Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:Аноним
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
1197 человек
Сейчас на форуме 1197 гостей
Просмотров:
640'997'547
Тем:
11'630
Сообщений:
162'311


Последнее обновление:
вчера в 23:08
Kalina-malina

«Пульс» форума

От Kalina-malina, вчера в 23:07, в теме
Где сделать ЭКО в Москве?
Мы делали ЭКО в клинике МАМА. Была проблема из-за отсутствия качественных ЯК. Но забеременеть мы все же смогли благодаря ЭКО и праймингу. Прайминг помог восстановить работу организма и яичники начали работать...

От Marinif, позавчера в 17:42, в теме
Постоянные сложности с кишечником.
Согласна, без обследования никак.

От Marinif, позавчера в 17:42, в теме
Куда на аппаратный массаж лучше записаться?
Для достижения видимого результата важно выбрать студию с сертифицированным оборудованием и индивидуальным подходом. В Костроме услуги аппаратного массажа с подробным описанием методик и ценами можно найти на данном ресурсе zimush...

От Гость_Владимир22, позавчера в 14:14, в теме
Медицинское образование
Здравствуйте. В моём случае решение поступить экономику и финансы сюда - ranepa.ru/magistratura/napravleniya-i-programmy/009772/, стало логичным продолжением семейного дела...

От Ivafollo, воскресенье в 22:37, в теме
Что вам помогло похудеть?
Помогает, когда меньше ешь...)

Фитнес Форум Фитнес Программы Дыхательная гимнастика

Форум / Фитнес / Программы / Дыхательная гимнастика

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 105
Новичок, 11 сообщений
Пятница, 20 апреля 2012 года в 13:38


Дыхательная гимнастика

Кто-нибудь верит в успех дыхательной гимнастики? Говорят, что очень хорошо жирки плавятся
Авторитет: 105
Новичок, 11 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 27 апреля 2012 года в 10:18
Действительно эффективно, но после тренировок усталость
Как будто 3 поля вспахал
Авторитет: 110
Новичок, 87 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 3 мая 2012 года в 10:31
Девчонки, трудно только первую неделю тренировок. Потом привыкаете.
Рекомендую, потому что реально работает!
Авторитет: 107
Новичок, 40 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 14 мая 2012 года в 14:54
Если заниматься бодифлексом регулярно, то можно подтянуть свои мышцы и сжечь жир. Но упражнения поначалу даются сложно. Лично мне было тяжело.
Авторитет: 109
Новичок, 58 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 21 мая 2012 года в 10:04
Я не смогла смотреть на свою тещу, которая выделывала все эти упражнения с придыханием
Сложно! Лучше побегать или на велосипеде!
Авторитет: 111
Новичок, 19 сообщений
Ссылка
  
   Воскресенье, 27 мая 2012 года в 11:06
Сообщение удалено. Причина: Реклама
Авторитет: 141
Интересующийся, 62 сообщения
Ссылка
  
   Понедельник, 16 июля 2012 года в 10:41
Дыхание многое значит. В некоторых школах даже с детишками специальные уроки проводят по обучению правильному дыханию. Там на компьютерах какие-то программы специальные. После выполнения программы каждый может посмотреть свой результат. Говорят, что как только удается добиться хорошего дыхания, КПД становится на порядок выше.
Авторитет: 113
Новичок, 67 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 20 июля 2012 года в 11:16
У меня соседка по квартире такое делает постоянно. Пресс подтянутый, но эти звуки по утрам...это что-то
Авторитет: 132
Интересующийся, 76 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 30 июля 2012 года в 12:15
Пусть дышит, гораздо хуже бы было, если бы она не дышала.
Кстати, правильное дыхание - это еще и борьба с лишним весом, оказывается. Для сжигания одного грамма жира в человеческом организме требуется два литра кислорода. Таким образом, чтобы человеку держать свое тело в тонусе, ему необходим постоянный приток чистого кислорода. Купить кислородный баллон что ли?!


Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста