Логин
Пароль
 Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:Аноним
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
1077 человек
Сейчас на форуме 1077 гостей
Просмотров:
646'514'393
Тем:
11'688
Сообщений:
162'639


Последнее обновление:
сегодня в 10:26
Zaira

«Пульс» форума

И как, получилось достойный выпуск сделать?

В Воронеже периодически выступает оркестр CAGMO. Его концерты очень разнообразны: иногда он исполняет неоклассику, а иногда музыку из фильмов, игр, аниме, и так далее...

От Robofex, суббота в 11:14, в теме
Знаете, что мне гадалка нагадала?
Никогда этим шарлатанкам не верила и не собираюсь.

В Самаре со своими концертами довольно часто выступает оркестр CAGMO. Если вам нравится инструментальная музыка, то его выступления явно должны подойти...

Депрессия причиняет даже физическую боль порой, полностью вас понимаю.

Все «Горячие» темы
Фитнес Форум Общение на разные темы Моя сестра преобразилась...и без пластики...)))

Форум / Общение на разные темы / Моя сестра преобразилась...и без пластики...)))
Число уровней комментариев для показа
Tyrbina
Авторитет: 109
Новичок, 17 сообщений
Среда, 16 апреля 2014 года в 17:15
подробно


Моя сестра преобразилась...и без пластики...)))

Добрый день! Вот решила написать в этой ветке, чтобы поделиться своей историей. Моя сестра старшая после родов очень сильно поправилась, она боролась с лишним весом несколько лет: сидела на диетах, старалась в спорт-зал ходить, но ничего не помогало. Уже думала делать себе пластическую операцию, чтобы жир убрать с живота и бедер, но потом одумалась. В общем, как-то попала она в один фитнес-клуб, первое время она ходила в тренажерку и занималась в группе, а потом решила ходить на индивидуальные тренировки. Стала она заниматься по специальной программе, которая была рассчитана на 3 месяца. Добрый день! Вот решила написать в этой ветке, чтобы поделиться своей историей. Моя сестра старшая после родов очень сильно поправилась, она боролась с лишним весом несколько лет: сидела на диетах, старалась в спорт-зал ходить, но ничего не помогало. Уже думала делать себе пластическую операцию, чтобы жир убрать с живота и бедер, но потом одумалась. В общем, как-то попала она в один фитнес-клуб, первое время она ходила в тренажерку и занималась в группе, а потом решила ходить на индивидуальные тренировки. Стала она заниматься по специальной программе, которая была рассчитана на 3 месяца. Предполагалось, что за это время она достигнет для себя поставленной цели и приведет свое тело в нормальное состояние. Вначале я не особо поверила в то, что может что-то получиться, да и сестра сама немного была расстеряна. Но пошло время, и уже через месяц стал заметен результат. Девочки, она реально худела на глазах, а ноги, руки, живот и попа заметно подтянулись. Я наблюдала за всем этим и видела, как моя сестра очень воодушевилась, прям так повеселела и вошла в азарт. Еще через месяц она сбросила все те лишние кг, которые планировала и последний месяц у нее был посвящен на укрепление мышц и придания тонуса телу. В общем, прошло ровно 3 месяца и я очень была удивлена, как моя сестра стала прекрасно выглядеть. Похудела она на 15 кг, подтянула полностью свое тело и выглядела на все 100!!!
Естественно, я решила разузнать, что с ней там делали в спорт-зале, от чего такие шикарные результаты получились. Она ответила, что особо сверхъестественного ничего не было. Просто тренер расписала ей индивидуальную программу тренировок, расписала правильное питание и следила внимательно весь этот период времени за тем, как правильно и своевременно моя сестра это выполняет. И в итоге, я наблюдаю очаровательную картину, моя сестра красотка!!!
P.S. а вот сама программа
www.vseoplastike.ru%2F&utm_medium=bc&utm_campaign=bc">http://zaryadkaclub.ru/personal_trener.php?utm_source=http%3A%2F%2Fwww.vseoplastike.ru%2F&utm_medium=bc&utm_campaign=bc
Volnaya
Авторитет: 106
Новичок, 27 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 12 мая 2014 года в 01:17
И что за 3 месяце в тренажерке преобразилась?
Sezel
Авторитет: 103
Новичок, 8 сообщений
Ссылка
  
   Суббота, 17 мая 2014 года в 10:03
Наверно и лишнего было чуть-чуть, что за 3 месяца ушло.
KrasotkaVeka
Авторитет: 105
Новичок, 23 сообщения
Ссылка
  
   Четверг, 5 июня 2014 года в 16:13
Ну-ка, ну-ка! напишите адресок в лс!
Lanolika
Авторитет: 105
Новичок, 26 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 6 июня 2014 года в 12:37
Умничка ваша сестра!
Моя сестричка после первых и вторых родов сама очень быстро вернулась в форму, а вот после третьего ребенка так и осталась не худенькой.
Gera77
Авторитет: 105
Новичок, 25 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 6 июня 2014 года в 18:46
Что-то не верится, что за 3 месяца будут существенные результаты...
Акация (Akacia)
Авторитет: 107
Новичок, 43 сообщения
Ссылка
  
   Вторник, 24 июня 2014 года в 01:55
Фотографии бы посмотреть. А так - верю. Физнагрузка всегда помогает.
Zlatkaa
Авторитет: 107
Новичок, 41 сообщение
Ссылка
  
   Четверг, 26 июня 2014 года в 17:07
Ну не за три а за пол года даже при правильном питании и занятиях вполне можно приобразиться... Главное закрепить результат... Молодец девушка.
Рюшечка (Olya.polynowa)
Авторитет: 103
Новичок, 6 сообщений
Ссылка
  
   Среда, 2 июля 2014 года в 22:54
За 3 месяца!? Это Вы преувеличиваете!
Odmena
Авторитет: 103
Новичок, 8 сообщений
Ссылка
  
   Воскресенье, 6 июля 2014 года в 16:39
Это конечно хорошо, но не каждой поможет...
Tanni
Авторитет: 103
Новичок, 9 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 10 июля 2014 года в 12:59
Мне кажется, что такой результат вполне реален, но для этого герою данной темы пришлось бы три месяца не вылезать из тренажерного зала. Немногие так смогли бы...
Germionis
Авторитет: 103
Новичок, 7 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 10 июля 2014 года в 21:15
Умничка ваша сестра,главное желание и сила воли,тогда можно горы свернуть.
Akseniya
Авторитет: 106
Новичок, 27 сообщений
Ссылка
  
   Воскресенье, 13 июля 2014 года в 18:51
Я бы взглянула на фото до и после)
Kolyasever (Severkolya)
Авторитет: 101
Прохожий, 4 сообщения
Ссылка
  
   Пятница, 10 августа 2018 года в 01:25
Это хорошо )
Ulichka65
Авторитет: 103
Новичок, 13 сообщений
Ссылка
  
   Суббота, 11 августа 2018 года в 12:50
Вообще все зависит от упорности и правильно работы тренера. Трия месяца это хороший срок
Непохожая (Nepohozhaya)
Авторитет: 100
Прохожий, 3 сообщения
Ссылка
  
   Вторник, 14 августа 2018 года в 20:12
За три месяца правильных тренировок многово можно добиться! По себе знаю. Но хороший индивидуальный тренер стоит конечно порядочных денег.
Alennia
Авторитет: 105
Новичок, 19 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 11 января 2019 года в 10:12
Вот и молодец, такие люди действительно заслуживают уважения, которые пересилили себя и добились всех поставленных целей собственными усилиями
Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста

О ПРОЕКТЕ | РЕКЛАМА | КОНТАКТЫ | ДОБАВИТЬ СПЕЦИАЛИСТА ИЛИ ОРГАНИЗАЦИЮ | СПЕЦИАЛИСТУ
© Независимый портал о фитнесе «ВсёОфитнесе.ру» (2009 — 2025). Републикация текстовых и графических материалов сайта возможна только с письменного разрешения администрации.