Я думаю, что это зависит от репродуктолога. Мы были у отличного специалиста Коссович Ю.М. Она подобрала мне такую стимуляцию, которая дала возможность и ЯК вырастить и обойтись без последствий. ЯК и эмбрионов получилось не много, но к счастью, нам хватило. В крио получилась беременность.
Согласна, минимализм тут решает. Ещё можно рассмотреть не классический букет, а композицию в коробке или с добавлением зелени. Для юбилея это смотрится современно. Главное не переборщить с декором, тогда подарок будет выглядеть достойно.
Всегда внимательно читай результат и вноси правки. Автоматическая перефразировка иногда дает не очень гладкие или странные формулировки. Добавь своих примеров или комментариев, чтобы текст звучал естественно и по-твоему.
Мы были с маточным фактором бесплодия. У нас никак не прикреплялся эмбрион и был тонкий эндометрий. Если в предыдущей клинике пытались нарастить эндометрий гормонами, то в Маме, решили вопрос при помощи плазмотерапии...
Какой должна быть порция здорового питания?
Вот вы обычно в столовой сколько едите?
Понятно, что надо не переедать, но как определить на глаз, сколько съесть?
Нет, они не должны быть одинаковыми. Во-первых, когда Вы завтракаете, организм как правило еще не проснулся. Говорят, конечно, что на завтрак надо съедать как можно больше суточных калорий. Но на мой взгляд это негативно сказывается на пищеварении. Желудок не всегда может принять с утра большое количество еды. Так что лучше с утра есть что-то легкое. А вот в обед питаться более сытно. И порции больше, чем на завтрак и ужин.
На ужин тоже желательно что-нибудь не слишком тяжелое и не объедаться.
А порцию определяю на глаз. За столько лет уже поняла, сколько мне необходимо положить в тарелку, чтобы наесться и не переборщить.
Я обычно стараюсь на завтрак съесть немного каши, на ужин легкий салат. А обед выходит самый плотный - в середине дня как раз, чтобы успеть потратить все накопившиеся калории.
У меня на обед самая большая порция, а на завтрак - самая маленькая. Хоть убей, не могу в себя утром впихнуть больше, чем чашку кофе с каким-то бутербродиком, хоть и знаю, что это неправильно.
Я распределяю так завтрак примерно 1\4 от всей дневной еды, обед 2\4, и ужин, соответственно 1\4. Не знаю, на сколько это научно... У меня так получается
а у меня иногда так выходит, что завтракать некогда, и не пообедаешь толком, тогда каак дорвешься до ужина! хотя стараюсь основную порцию делать в обед все же
получается что завтрак и ужин примерно одинаковые, только назавтрак более плотная пища, а на ужин обычно салат. в обед объем больше - стараюсь есть суп, плюс что-то белковое.
У меня двойной завтрак поэтому выходит, что основное питание у меня с утра. Дальше обед, обычная порция (у меня сын больше ест) и ужин буквально чуть-чуть, но мне хватает, к холодильнику по ночам не бегаю.
Вот это правильное питание. А том ногие заблуждаются, когда говорят что на завтрак надо много съедать. Организм еще не проснулся, зачем ему такие нагрузки?
