Целлюлит и лишние килограммы

Избавиться от целлюлита и сбросить лишние килограммы — это одно и то же? Да, полагают многие женщины. По их мнению, стоит только избавиться от 2-3 кг, как апельсиновая корочка превратится в бархатный персик. В действительности все далеко не так.

Маленькие черные таблеточки

Весь Интернет пестрит многообещающими лозунгами: «Активированный уголь поможет похудеть и избавиться от целлюлита!» Неправильно проводить такие параллели, чреватые непредвиденными последствиями! Маленькие черные таблетки помогут сбросить вес — они выводят шлаки из организма, но что вы получите в итоге? Изможденный и усталый вид, впалые тусклые глаза, авитаминоз, хронические запоры и ничего лучше.

Активированный уголь впитывает в себя не только вредные, но и полезные вещества — витамины и аминокислоты, необходимые для нормального функционирования организма. Безусловно, польза в употреблении активированного угля есть, но если делать это по показаниям.

За тренажер?

Что такое целлюлит? Это подкожный жир, который находится в капсулированном виде. Если посвятить все свое свободное время занятиям в спортзале, то непременно будет накапливаться мышечная масса, которая плотно прижмет целлюлитные капсулы к коже. В итоге апельсиновая корочка станет еще заметней. Поэтому неправильно считать тренажеры лучшим средство против целлюлита. здесь необходима умеренная и продолжительная нагрузка на организм. И только с таким подходом можно добиться легкости и изящества фигуры.

Может, мочегонные средства?

Вот придумали женщины бороться с целлюлитом мочегонными средствами и слабительными. На что направлено их действие? Они вымывают из организма шлаки. И не только. Вместе с ними выводятся витамины, минералы и другие полезные микроэлементы. Очищение организма, промывание желудка не имеет ничего общего с избавлением от целлюлита.

Что делать?

К сожалению, не существует специальной программы избавления от апельсиновой корочки. Да и подходящей диеты вы не найдете. Но выход есть, и не один. Для начала попробуем разобраться, откуда у целлюлита «ноги растут». Специалисты приводят ряд причин: это гормональный дисбаланс, к которому приводит нарушение работы яичников или щитовидной железы; нарушение белкового обмена, режима питания; вредные привычки, стресс, хроническая усталость.

Все вышеперечисленные факторы начинают оказывать воздействие на подкожно-жировую клетчатку, в результате чего к клеткам перестает поступать кислород. Жировые клетки отмирают и превращаются в комочки, которые и создают эффект апельсиновой корочки.

В арсенале косметологических методов борьбы с целлюлитом есть множество эффективных мер: антицеллюлитные массажи, талассотерапия, обертывания, электролиполиз и т.д. Однако они направлены, в основном, на размягчение отмерших под кожей жировых клеток. В салонах красоты вам могут предложить крема и гели. Все методы хороши, если работают в комплексе.

Специалисты единогласно дают один совет — предупреждайте появление целлюлита. Для этого необходимо следить за рационом питания, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек. Такой подход к проблеме всегда давал ощутимые результаты!