Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Зарегистрируйтесь, чтобы общаться на сайте...
Статьи
Новости
Интервью
Видео
Истории
События

Скидки!

Фитнес-клуб «ReСтарт»
скидка 50% на EMS-тренировки
Фитнес-клуб «Alex Fitness»
3 месяца занятий бесплатно
Фитнес Статьи Зодиакальная диета. Часть I
24 октября 2011 года

Зодиакальная диета. Часть I

Мы начинаем публиковать серию материалов о зодиакальной диете. Три статьи по 4 блока. В каждом материале — рекомендации для каждого знака зодиака.

Овен

Садиться на диету Овнам следует на спор или наперегонки с кем-либо
Огромный порыв Овнов сбросить лишние килограммы часто становится причиной того, что они с энтузиазмом погружаются в мир съестных ограничений. Но даже самая эффективная система питания подвергнется жесткой критике, если представители этого знака в первые 2-3 дня не увидят плоды своих мучений. Мы знаем, что ни одна диета (за редким исключением) не в силах за столь короткий срок сотворить чудо. Самый лучший прогноз для Овнов — они бросят свою диету и с тем же порывом окунутся в новую. Эти порывы можно объяснить тем, что Овнов притягивает все необычное и сулящее выгоду. Главная рекомендация здесь одна — не бросайтесь в омут с головой, прежде взвесьте все плюсы и минусы.

Овны любят бросать вызов и с радостью принимают его. В условиях конкуренции они горазды на многое, поэтому садиться на диету Овнам следует на спор или наперегонки с кем-либо. Овнам проще удержать себя в жестких рамках, если они делают это не для себя, а для кого-то, чтобы что-то кому-то доказать.

Представителям этого знака зодиака рекомендованы низкокалорийные диеты. Пища Овнов должна быть красочной, источающей яркие ароматы, сдобренной специями. В рационе обязательно должен присутствовать лук, чеснок, острые приправы. Следует исключить сладкое, полуфабрикаты и слишком мягкую пищу.

Телец

«Медленно, но верно», — вот главный девиз Тельца. Этого принципа они придерживаются во всем, в том числе и в системе питания. У большинства представителей этого знака медленный метаболизм, поэтому сбросить лишние килограммы для Тельцов достаточно проблематично. Их главное достоинство — методичность — в конечном итоге помогает достичь поставленных целей. Пусть через год, но они похудеют.

Тельцы поддаются соблазнам, не любят риск и отдают предпочтение проверенным методам. Они очень долго «раскачиваются», поэтому с момента возникновения желания похудеть до первых шагов в навстречу мечте может пройти немало времени. Интересно и то, что желание тоже не сразу возникает. Тельцам очень сложно отказаться от любимых сладостей и прочих вкусностей.

Астролодиетологи рекомендуют Тельцам есть больше фруктов, в особенности, яблоки и виноград, и овощи. Не противопоказана и острая пища. Пользу принесет клетчатка, хлеб и зерновые. Отказаться следует от жирных соусов и сладкого.

Близнецы

Похудеть для Близнеца проще простого, достаточно только захотеть. Обмен веществ быстрый, поэтому сбросить несколько кг за короткий срок для них не составит труда. Ошибка Близнецов: как бы быстро они ни худели, им кажется, что процесс этот затянулся и требует ускорения. Тогда они начинают голодать, что чаще всего приводит к срывам.

Близнецы по натуре скептики. Они не доверяют рекламным обещаниям, поэтому предпочитают перед каждым порывом похудеть проводить тщательный анализ. Удостоверившись в том, что предложенная система питания достойна того, чтобы ее придерживались, Близнецы приступают к делу.

Что звезды рекомендуют Близнецам для поддержания формы? Фрукты. Они еще никому не приносили вреда. Зелень, овощи. Из мясного только птица. В ограниченных количествах можно есть соленую пищу и жирные продукты.

Рак

Видано ли, чтобы Раки подстраивались под какую-то диету. Скорее, наоборот!
Раки часто жалуются на свою фигуру, они могут посвятить обсуждению этой проблемы часы, но при этом предпринимают попытки исправить положение вещей крайне редко. Раки — самые настоящие кулинары. При этом обладают стратегическим складом ума. Поэтому им подходят диеты, в основу которой положен принцип вариативности. Огромное значение Раки придают тому, чтобы диета гармонично вписывалась в их образ жизни.

Они обладают колоссальным терпением, но при этом подвержены соблазну нарушить правила. Так Рак может запросто забыть о диете и приготовить вкусный тортик, который будет быстро съеден за обеденным столом всеми членами семьи. И в таких ситуациях Рак никогда не откажется от удовольствия отрезать себе кусочек побольше. Да и вообще, видано ли, чтобы Раки подстраивались под какую-то диету. Скорее, наоборот!

Специалисты говорят, что Ракам полезно есть раков! Иногда можно позволить себе мясо гуся или утки. А еще фрукты и вощи. Сублиматам и копченостям лучше заранее сказать «нет».

Это была первая часть серии материалов о зодиакальной диете. Продолжение следует...

Березовская Алина
 
Теги:  Диеты  |  Зодиак  |  Советы

Обсуждение в блоге:

Профиль пользователя
Понедельник, 24 октября 2011 года в 14:49     RE: Зодиакальная диета. Часть I
козинака напишите

Другие материалы по этой теме:

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Зодиакальная диета. Часть II  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Кисломолочная диета: ешьте на здоровье!  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Диета Перриконе: красота и здоровье  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Почему не помогают диеты?  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Перегрузи организм разгрузкой  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
COLORийная диета  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Диета для ног  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Звездные диеты по-русски  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Как обмануть аппетит?  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Худеете? Бросайте пить!  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Самые опасные диеты уходящего года  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Как Мириманова предлагает худеть?  статьи