Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Зарегистрируйтесь, чтобы общаться на сайте...
Статьи
Новости
Видео
События
Истории

Скидки!

Фитнес-клуб «ReСтарт»
скидка 50% на EMS-тренировки
Фитнес Новости Антицеллюлитная диета
3 октября 2011 года

Антицеллюлитная диета

Самый успешный способ борьбы с целлюлитом заключается в очищении организма на клеточном уровне. Вернуть коже здоровье можно только в том случае, если вывести продукты распада и активизировать процесс обмена веществ. На это и рассчитана антицеллюлитная диета, основу которой составляют продукты, богатые калием. Это вещество укрепляет соединительную ткань, улучшает метаболизм и выводит лишнюю жидкость из организма. Антицеллюлитная диета позволяет нормализовать работу кишечника, почек, печени.

Во время диеты необходимо выпивать по 6-8 негазированной воды в день и полностью исключить из рациона соль и сахар. Перед завтраком выпейте стакан минеральной воды, можно с добавлением лимонных долек. Затем полакомитесь фруктовым салатом. Его можно приготовить из киви, яблока, груши, ананаса. В качестве заправки используйте детское фруктовое пюре. Обед должен состоять из овощного салата с добавлением огурца, капусты, помидоров, зелени. Не возбраняется сдобрить его горсткой проросших зерен и тыквенных семян. Заправлять салат следует оливковым маслом. После обеда можно устроить себе полдник, съев обезжиренный йогурт с овсяными хлопьями. Ужин должен быть скромным: 2 ст. ложки отварной фасоли или чечевицы с зеленью.

«Антицеллюлитное» меню

  • Ананас — входящий в его состав бромелайн активизирует процесс обмена веществ.
  • Квашеная капуста — выводит токсины.
  • Морская капуста — регулирует водно-солевой баланс.
  • Березовый сок — выводит лишнюю жидкость из организма.
  • Зеленый чай — тонизирует и улучшает пищеварительный процесс.
  • Овсяные хлопья — способствует образованию коллагеновых волокон, отвечающих за упругость кожи.
Прохорова Светлана
 
Теги:  Целлюлит  |  Диеты  |  На заметку

Обсуждение в блоге:

Профиль пользователя
Понедельник, 10 октября 2011 года в 12:10     RE: Антицеллюлитная диета
ананасы с капустой и овсянкой - и будеит нам счастье:)

Другие материалы по этой теме:

Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Мясо саранчи избавляет от целлюлита  новости 
Материал портала "PlasticReview"
Все о целлюлите!  статьи 
Материал портала "ВсеОкосметике.ру"
Как выбирать антицеллюлитные средства?  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Самые распространенные проблемы ног и их решения  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Целлюлит и лишние килограммы  статьи 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Pulstar PSX в клинике СМ-косметология  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Целлюлит появляется от страха  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Endospheres в салоне красоты Zengo  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Самые популярные антицеллюлитные программы  статьи 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
5 рекомендаций для тех, кто борется с целлюлитом  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Как Мадонна борется с целлюлитом  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Заморозь лишние килограммы!  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Новинка: антицеллюлитные колготки!  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Как избавиться от целлюлита?  видео 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Испытание холодом  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Борьба с целлюлитом: советы эксперта  видео 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
По морщинам и целлюлиту шаром покати  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Spherofill Cell — новый аппарат против целлюлита  новости