Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:Аноним
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
880 человек
Сейчас на форуме 880 гостей
Просмотров:
641'088'342
Тем:
11'631
Сообщений:
162'335


Последнее обновление:
сегодня в 08:28
Allure

«Пульс» форума

От Duna, сегодня в 03:51, в теме
Хотела записаться на криолиполиз
Из своего опыта скажу, что криолиполиз действительно помогает в тех случаях, когда нужно уменьшить объем на определенных зонах. Это не волшебный метод, а скорее способ поддержать результат вместе с правильным образом жизни...

От Kalina-malina, позавчера в 23:07, в теме
Где сделать ЭКО в Москве?
Мы делали ЭКО в клинике МАМА. Была проблема из-за отсутствия качественных ЯК. Но забеременеть мы все же смогли благодаря ЭКО и праймингу. Прайминг помог восстановить работу организма и яичники начали работать...

От Marinif, вторник в 17:42, в теме
Постоянные сложности с кишечником.
Согласна, без обследования никак.

Для достижения видимого результата важно выбрать студию с сертифицированным оборудованием и индивидуальным подходом. В Костроме услуги аппаратного массажа с подробным описанием методик и ценами можно найти на данном ресурсе zimush...

От Гость_Владимир22, вторник в 14:14, в теме
Медицинское образование
Здравствуйте. В моём случае решение поступить экономику и финансы сюда - ranepa.ru/magistratura/napravleniya-i-programmy/009772/, стало логичным продолжением семейного дела...

Фитнес Форум Общение на разные темы Как восстановиться после диеты?

Форум / Общение на разные темы / Как восстановиться после диеты?

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 110
Новичок, 27 сообщений
Вторник, 27 декабря 2016 года в 19:35


Как восстановиться после диеты?

В погоне за идеальным телом посидела месяц на диете, а теперь никак не могу восстановить нормальную работу кишечника. В туалет раз в три дня и то с трудом, и желудок ныть начал. Жирного и жареного не ем, а никак не могу вернуться к обычному образу жизни.
Авторитет: 105
Новичок, 30 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 27 декабря 2016 года в 21:12
Больше кисломолочных продуктов включайте в свой рацион, и воды, поменьше мучного, со временем будете добавлять, а пока не стоит.
Авторитет: 105
Новичок, 27 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 27 декабря 2016 года в 22:04
Частое явление после диеты. Похоже на то, что у вас отсутствуют или очень мало полезных бактерий, попробуйте пропить отдельно. В кисло молочке тоже они есть, только в очень маленьком количестве.
Авторитет: 110
Новичок, 27 сообщений
Ссылка
  
   Среда, 28 декабря 2016 года в 09:47
Кисло молочку я пью регулярно, как только начались запоры, но помогает слабенько. А полезные бактерии это типа линекса?
Авторитет: 105
Новичок, 27 сообщений
Ссылка
  
   Среда, 28 декабря 2016 года в 22:17
Ну есть средства и по лучше и эффективнее линекса, максилак например. Я всегда его принимаю при малейших проблемах с кишечником.
Авторитет: 110
Новичок, 27 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 29 декабря 2016 года в 15:02
А сколько нужно пить эти полезные бактерии, как обычно -месяц?
Авторитет: 105
Новичок, 27 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 30 декабря 2016 года в 20:15
Смотря какие бактерии. Я почему именно максилак и советую, он очень эффективен именно при проблемах с кишечником, его бактерии доходят до кишечника, благодаря капсуле, которая устойчива к кислотной среде желудка. Принимать его гораздо удобнее пробиотиков, всего одну капсулу в сутки, и чтобы восстановить полностью работу кишечника, мне достаточно десяти дней, хотя облегчение наступает гораздо раньше.
Авторитет: 108
Новичок, 25 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 26 сентября 2017 года в 21:44
После диет один вред, переходите на ПП и вес будет уходить и не будет проблем со стулом.
Авторитет: 103
Новичок, 12 сообщений
Ссылка
  
   Среда, 18 октября 2017 года в 16:10
К сожалению если запор стал регулярным, то переход на ПП сразу не даст результата, надо помочь кишечнику восстановиться. Ну и разумеется параллельно ПП и обязательно пить воду.
Авторитет: 105
Новичок, 21 сообщение
Ссылка
  
   Четверг, 19 октября 2017 года в 10:45
Правильное питание и соблюдение питьевого режима - разве это не помощь?
Авторитет: 103
Новичок, 12 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 19 октября 2017 года в 20:45
Это необходимое условие для нормальной работы кишечника, плюс движение. Но, извините, прокакаться сразу все равно не получится, я точно знаю) Ждала и только усугубила запор. Пришлось принимать слабительное, сенну угораздило(( Не передать какие рези и боли были в кишечнике. Хорошо в аптеке посоветовали форлакс, действие по сравнению с сенной - небо и земля. Стала легко ходить в туалет, причем даже после окончания курса.
Авторитет: 107
Новичок, 22 сообщения
Ссылка
  
   Пятница, 20 октября 2017 года в 11:14
Так вы придумали что принимать, сенну) это ведь сильнейший раздражитель для кишечника, несмотря на то, что трава.
Авторитет: 105
Новичок, 21 сообщение
Ссылка
  
   Пятница, 20 октября 2017 года в 21:07
Вы слабительное принимали курсом? Я стараюсь только в крайних случаях, когда самой уже совсем никак.
Авторитет: 103
Новичок, 12 сообщений
Ссылка
  
   Суббота, 21 октября 2017 года в 14:18
Ну обычные слабительные и не стоит принимать часто, многие ведь и привыкание вызывают. Форлакс из другой серии, это осмотическое слабительное, можно длительно принимать чтобы стул восстановился. Он не раздражает кишечник и привыкания не вызывает, действует в принципе водой, как и при обычной самостоятельной работе кишечника. Пришлось учиться пить воду так необходимую организму. Полтора литра в день выпивала, утро с пакетика порошка начинала опять-таки на стакан воды. Но стул за месяц получилось восстановить. Разумеется параллельно и питание перестроила.
Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста