Девочки, я тоже обращалась к этому магу. Вот мой отзыв. У мужа появилась любовница, познакомился с ней в интернете. Сначала, по его поведению начала подозревать мужа в измене, а потом он начал в открытую жить со своей любовницей, ходить с ней к нашим друзьям, к его родственникам… И всем представлял её, как будущую жену...
В бассейне работаю почти все группы мышц!
Можно как похудеть, так и набрать (немного) вес за счет развития мышечной массы. Но это скорее для людей и малым количеством жира в теле.
2 раза мало будет. Вообще для укрепления мышц бассейн супер, но для похудения я бы лучше выбрала активные тренировки в спортзале. Сейчас большой выбор разных програм для похудения.
если взять это в регулярное занятие, и не пропускать даже лето, то 2 раза в неделю вполне будет достаточно и если при этом действительно плавать на не висеть на бортике
