Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

940 человек

Сейчас на форуме 940 гостей

Просмотров:

621'717'939

Тем:

11'503

Сообщений:

160'739

Последнее обновление:

вчера в 23:42
Govva

«Пульс» форума

От Ninno_abn, вчера в 10:23, в теме
Комплексная бьютификация живота вторит чудеса!

Как всегда, мой любимый хирург говорит всё четко и по делу

От La_reina, вторник в 12:11, в теме
Нитевую методику теперь используют в лабиопластике

я даже сомневаюсь, что она вообще эффективная!

От Гость_Jiojionio, понедельник в 12:08, в теме
Клиника из Сургута против Минздрава России

А такое бывает порой из-за того, что вы работаете с плохим оборудованием, подумайте, хорошо ли у вас оборудовано рабочее место? Например, после того как мы решили купить механизм подачи проволоки ligasvarki...

От Alexfendyy, суббота в 19:52, в теме
Болит спина и шея

От Alexfendyy, суббота в 17:04, в теме
Как повысить продуктивность работы у персонала?

Знаете, а ведь ещё и возможно приобрести максимально хорошее оборудование для того, чтобы сотрудникам было максимально комфортно работать у вас, знаете, это действительно отлично повышает продуктивность, по себе говорю...

Все «Горячие» темы

Фитнес

Форум

Фитнес

Общие вопросы фитнеса

Есть ли специальные тренировки для увеличения\укрепления груди

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / Есть ли специальные тренировки для увеличения\укрепления груди

Число уровней комментариев для показа

	Evrika Авторитет: 117 Новичок, 73 сообщения		Написать ответ на тему
	Суббота, 18 мая 2013 года в 17:01 Есть ли специальные тренировки для увеличения\укрепления груди Всем доброго времени суток. Интересует следующий вопрос. Как ни странно, после родов уменьшился размер груди. Думаю, есть ли упражнения для увеличения груди? Я не говорю о каком-то чуде, но думаю, что грудь можно укрепить с помощью некоторых силовых упражнений. Может штанга поможет или гантели - в виде приспособлений для силовых упражнений? Кто нибудь сталкивался с подобной проблемой, подскажите, пожалуйста, чем сможете. Спасибо.

	Marfa44 Авторитет: 103 Новичок, 8 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 21 мая 2013 года в 17:22 Для укрепления и подтягивания груди надо отжиматься и выполнять специальные упражнения, лежа на полу и держа в руках гири. Гири по 1 кг. поднимать и опускать поочередно, так же важно правильно дышать - в интернете есть информация.

	Evrika Авторитет: 117 Новичок, 73 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 27 мая 2013 года в 15:55 Спасибо. А правда ли то, что пишут в Интернете, будто упражнения для груди могут придать им упругости и улучшить их форму, особенно если сочетаешь упражнения с использованием специальных косметических средств? Если да, то, какие косметические средства здесь применимы? Там, наверное, какой-то состав определенный должен быть? А еще я слышала, что упражнения для груди увеличивают кровоток к грудной ткани, и что это способствует естественному росту грудей. Мне кажется, что это полный миф, а что думаете вы?

	Katelina Авторитет: 12 Постоялец, 253 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 11 июня 2013 года в 10:44 Чтобы грудь стала больше, можно также мазать кремами с натуральными гормонами. У меня есть один такой кремик фабрики "Малавит" - правда, пользуюсь им от случая к случаю. Грудь наливается. Но нагрузки специально на грудь не даю.

	Mikhailovna Авторитет: 103 Новичок, 21 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Четверг, 28 января 2016 года в 10:51 А что это за кремы такие с гормонами? Они не нанесут вред организму?

	Multidevochka Авторитет: 106 Новичок, 30 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 13 августа 2013 года в 00:00 Укрепить грудь можно с помощью фитбола(сжиманий), отжимание, и упражнения с гирями, но вот насчет увеличения я не слышала.

	Darine Авторитет: 106 Новичок, 32 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Воскресенье, 13 сентября 2015 года в 12:17 Сообщение удалено. Причина: Реклама

	Rossclinic_PR Авторитет: 105 Новичок, 18 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Четверг, 26 ноября 2015 года в 12:01 Подтянуть можно а увеличить думаю нет.

	Markizka Авторитет: 104 Новичок, 20 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 29 декабря 2015 года в 21:20 У меня подруга усиленно качала так грудь, а в итоге чересчур накачала руки. Может что-то неправильно делала.

	Sneginka Авторитет: 103 Новичок, 16 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Воскресенье, 3 января 2016 года в 10:23 Как можно руки перекачать? Бред какой-то.

	Lusa Авторитет: 105 Новичок, 25 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 6 января 2016 года в 10:57 Я делала комплекс упражнений для груди. Размер, конечно, не увеличивается, но визуально добавляется объем за счет подкачивания грудных мышц.

	Jollie Авторитет: 106 Новичок, 25 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Суббота, 2 апреля 2016 года в 15:07 Что за комплекс такой?