Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
556 человек
Сейчас на форуме 556 гостей
Просмотров:
620'924'253
Тем:
11'498
Сообщений:
160'659


Последнее обновление:
вчера в 18:23
Karoll

«Пульс» форума

От Kiselevavtra (Kissel), позавчера в 10:26, в теме
Что вам помогло похудеть?
Мне помогли капельницы для снижения веса. Делала в Рефреш клиник на Арбате в Москве. И спасибо за такой невероятный результат Недовесовой Е. перед летним сезоном...

От Germiona, воскресенье в 22:17, в теме
Гадалка
А как по ценам? Оплата до или после? И еще, она удаленно принимает?

От Galinkka, среда в 23:37, в теме
Муж часто выпивает
Муж выпивал почти каждый день на протяжении нескольких лет. Думала это никогда не закончится. Посоветовали устранить проблему магическим способом. Была на всё согласна, чтобы только это прекратилось...

От Soniaa, четверг в 22:28, в теме
Как вернуть мужа в семью
Муж ушёл к соседке. Сказал, что любит её уже больше года и теперь будет с ней жить. Подал на развод. Поставил меня перед фактом. Я даже не подозревала ничего...

От Ello (ЕленаП), среда в 05:36, в теме
Крем от морщин, который действует за 1,5 минуты
Меня не только цена смущает, но и в целом эффект от этого кремя, а также его безопасность. )

Фитнес Форум Фитнес Общие вопросы фитнеса Кофе: вред и пользя для худеющих

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / Кофе: вред и пользя для худеющих

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 132
Интересующийся, 144 сообщения
Написать ответ на тему
  
Среда, 25 апреля 2012 года в 12:08


Кофе: вред и пользя для худеющих

Обожаю кофе!
И какие бы аргументы вы ни приводили, буду пить его
Недавно задала вопрос в онлайн-консультациях. Мне диетолог ответила, что чашечка кофе в день очень даже полезна В ней мало калорий, при этом она бодрит, укрепляет иммунитет и улучшает обмен веществ!
Разве это не божественный напиток?
Страницы: [1] : 2 : 3 : 4  >
Авторитет: 100
Прохожий, 3 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 24 мая 2012 года в 12:40
Тоже люблю кофе. Не могу от него отказаться.
Насколько я понимаю, кофе обладает мочегонным действием и после него нужно пить еще больше воды, дабы не происходило обезвоживания организма.
Авторитет: 111
Новичок, 19 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 27 мая 2012 года в 11:06
Сообщение удалено. Причина: Реклама
Авторитет: 106
Новичок, 31 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 22 июля 2015 года в 10:48
Везет Вам, я без кофе не могу. Правда делаю его с молоком и без сахара.
Авторитет: 105
Новичок, 20 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 21 ноября 2017 года в 10:44
Я кстати, знаю, что с молоком его лучше всего пить, иногда тоже так пью. Хотя к кофе равнодушна.
Авторитет: 106
Новичок, 26 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 30 мая 2012 года в 10:29
Кофе - это единственный напиток, от которого я ни при каких условиях, целях и обстоятельствах не обойдусь. Не могу отказать себе в удовольствии насладиться его ароматным вкусом за завтраком
Авторитет: 106
Новичок, 31 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 16 января 2014 года в 01:10
я тоже от кофе не могу отказать. Свела его потребление до минимума, но полностью отказать от него не смогла.
Авторитет: 141
Интересующийся, 62 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 5 июня 2012 года в 13:58
Люблю утренний кофе с сигареткой. И на фигуре такая диета хорошо отражается. А вот если бросить резко и стать пай-девочкой, то пять килограмм лишнего веса гарантировано!
Авторитет: 104
Новичок, 14 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 13 августа 2012 года в 15:10
Сигарета? Ну-ну. Зато на коже и зубах плохо
Авторитет: 103
Новичок, 16 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 3 января 2016 года в 10:22
Я бы все таки посовветовала отказаться от сигарет. Они больше вреда приносят.
Авторитет: 171
Интересующийся, 117 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 22 июня 2012 года в 15:10
Все хорошо в меру. Это понятно и рекомендации врача не нужны. Трудно представить, чтобы кто-то получил ожирение от кофе.
Авторитет: 113
Новичок, 67 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 20 июля 2012 года в 11:31
Диетолог мне говорила, что на каждую чашку кофе должно приходиться 2 чашки воды, чтобы нейтрализоваться мочегонный эффект. Иначе нарушается водный баланс в организме и в обмене веществ начинает активно участвовать жир. И все это про натуральный кофе, прошу заметить. А не про гранулированную гадость и суррогаты из пакетиков.
Авторитет: 123
Новичок, 43 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 23 июля 2012 года в 11:04
От кофе не будет никакого вреда худеющим. Там сколько калориий? Конечно, если пить с 10 ложками сахара!!! И запивать пивом со сметаной.
Авторитет: 104
Новичок, 14 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 13 августа 2012 года в 15:08
Для фигуры - никакого, для организма может и вредно
Авторитет: 174
Постоялец, 408 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 19 августа 2012 года в 01:18
название напитка Объем Каллории
Быстрорастворимый кофе 226г 4
Эспрессо 28г 1
Натуральный кофе 226г 2
McDonald's капучино 450г 130
McDonald's латте 450г 180
McDonald's натур.кофе 450г 0
McDonald's мокка 450г 330
Starbucks натур.кофе 450г 5
Starbucks американо 450г 15
Starbucks латте 450г 220
Starbucks мокка (без сливок) 450г 290
Starbucks мокка (со сливками)450г 360
Starbucks капучино 450г 140
Starbucks ванильный фрапучино
(со сливками) 450г 430
Starbucks мокка с белым шоколадом и
мятным сиропом (со сливками) 450г 560
Starbucks горячий шоколад
(без сливок) 450г 360

а теперь посмотрим на наши любимые каллорийные добавки )))
Добавки Каллорийность
Сливки 52
Смесь молока и сливок в равных частях 20
Цельное молоко 9
Обезжиренное молоко 5
Сахар 48
McDonald's жидкие сливки для кофе 20
Сухие растительные сливки 33
Легкие сухие растительные сливки 25
Ароматизированные растительные сливки 45
Обезжир. аромат-ые растительные сливки 40
Растительные сливки (питьевые) 20
Легкие растительные сливки (питьевые) 10
Аромат-ые растительные сливки (питьевые) 35
Аромат-ые обезжир.растит.сливки (питьевые) 20

отсюда напрашивается ВЫВОД: надо пить кофе с водой он 0 каллорий ))
рино - Бабаян Г.П. 24.09.2012
Авторитет: 113
Новичок, 14 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 20 августа 2012 года в 12:03


Я люблю капуччино!
Авторитет: 174
Постоялец, 408 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 20 августа 2012 года в 16:54
раз пошла такая пляска, то я люблю Карибский кофе
рино - Бабаян Г.П. 24.09.2012
Авторитет: 125
Интересующийся, 90 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 15 февраля 2013 года в 11:59
Черный кофе без сахара и любых добавок не содержит калорий, которые могут навредить фигуре. Врачи не советуют пить много кофе на голодный желудок, но здесь уже смотрите по своему состоянию.
Авторитет: 132
Интересующийся, 140 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 20 февраля 2013 года в 14:48
Согласна! Кофе кофе (кофю ) рознь! Можно пить черный и несладкий, а можно столько сливок и мороженого набухать, что вся суточная норма калорий выйдет)))
Авторитет: 114
Новичок, 91 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 20 февраля 2013 года в 15:22
Кофе с мороженым....ммммммм, лепота! Только можно потом весь день ничего не есть...
Авторитет: 123
Интересующийся, 124 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 29 марта 2013 года в 10:35
соглашусь, давно бывала пила кофе и мороженое, вкуснятина
Авторитет: 105
Новичок, 25 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 9 февраля 2016 года в 22:07
Ни разу не пробовала...а он такой калорийный?
Авторитет: 159
Постоялец, 227 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 20 марта 2013 года в 14:22
В очередной раз услышала, что кофе вреден. А как жить без него, когда постоянно хочется спать? Больше отдыхать? Совет хороший, но невыполнимый Так что при любом питании без кофе я никуда.
"Жизнь прекрасна - и мне, таки, плевать, что это неправда".
Авторитет: 147
Интересующийся, 176 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 28 марта 2013 года в 16:20
Кофе обезвоживает, а для хорошего обмена веществ и похудения вода необходима. Мне кажется это основная причина, по которой его не рекомендуют пить, особенно если сидишь на диете.
Авторитет: 123
Интересующийся, 124 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 29 марта 2013 года в 10:34
Я очень люблю кофе по утрам свежесваренный с добавлением корицы и заряд бодрости на целый день обеспечен и знаю диетологу советуют кофе тоже пить)))
Авторитет: 104
Новичок, 16 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 24 декабря 2013 года в 19:01
Я вообще не пью кофе и мне хорошо))))
Авторитет: 104
Новичок, 12 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 16 января 2014 года в 13:18
У меня подруга худела, вообще не пила кофе. Я вот не знаю...В интернете говорят по-разному...
Авторитет: 106
Новичок, 28 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 11 февраля 2014 года в 16:57
Если кофем не злоупотреблять,то вреда от него нет,да и на вес он не влияет
Страницы: [1] : 2 : 3 : 4  >
Написать ответ на тему
  Написать ответ на тему
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваше сообщение

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел