Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:Аноним
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
860 человек
Сейчас на форуме 860 гостей
Просмотров:
639'032'579
Тем:
11'608
Сообщений:
162'192


Последнее обновление:
сегодня в 06:49
Duna

«Пульс» форума

Когда встала задача заняться прикусом, долго искала, куда обратиться в Иркутске. Хотелось, чтобы не просто поставили брекеты, а внимательно отнеслись к моей ситуации, рассказали, что и как будет меняться...

От Messina (Messika), сегодня в 03:56, в теме
Давно думаю заняться кожей лица
Не так просто найти место, где действительно внимательно относятся к состоянию кожи, а не просто проводят стандартную процедуру. Косметологическая клиника Kilia Clinic в Москве показалась мне достойным вариантом — подход комплексный, оборудование современное...

От InanGareev, вчера в 20:28, в теме
Сколько стоит имлантация зубов?
Вот как раз хотел спросить по счет кариеса. У меня тоже он присутствует. Не хотелось что бы он продолжал расти как тут писали. Сколько стоит поставить пломбу на этот участок зуба?

От Duna, позавчера в 04:48, в теме
Где в Москве делают увеличение губ
Мне всегда хотелось немного подчеркнуть губы, но без перебора, чтобы сохранить естественность. Перед процедурой важно обсудить форму и объем с врачом, чтобы не было неожиданностей. Если тоже рассматриваете увеличение губ в Москве, обратиться можно сюда: cidk.ru/uslugi/konturnaya-plastika-gub-2/

От Vikteola, позавчера в 01:29, в теме
Постоянные сложности с кишечником.
Да, согласна.

Фитнес Форум Общение на разные темы Моя сестра преобразилась...и без пластики...)))

Форум / Общение на разные темы / Моя сестра преобразилась...и без пластики...)))

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 109
Новичок, 17 сообщений
Среда, 16 апреля 2014 года в 17:15


Моя сестра преобразилась...и без пластики...)))

Добрый день! Вот решила написать в этой ветке, чтобы поделиться своей историей. Моя сестра старшая после родов очень сильно поправилась, она боролась с лишним весом несколько лет: сидела на диетах, старалась в спорт-зал ходить, но ничего не помогало. Уже думала делать себе пластическую операцию, чтобы жир убрать с живота и бедер, но потом одумалась. В общем, как-то попала она в один фитнес-клуб, первое время она ходила в тренажерку и занималась в группе, а потом решила ходить на индивидуальные тренировки. Стала она заниматься по специальной программе, которая была рассчитана на 3 месяца. Добрый день! Вот решила написать в этой ветке, чтобы поделиться своей историей. Моя сестра старшая после родов очень сильно поправилась, она боролась с лишним весом несколько лет: сидела на диетах, старалась в спорт-зал ходить, но ничего не помогало. Уже думала делать себе пластическую операцию, чтобы жир убрать с живота и бедер, но потом одумалась. В общем, как-то попала она в один фитнес-клуб, первое время она ходила в тренажерку и занималась в группе, а потом решила ходить на индивидуальные тренировки. Стала она заниматься по специальной программе, которая была рассчитана на 3 месяца. Предполагалось, что за это время она достигнет для себя поставленной цели и приведет свое тело в нормальное состояние. Вначале я не особо поверила в то, что может что-то получиться, да и сестра сама немного была расстеряна. Но пошло время, и уже через месяц стал заметен результат. Девочки, она реально худела на глазах, а ноги, руки, живот и попа заметно подтянулись. Я наблюдала за всем этим и видела, как моя сестра очень воодушевилась, прям так повеселела и вошла в азарт. Еще через месяц она сбросила все те лишние кг, которые планировала и последний месяц у нее был посвящен на укрепление мышц и придания тонуса телу. В общем, прошло ровно 3 месяца и я очень была удивлена, как моя сестра стала прекрасно выглядеть. Похудела она на 15 кг, подтянула полностью свое тело и выглядела на все 100!!!
Естественно, я решила разузнать, что с ней там делали в спорт-зале, от чего такие шикарные результаты получились. Она ответила, что особо сверхъестественного ничего не было. Просто тренер расписала ей индивидуальную программу тренировок, расписала правильное питание и следила внимательно весь этот период времени за тем, как правильно и своевременно моя сестра это выполняет. И в итоге, я наблюдаю очаровательную картину, моя сестра красотка!!!
P.S. а вот сама программа
www.vseoplastike.ru%2F&utm_medium=bc&utm_campaign=bc">http://zaryadkaclub.ru/personal_trener.php?utm_source=http%3A%2F%2Fwww.vseoplastike.ru%2F&utm_medium=bc&utm_campaign=bc
Авторитет: 106
Новичок, 27 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 12 мая 2014 года в 01:17
И что за 3 месяце в тренажерке преобразилась?
Авторитет: 103
Новичок, 8 сообщений
Ссылка
  
   Суббота, 17 мая 2014 года в 10:03
Наверно и лишнего было чуть-чуть, что за 3 месяца ушло.
Авторитет: 105
Новичок, 23 сообщения
Ссылка
  
   Четверг, 5 июня 2014 года в 16:13
Ну-ка, ну-ка! напишите адресок в лс!
Авторитет: 105
Новичок, 26 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 6 июня 2014 года в 12:37
Умничка ваша сестра!
Моя сестричка после первых и вторых родов сама очень быстро вернулась в форму, а вот после третьего ребенка так и осталась не худенькой.
Авторитет: 105
Новичок, 25 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 6 июня 2014 года в 18:46
Что-то не верится, что за 3 месяца будут существенные результаты...
Авторитет: 107
Новичок, 43 сообщения
Ссылка
  
   Вторник, 24 июня 2014 года в 01:55
Фотографии бы посмотреть. А так - верю. Физнагрузка всегда помогает.
Авторитет: 107
Новичок, 41 сообщение
Ссылка
  
   Четверг, 26 июня 2014 года в 17:07
Ну не за три а за пол года даже при правильном питании и занятиях вполне можно приобразиться... Главное закрепить результат... Молодец девушка.
Авторитет: 103
Новичок, 6 сообщений
Ссылка
  
   Среда, 2 июля 2014 года в 22:54
За 3 месяца!? Это Вы преувеличиваете!
Авторитет: 103
Новичок, 8 сообщений
Ссылка
  
   Воскресенье, 6 июля 2014 года в 16:39
Это конечно хорошо, но не каждой поможет...
Авторитет: 103
Новичок, 9 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 10 июля 2014 года в 12:59
Мне кажется, что такой результат вполне реален, но для этого герою данной темы пришлось бы три месяца не вылезать из тренажерного зала. Немногие так смогли бы...
Авторитет: 103
Новичок, 7 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 10 июля 2014 года в 21:15
Умничка ваша сестра,главное желание и сила воли,тогда можно горы свернуть.
Авторитет: 106
Новичок, 27 сообщений
Ссылка
  
   Воскресенье, 13 июля 2014 года в 18:51
Я бы взглянула на фото до и после)
Авторитет: 101
Прохожий, 4 сообщения
Ссылка
  
   Пятница, 10 августа 2018 года в 01:25
Это хорошо )
Авторитет: 103
Новичок, 13 сообщений
Ссылка
  
   Суббота, 11 августа 2018 года в 12:50
Вообще все зависит от упорности и правильно работы тренера. Трия месяца это хороший срок
Авторитет: 100
Прохожий, 3 сообщения
Ссылка
  
   Вторник, 14 августа 2018 года в 20:12
За три месяца правильных тренировок многово можно добиться! По себе знаю. Но хороший индивидуальный тренер стоит конечно порядочных денег.
Авторитет: 105
Новичок, 19 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 11 января 2019 года в 10:12
Вот и молодец, такие люди действительно заслуживают уважения, которые пересилили себя и добились всех поставленных целей собственными усилиями
Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста