Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
486 человек
Сейчас на форуме 486 гостей
Просмотров:
620'921'350
Тем:
11'498
Сообщений:
160'659


Последнее обновление:
вчера в 18:23
Karoll

«Пульс» форума

От Kiselevavtra (Kissel), позавчера в 10:26, в теме
Что вам помогло похудеть?
Мне помогли капельницы для снижения веса. Делала в Рефреш клиник на Арбате в Москве. И спасибо за такой невероятный результат Недовесовой Е. перед летним сезоном...

От Germiona, воскресенье в 22:17, в теме
Гадалка
А как по ценам? Оплата до или после? И еще, она удаленно принимает?

От Galinkka, среда в 23:37, в теме
Муж часто выпивает
Муж выпивал почти каждый день на протяжении нескольких лет. Думала это никогда не закончится. Посоветовали устранить проблему магическим способом. Была на всё согласна, чтобы только это прекратилось...

От Soniaa, четверг в 22:28, в теме
Как вернуть мужа в семью
Муж ушёл к соседке. Сказал, что любит её уже больше года и теперь будет с ней жить. Подал на развод. Поставил меня перед фактом. Я даже не подозревала ничего...

От Ello (ЕленаП), среда в 05:36, в теме
Крем от морщин, который действует за 1,5 минуты
Меня не только цена смущает, но и в целом эффект от этого кремя, а также его безопасность. )

Фитнес Форум Общение на разные темы Как улучшить работу мозга

Форум / Общение на разные темы / Как улучшить работу мозга

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 108
Прохожий, 4 сообщения
Написать ответ на тему
  
