Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Зарегистрируйтесь, чтобы общаться на сайте...
Статьи
Новости
Интервью
Видео
Истории
События

Скидки!

Фитнес-клуб «ReСтарт»
скидка 50% на EMS-тренировки
Фитнес Статьи Чувства на диете
22 октября 2013 года

Чувства на диете

Где-то вычитала о том, что влюбленные должны смотреть не друг на друга, а в одну сторону. С этой парой «М&Ж» я не была знакома, мы оказались случайно на торжественном мероприятии за одним столом. Казалось, молодые люди ничем не отличались от остальных, но как-то мало жизни было в их лицах: болезненная бледность была очень заметной. Хотя женщина божественной красоты и двигалась хорошо, и танцевала зажигательно. Но огонь в ее глазах был очень тусклым, как будто его тушили какие-то невиданные силы. Так выглядят обычно чахоточные люди, которым немного осталось. Но современной медицине не страшна чахотка. Значит, причина была в чем-то другом. В диетах.

Об этом рассказали мне мои друзья, которые иногда бывали в доме необычной пары. Инициатором «диетического» питания был муж. Годом или более назад он увлекся пищей из морепродуктов и предложил своей жене-подруге присоединиться к его гастрономическому увлечению. Так с их стола пропали мясные продукты.

Однажды мои друзья пришли на день рождения в этот дом. Их пригласили за стол. Гости уселись поудобнее и обнаружили, что там нет ничего, кроме рыбы. Далее последовала немая сцена, поскольку мой друг не ел морепродукты вообще – и ничего с этим не поделаешь. Возможно, хозяева забыли об этом в спешке. Поэтому ситуацию пришлось экстренно спасать салатами и овощами из холодильника. На них и налегали те, кто на рыбной диете не сидел, то есть гости.

Со временем неловкая ситуация забылась. Но зависимость от диет у странной пары прогрессировала, и через какое-то время рыбный рацион трансформировался в овощной. Казалось бы, более полезный и экономически выгодный, так как на мясо и рыбу тратиться не приходилось, а помидоры с огурцами стоят сущие копейки, особенно летом, со своего огорода. Однако в суровом, почти северном климате, где организм нуждается в энергетической подпитке, на таком питании далеко не уедешь. Вегетарианство может серьезно подорвать здоровье, что и случилось. Молодая женщина вскоре серьезно заболела и попала в больницу – организм ослаб, он больше не хотел работать на подножном корме. Потребовалось дорогостоящее лечение, и в отношениях пары наметился разлад. Все чаще случались конфликты, а потом молодые люди и вовсе разошлись. Как ни странно, муж первым ушел от жены, одновременно покончив со всеми диетами, которые на несколько лет стали образом его жизни.

Так нужно ли им было смотреть в одну сторону и огранивать себя в еде? Обычно в семьях жены сидят на диетах. А мужчины в лучшем случае посмеиваются над их привычкой считать калории. Кстати, существует несколько распространенных заблуждений, которые профессиональные диетологи неоднократно опровергали.

В чем мы заблуждаемся

Некоторые обыватели считают, что чем суровее диета, тем она эффективнее.

Но практика показывает, что как раз наоборот: чем больше ограничивать себя во всем, тем проще сорваться. А резкое изменение вкусовых приоритетов приводит еще и к негативным последствиям. Уже на третьи сутки арбузной или грейпфрутовой диеты можно почувствовать недомогание и снижение концентрации внимания.

Еще одно заблуждение: чтобы похудеть, нужно меньше есть.

Забудьте об этом! Такое питание приводит к обжорству. За два приема пищи можно съесть больше, чем за пять. У страха глаза велики, а голодный желудок готов проглотить свинью. Человек в такой ситуации не думает, сколько он съедает, для него главное – насытиться. Исходя из этого, есть нужно чаще и на сытную пищу лучше налегать в первой половине дня.

Еще одна вредная рекомендация призывает отказаться от жира.

Придерживаясь ее, можно нанести непоправимый вред организму, поскольку он нуждается в жирах не меньше, чем в витаминах.

Заменять овощами остальные продукты питания тоже не стоит.

При многих болезнях, широко распространенных в нашем обществе, овощи могут вызвать рецидив заболевания. Они вредны при гастрите, панкреатите и язве желудка. Кроме того, недавно установлено, что кальций, содержащийся в молоке, помогает снизить вес и закрепить достигнутый эффект. Поэтому при растительной диете нерационально исключать молоко.

И вообще, как мне кажется, с диетами некоторым людям пора заканчивать, потому что счастье не в идеальном весе, а в гармонии с собой и с внешним миром. Когда этого нет, то никакие диеты не помогут. Даже если с экранов телевизоров в Интернете говорят обратное.

Абрамова Татьяна
 
Теги:  Диета  |  Фитнес  |  На заметку
Оставить комментарий
  Оставить комментарий
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваш комментарий

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел

Другие материалы по этой теме:

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Готовимся к весне. Зимнему жиру — бой!  статьи 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Диета зимой  новости 
Материал портала "ВсеОстоматологии.ру"
И фигура стройная, и зубы здоровые!  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Ешь и худей!  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Экстремальная диета — 800 калорий в день!  статьи 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Не пей калории!  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Сидим на щах!  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Лунная диета  новости 
Материал портала "PlasticReview"
Жизнь после диеты  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Арбузная вечеринка продолжается!  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Не переборщите с овсянкой  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Чтобы сладкая жизнь не стала горькой  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Диета для иммунитета  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Скоро лето! А ты готов?  статьи 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Диета для здоровой кожи   статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Диетолог нам в помощь!  статьи