Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Наш портал о-о-очень большой. Найдите то, зачем пришли!
Статьи
Новости
Видео
События
Истории

Скидки!

Фитнес-клуб «ReСтарт»
скидка 50% на EMS-тренировки
Фитнес Новости Чтобы сладкая жизнь не стала горькой
15 января 2013 года

Чтобы сладкая жизнь не стала горькой

Калифорнийские ученые порадовали любителей шоколада. Как оказалось, люди, употребляющие «сладкое» золото имеют более низкий индекс массы тела. Исследования, проведенные американскими специалистами, лишний раз подтвердили тот факт, что шоколад благоприятно воздействует на обмен веществ в организме.

Антиоксиданты, содержащиеся в какао, защищают митохондрии клеток, производящие энергию, которые, в свою очередь, обогащают организм кислородом и питательными веществами.

В опросе приняли участие 12 000 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 55 лет. Анкеты содержали по 23 вопроса, их цель — выявить степень зависимости от шоколада и частоту его употребления. Выяснилось, что более 70% опрошенных употребляют шоколад каждый день. У этой группы респондентов проблемы с пищеварительной системой были выявлены на 63% ниже, чем у тех, кто употреблял шоколад реже.

Несмотря на это, диетологи не рекомендуют скупать с прилавков весь шоколад. Отдавайте предпочтение горькому шоколаду, в составе которого содержится не менее 75% какао. И только в таком случае ваша сладкая жизнь не будет горькой.

Бешанова Светлана
 
Теги:  Шоколад  |  Диета  |  Фигура

Обсуждение в блоге:

Профиль пользователя
Среда, 16 января 2013 года в 15:36     RE: Чтобы сладкая жизнь не стала горькой
Главная проблема, что хочется не горького 75-процентного, а молочного да с орешками.

Другие материалы по этой теме:

Материал портала "ВсеОстоматологии.ру"
Подарок для сладкоежек и их зубов  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Шоколадное обертывание: прыжок в нирвану!  статьи 
Материал портала "ВсеОстоматологии.ру"
Будьте разборчивы в еде и в выборе специалиста!  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Чувства на диете  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Готовимся к весне. Зимнему жиру — бой!  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Ешь и худей!  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Диета зимой  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Экстремальная диета — 800 калорий в день!  статьи 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Не пей калории!  новости 
Материал портала "ВсеОстоматологии.ру"
И фигура стройная, и зубы здоровые!  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Сидим на щах!  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Лунная диета  новости 
Материал портала "PlasticReview"
Жизнь после диеты  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Арбузная вечеринка продолжается!  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Не переборщите с овсянкой  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Диета для иммунитета  новости