| |
|
 |
|
|
Пожалуйста, воспользуйтесь нашим прекрасным поиском...
|
|
 |
|
|
27 июня 2013 года Делай, как лошадьДжоанна Робрек из города Корал-Спрингс, штат Флорида, придумала серию необычных упражнений, помогающих, по ее словам, эффективно избавиться от лишнего веса. Изобретательная американка советует всем желающим похудеть имитировать во время бега движения лошади. Видео с упражнениями в исполнении автора посмотрели уже более пяти миллионов пользователей YouTube. В своем популярном ролике миссис Робрек исполняет танцевальные движения в стиле фанк, после чего плавно переходит на грациозный галоп, и наоборот. На кисти рук автор методики рекомендует надевать эспандеры, которые в данном случае прекрасно заменят копыта. «Все, что вам нужно — представить себя лошадью и максимально точно копировать ее движения — таким образом, вы сможете избавляться от лишнего веса весело, легко, и, главное, эффективно», — дает рекомендации Джоанна в ходе тренировки. Однако роликом американка не ограничилась. На прилавках книжных магазинов США уже появилась ее книга об «искусстве физического и духовного совершенства» с подробным описанием «лошадиных» упражнений. К настоящему моменты всерьез заинтересовавшихся новым видом фитнеса немного, зато просмотр видео веселит интернет-пользователей от души и доставляет массу удовольствия. Аршавина Екатерина
Теги: Фитнес | На заметку
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь, пожалуйста
Другие материалы по этой теме: |
|
© Независимый портал о фитнесе «ВсёОфитнесе.ру» (2009 — 2024). Републикация текстовых и графических материалов сайта возможна только с письменного разрешения администрации. |
