обсуждение в блоге:

Профиль пользователя
Вторник, 14 декабря 2010 года в 12:57     RE: Диета наоборот
а что делать, если уже почти ничего не ещь, а похудеть ещё больше хочется?
Профиль пользователя
Вторник, 14 декабря 2010 года в 13:11     RE: Диета наоборот
Эта диета действует только для действительно толстых
Вторник, 14 декабря 2010 года в 13:49     RE: Диета наоборот
да уж...ну посидим мы на кексиках,ну может чуть схуднем,но зато представьте,как целлютище разбушуется)))))))))))мамадорогая)))))
Профиль пользователя
Вторник, 14 декабря 2010 года в 16:53     RE: Диета наоборот
это все оч индивидуально нужно просто знать свой организм. Кто-то толстеет от одних продуктов, кто-то от других. Нужно это учитывать. Я могу сколько угодно есть шоколада, десертов, мороженого... А вот от выпечки и жаренных, жирных блюд меня разносит в разные стороны...

Другие материалы по этой теме:

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Как Мириманова предлагает худеть?  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Весенняя дета: -5 кг за 2 недели!  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Кисломолочная диета: ешьте на здоровье!  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Как обмануть аппетит?  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Худеете? Бросайте пить!  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Самые опасные диеты уходящего года  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
«Зелень» избавит от ПМС  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
«Минессотский эксперимент»  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Белковая диета: ваши почки будут здоровы!  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Смертельная диета  новости