Понедельник, 21 ноября 2011 года в 20:32


Как улучшить работу мозга

В последнее время замечаю за собой рассеянность, довольно часто что-то забываю. Короче надо спасать мозг, подскажите препараты на основе природных компонентов для восстановления мозговой активности
Страницы: [1] : 2 : 3 : 4 : 5 : 6  >
Авторитет: 115
Новичок, 29 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 1 декабря 2011 года в 21:30
Может это зависит от работы, которой вы занимаетесь?
Может надо давать себе отдых?
Авторитет: 105
Новичок, 16 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 7 декабря 2011 года в 18:27
Отдых конечно нужно обязательно. Но и тренировать мозг обязательно нужно, делать специальные упражнения на память, в шахматы играть.
Авторитет: 100
Прохожий, 2 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 21 декабря 2011 года в 15:00
Витаминчики всякие попить... Даже в аптеке прямо спросить можно
Авторитет: 99
Прохожий, 13 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 23 марта 2012 года в 03:58
здоровый сон, прогулки на свежем воздухе, а временами можно пропивать витаминки для памяти, тот же глицин.
Авторитет: 103
Новичок, 9 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 28 марта 2012 года в 22:42
Высыпаться и не нервничать
Авторитет: 115
Новичок, 56 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 6 апреля 2012 года в 13:15
Глицинчик надо есть и витаминки пить!
Авторитет: 112
Новичок, 72 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 17 апреля 2012 года в 16:27
Витамины, а еще разные продукты - я помню про орехи, шоколад (но в меру )
Живи и жить давай другим (с)
Авторитет: 108
Новичок, 25 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 20 апреля 2012 года в 23:34
Даже большим количеством витаминов и таблетками ничего не получится, если мозг не тренировать - учим стихи, запоминаем и пересказываем книги и фильмы, а ещё лучше учить иностранный язык!
Авторитет: 114
Новичок, 72 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 23 апреля 2012 года в 10:05
Вот точно! Запоминать стихи - отличный метод. Еще играть в шахматы и другие логические игры
Авторитет: 103
Новичок, 15 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 24 апреля 2012 года в 16:43
Слышала, что на работу мозга очень хорошо влияют орехи. Так что кушайте орехи каждый день и побольше. И еще чаще нужно бывать на свежем воздухе.
Авторитет: 106
Новичок, 25 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 4 августа 2015 года в 23:12
Я тоже слышала. Особенно полезны грецкие орехи.
Авторитет: 103
Новичок, 10 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 24 мая 2012 года в 05:41
а как реально проверить насколько улучшилась работа мозга?
Авторитет: 106
Новичок, 13 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 27 мая 2012 года в 17:55
Мне лично помогает шоколад. Когда много умственно работаю, то очень хочется его.
Авторитет: 101
Прохожий, 3 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Суббота, 9 июня 2012 года в 10:32
Надо грецкие орехи есть. По пять орехов каждый день. Это очень полезно и поменьше пива, девушки И шоколад конечно тоже да
Авторитет: 107
Новичок, 13 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 28 июня 2012 года в 16:17
Я тоже шоколад ем и эфирчиками балую себя- тогда мозги активнее становятся- факт.
она сама по себе, она со всеми и ни с кем, она нужна всем и не нужна никому... она всего лишь кошка и хочет спать...
Авторитет: 167
Постоялец, 201 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 2 ноября 2012 года в 18:47
Лучше тогда горький шоколад, а то в зефире один сахар.
Авторитет: 103
Новичок, 7 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 5 июля 2012 года в 15:10
Орехи, орехи и еще раз орехи!
Авторитет: 104
Новичок, 7 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 9 июля 2012 года в 16:10
А я, например, знаю, что не все орехи настолько полезны.
Авторитет: 125
Интересующийся, 90 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 19 июля 2012 года в 10:09
Горький шоколад, сон (особенно до полуночи), ну а экстренно - кофе и глицин))
Авторитет: 125
Интересующийся, 101 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 13 сентября 2012 года в 14:35
Спать! Спать и спать! И работу сменить
Авторитет: 101
Прохожий, 3 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 2 ноября 2012 года в 21:05
     "комфорт" мыслей
Добрый вечер!
Позвольте рассказать несколько особенных свойств нашего мозга.
Работа мозга циклическая, обязательно повторяется.
В нашем сознании пытаются уживаться вместе различные дела, хлопоты, которым "отдан" человек каждый день. В привычных событиях наш мозг уживается с различными факторами воздействия: шум, столкновения, тряски (а это не комфортно), принятие решений.
В привычном круге забот мозг спокойно реагирует на задачи, которые ему предлагается решить и мы хорошо понимаем что делаем, помним как реагировать. Нам комфортно в доме, на рабочем месте (если работа без стрессов).
И совершенно иначе чувствуем себя в ситуациях, когда нам преподносятся новые непонятные задачи. Мозг не знает как реагировать, "чем" размышлять. И мы переживаем, не можем принять решение, беспокоимся.
Это выражается в стеснительности в новой компании, в онемелости перед непонятной ситуацией, стрессом во время сильных перегрузок.
Задумайтесь над этим. Как часто Вы совершаете подобные стрессы по отношению к себе, к окружающим?
Проще всего к этому относятся дети. Они не принимают решение и мир для них - огромная игра, полная неизведанного, интересного. Поэтому они не обижаются если их чувства или желания взрослые обижают. Сами же взрослые реагируют иначе.
Мозг может совершенно устать, если привычный круг забот Вам достаточно надоел. Вас больше не привлекает быт и Вы не соглашаетесь думать и принимать что есть. Это также расстройство, связанное с "малым ветром" в вашем быту.
Развейтесь. Лучше всего прогулки на природе. Может быть Вам стоит заставить себя (или даже перебороть страх, нежелание) заниматься фитнесом, танцами. Это очень заряжает.
Комфорт в доме - это прежде всего. Начните улучшать свои условия, отведите отдельный уголок для творчества, пусть обязательно пустует это место. Возможно вы соберетесь и решитесь.
Посмотрите на свои привычные дела. Что Вам не нравится? Может быть нужно приложить немного усилий, чтобы улучшить свой быт.
Позвольте рассказать несколько особенных свойств нашего мозга.
Работа мозга циклическая, обязательно повторяется.
В нашем сознании пытаются уживаться вместе различные дела, хлопоты, которым "отдан" человек каждый день. В привычных событиях наш мозг уживается с различными факторами воздействия: шум, столкновения, тряски (а это не комфортно), принятие решений.
В привычном круге забот мозг спокойно реагирует на задачи, которые ему предлагается решить и мы хорошо понимаем что делаем, помним как реагировать. Нам комфортно в доме, на рабочем месте (если работа без стрессов).
И совершенно иначе чувствуем себя в ситуациях, когда нам преподносятся новые непонятные задачи. Мозг не знает как реагировать, "чем" размышлять. И мы переживаем, не можем принять решение, беспокоимся.
Это выражается в стеснительности в новой компании, в онемелости перед непонятной ситуацией, стрессом во время сильных перегрузок.
Задумайтесь над этим. Как часто Вы совершаете подобные стрессы по отношению к себе, к окружающим?
Проще всего к этому относятся дети. Они не принимают решение и мир для них - огромная игра, полная неизведанного, интересного. Поэтому они не обижаются если их чувства или желания взрослые обижают. Сами же взрослые реагируют иначе.
Мозг может совершенно устать, если привычный круг забот Вам достаточно надоел. Вас больше не привлекает быт и Вы не соглашаетесь думать и принимать что есть. Это также расстройство, связанное с "малым ветром" в вашем быту.
Развейтесь. Лучше всего прогулки на природе. Может быть Вам стоит заставить себя (или даже перебороть страх, нежелание) заниматься фитнесом, танцами. Это очень заряжает.
Комфорт в доме - это прежде всего. Начните улучшать свои условия, отведите отдельный уголок для творчества, пусть обязательно пустует это место. Возможно вы соберетесь и решитесь.
Посмотрите на свои привычные дела. Что Вам не нравится? Может быть нужно приложить немного усилий, чтобы улучшить свой быт.
На работе Вы также можете начать думать иначе. Приветствуйте своих коллег как-нибудь все время по-новому. Это ободряет.
Чаще оглашайте свои задачи, иногда проблема решается влет, если она достаточно оговорена.
-
И главное, поменьше напрягайте лицо, не гримасничайте, если не хотите чтобы Ваша рассеянность осталась историей на лице.
Авторитет: 103
Новичок, 6 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 1 февраля 2013 года в 08:05
Гинкоум это препарат на растительной основе. Помогает! Моя бабушка пьет говорит, что лучше стало.
Страницы: [1] : 2 : 3 : 4 : 5 : 6  >
Написать ответ на тему
  Написать ответ на тему
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваше сообщение

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел