9 июня 2022 годаПрежде чем отнести себя к тому или иному психотипу, лучше провести тестирование, потому что наше представление о себе бывает весьма субъективным.
6 июня 2022 годаЭта диета рассчитана на 5 недель: сырые овощи и нежирные кисломолочные продукты в первые 2 недели; плюс мясо, рыба, птица на 3‑ей, 4‑ой и 5‑ой неделях.
1 июня 2022 годаВ редакцию нашего портала приходит множество электронных писем с просьбой разобраться в проблеме и помочь добиться максимального результата за счет тренировок. Вот ответы специалистов на ваши FAQ.
30 мая 2022 годаЭтим вопросом задается каждый человек, который интересуется йогой, хочет поправить свое здоровье и выйти на новый духовный уровень.
3 февраля 2020 годаАрбузом хорошо заедать стресс. Он не портит фигуру и показан тем, кто сидит на диетах. За неделю можно сбросить до 6 килограммов лишнего веса!
12 августа 2019 годаВы живете в мегаполисе, работаете в офисе и у вас совсем нет времени на занятия спортом? Не беда! Город может дать вам все, что необходимо.
18 марта 2019 годаУвеличение груди без хирургического вмешательства не так уж нереально как может показаться. Главное – задаться целью и запастись терпением.
16 марта 2019 годаНередко за счастье материнства женщинам приходится платить своей фигурой. Однако это еще не повод для расстройств. Фитнес после родов — отличный выбор для тех, кто мечтает вернуть себя в форму.
10 марта 2019 годаСкорость расхода энергии у женщин меньше, чем у мужчин, на десять процентов. Вы спросите, откуда такая несправедливость? А давайте разберемся в этом!
7 марта 2019 годаКак обмануть аппетит и справиться с желанием съесть еще что-нибудь после плотного обеда? Несколько советов для тех, чьи гастрономические пристрастия вышли из-под контроля.
Статьи 
