Одежда для фитнеса: какая она?

Сегодня стало модным ходить на тренировки и вести здоровый образ жизни. Современные люди большое внимание уделяет своей фигуре. Поэтому она проводит не один час на разнообразных занятиях и тренировках для того, чтобы сохранить идеальную форму или приблизиться к таковой. Занимаясь спортом, важно не просто ходить регулярно на тренировки. Немало важно правильно подобрать подходящую для тренировок одежду.

Спортивные вещи — это особый вид одежды, к выбору которого следует относиться очень внимательно. Каждой девушке всегда и везде хочется выглядеть неповторимо. Но при выборе женской одежды для фитнеса не стоит руководствоваться в основном такими критериями, как модно и красиво. Джинсовые шорты из последней коллекции известного бренда могут очень хорошо на вас сидеть, но заниматься в них будет явно неудобно.

Спадающие тонкие бретели на топах и майках смотрятся вполне привлекательно где-нибудь в парке на прогулке, но никак не в тренажерном зале. Всё это будет только отвлекать от самого главного, ради чего вы пришли в зал — спорта.

Женская одежда для фитнеса должна в первую очередь быть удобной, не сковывать движений и в тоже время она не должна вам мешать. Выбирая спортивную экипировку, обратите внимание на качество изделия. Оно должно быть сделано из материала, который будет хорошо впитывать в себя влагу — во время тренировок тело потеет, и одежда из синтетики здесь не подойдет.

Лучше подбирать вещи из льна или хлопка, а качество выполнения швов должно быть идеальным. Можете подобрать и вовсе бесшовное белье. В подходящей одежде тренировки смогут приносить вам удовольствие, в противном же случае вы рискуете получить травму или растяжку мышц.

Собираясь в тренажерный зал...

В спортивной одежде вы сможете выглядеть привлекательно - достаточно правильно подобрать размер

Если вы проводите много времени, занимаясь в тренажерном зале самостоятельно или с тренером, стоит выбирать одежду нейтральных оттенков, чтобы не привлекать внимание и спокойно заниматься в многолюдном зале. Размер топа или футболки должен быть именно ваш. Это не значит, что вы будете в спортивной одежде выглядеть непривлекательно. Наоборот, существуют линии женской одежды для фитнеса, которая сможет подчеркнуть результаты ваших тренировок и даже немного зрительно корректировать фигуру. Так вертикальная полоска удлинит ваш силуэт, а горизонтальная — расширит.

Выбрать и купить одежду вы можете не выходя из дома, не вставая из-за компьютера. В этом помогут многочисленное количество интернет-магазинов. Например, В интернет-магазине X Style Project представлена эксклюзивная одежда для фитнеса самых интересных брендов со всего мира. А также, спортивные аксессуары, которые прекрасно дополнят Ваш фитнес-образ. Мы абсолютно уверены в том, что красивая одежда для фитнеса делает тренировку намного эффективнее и приятнее! А если Вы сомневаетесь в том, какая одежда для тренировок подойдет именно Вам, то положитесь на нас. В магазине с радостью подберут для Вас лучший спортивный костюм! Красивая одежда для фитнеса — это первый шаг на пути к хорошим спортивным результатам!

Обувь — неотъемлемая часть экипировки

Обувь для занятий заслуживает особого внимания. От того где вы будете заниматься (на улице или в зале) зависит какой должна быть подошва. Подошвы для уличных занятий должны обладать большей износоустойчивостью и более сильной амортизацией. Носки должны быть из натуральных материалов — во время тренировок ноги потеют, и они должны дышать.

Для занятий в помещении подошвы должны быть более мягкими и не оставлять на полу следов. Обувь должна хорошо сидеть на ноге: не давить и не соскакивать с нее. В обуви для фитнеса необходима эластичная и гибкая поддержка всей стопы во всех направлениях.

Пикантные подробности

На нижнее белье тоже лучше обратить внимание. Вместо стрингов на фитнес лучше выбрать трусики-шортики, а вместо лифчика лучше взять топ, который не будет нигде давить, но в тоже время зафиксирует грудь при выполнении упражнений. Важно помнить, что при занятиях на большинстве тренажеров, случайно сползшая с плеча бретелька или слишком длинная футболка могут не только вызвать неудобство, но и случайные травмы! Это входит в число пунктов техники безопасности при работе в тренажерном зале.

Топы и футболки выбирайте длинные, а вот от шорт лучше отказаться в пользу спортивных брюк или леггинсов. Обнаженные участки тела хоть и выглядят привлекательно, но соприкасаться ими с пропитанной потом скамьей для пресса не очень приятно. Чем качественнее и удобнее одежда, тем больше пользы принесут тренировки.

Общие характеристики одежды для фитнеса:

прочность и достаточная плотность ткани;
пористость, чтобы впитывать влагу;
идеально подходящий размер;
соответствие фигуре обладательницы;
в составе должны присутствовать только натуральные высококачественные ткани или их аналоги.

Теги: Одежда для фитнеса | Спортивные вещи | X Style Project